2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
لقد ثبت أن الميكروبات تموت بوجود العسل ، حيث تصاب بالجفاف بسبب ارتفاع نسبة البوتاسيوم فيه.
يحتوي العسل أيضًا على مضادات حيوية ومواد نمو ضرورية للجسم وأحماض عضوية (ماليك ، حامض ، إلخ).
العسل من الإنزيمات الأولى. وهي ضرورية لمعالجة البروتينات والدهون والكربوهيدرات وتنتجها الغدد الهضمية.
بصفته حاملًا لهذه الإنزيمات ، فإن العسل يسهل عملها ، وهو أمر مهم بشكل خاص في أمراض هذه الأعضاء. لا يسبب تهيج الجهاز الهضمي ، ويسهل امتصاصه ويساهم في التعافي السريع لاحتياطيات الطاقة (خاصة في الأشخاص الذين يمارسون الأعمال البدنية الشاقة ، والأطفال ، والنساء الحوامل والمرضعات).
يضع منتج النحل ضغطًا أقل على الكلى مقارنةً بالسكريات الأخرى ، وله تأثير ملين خفيف ، وله تأثير مخدر وله تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.
يجب إعطاء العسل مكانة مهمة في تغذية الأطفال. في الأشهر الأولى ، يمكن إعطاء الطفل ما يصل إلى 2-3 ملاعق صغيرة من العسل المذاب في الماء الدافئ.
يساعد تناول العسل قبل النوم (1-2 ملاعق صغيرة) من قبل الأطفال الذين يعانون من سلس البول الليلي على التخلص من هذا المرض.
تعتبر الوصفة التالية أكثر فاعلية في مثل هذه الظروف - تُسكب ملعقة صغيرة من اليارو وذيل الحصان بكوب من الماء الساخن. يجب أن يقف التسريب لمدة ساعتين. بعد التصفية ، أضف 1-2 ملاعق صغيرة من العسل إلى ديكوتيون. اشرب نصف كوب.
تم العثور على العسل أيضًا للمساعدة في تحسين النوم. ينصح البالغين بشرب كوب من الماء الدافئ مع 1-2 ملاعق كبيرة من العسل المذاب فيه. في حالة وجود تأثير ضعيف مبدئي أو عند الاستيقاظ ليلاً ، يمكن إضافة ملعقة أخرى.
موصى به:
أغذية لتحسين الجراثيم المعوية
الجهاز الهضمي هو نوع من المختبرات البيوكيميائية التي تجري فيها باستمرار عمليات معالجة وامتصاص العناصر الغذائية ، وكذلك حركة النفايات منها. لن يعمل النظام المعقد بشكل صحيح إذا كانت الكائنات الحية الدقيقة الخاصة ، البروبيوتيك ، مفقودة. إنهم يعيشون باستمرار في الأمعاء الغليظة والدقيقة ، ويتغذون على العصير من الجسم.
فقط العسل الناضج مفيد
العسل الناضج جيدًا يشفي حقًا ، وفي تلك التي سارع النحالون لإخراجها من الخلية ، لم يتم تنفيذ جميع عمليات التخمير. في العسل عالي الجودة ، لا تزيد الرطوبة عن 21 بالمائة. يبدأ العسل غير الناضج في التخمر وتظهر الفقاعات فيه. لا تشتري العسل مع الفقاعات.
هذا هو الحليب ، وهو مفيد أكثر بخمس مرات من حليب البقر
فوائد الأكل حليب النوق هي أكثر بكثير من أنواع الحليب الأخرى مثل حليب البقر. خلصت الدراسات إلى أن حليب الإبل أكثر صحة من حليب البقر. إنه مشابه جدًا لحليب الأم ، مما يجعله سهل الهضم ، ناهيك عن أنه مغذي وجيد أكثر بكثير من حليب البقر. هناك العديد من الاختلافات الرئيسية بين التركيبة الغذائية لحليب الإبل وحليب البقر.
الخبز وهو أيضا مفيد في الرجيم
يدرك الأشخاص النشطون بدنيًا أن النظام الغذائي له تأثير كبير على حالتهم. تدافع المجموعة المتزايدة من الأشخاص النشطين بدنيًا والرياضيين أيضًا عن المنتجات الغنية بالمغذيات التي تسمح للشخص بالعناية المناسبة بنفسه. ومن بين هذه المنتجات لا ينبغي تفويت الخبز الصحي.
شاي الاسترخاء ، وهو أمر لا بد منه في سن اليأس
هناك دورات طبيعية في حياة الإنسان. أثناء انقطاع الطمث ، تكون التغيرات العقلية والجسدية طبيعية تمامًا. خلال هذه الفترة ، يمكن ملاحظة حالات مزاجية مختلفة عند النساء - الإجهاد الشديد والقلق والاكتئاب والتعرق المفرط واضطراب المعدة والانتفاخ هي من بين بعض الأعراض التي لوحظت في منطقة البطن.
