2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
اكتشفوا ما هو أفضل مشروب لتناوله بعد تمرين شاق أو ماراثون طويل. هذه بيرة غير كحولية.
يوصى باستهلاك ما لا يقل عن 1.5 لتر من البيرة يوميًا قبل ساعات قليلة من التدريب أو أثناءه مباشرة. نتيجة لذلك ، سيكون جسمك أكثر متانة ومحملاً بالعناصر الغذائية.
بدأ بالفعل توزيع البيرة الخالية من الكحول ، المُعلن عنها على أنها أحدث مشروب للرياضيين ، في ألمانيا.
بفضل المكونات القيمة في المشروبات الغازية - البوليفينول ، فإن هذا النوع من المشروبات يعيد الجسم بشكل أفضل ، مع حمايته من السرطان.
مادة البوليفينول لها تأثير معزز على الجسم كله وتقوي جهاز المناعة وتمنع تطور الالتهابات.
اتضح أن البيرة الخفيفة التي لا تزال غير مشهورة في بلدنا هي مشروب صحي للغاية. ويرجع ذلك إلى المحتوى الغني بفيتامينات ب ، وكذلك مفيد للحوامل من حمض الفوليك.
تقلل البيرة الخالية من الكحول بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. لديها القدرة على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
يصر الخبراء على أن استهلاك هذا المشروب للأغراض الطبية هو مسعى مبرر تمامًا.
البيرة الخالية من الكحول مناسبة للغاية لكبار السن. مع تقدم العمر ، يحتاج الجسم إلى سعرات حرارية أقل وأقل وفي نفس الوقت يحتاج إلى نفس الكمية من الفيتامينات والمعادن.
البيرة الخفيفة هي المشروب المثالي لمثل هذه الحالات.
موصى به:
أفكار لكعكات بيرة الفاكهة
بمساعدة بيرة الفاكهة ، يمكنك تحضير كعكات لذيذة لمفاجأة أحبائك. مع بيرة الفاكهة ، ستصبح هذه الكعك أعذب وستذوب في فمك. يمكنك استخدام بيرة الفاكهة لتحضير الحلويات المفضلة لديك كبديل للقهوة أو الحليب أو الشاي أو الماء في كعكة معينة. فطيرة الكرز هي حلوى لذيذة ورائعة للغاية.
بيرة الزبدة: إغراء لا يمكنك مقاومته
بيرة الزبدة هي مشروب مفضل لدى السحرة حول العالم وبمجرد تجربتها ستفهم السبب. هذا المشروب اللذيذ بشكل لا يصدق ، الذي اشتهرت به كتب هاري بوتر ، من السهل جدًا صنعه في المنزل من قبل السحرة والبشر العاديين. إذا بحثت ستجد عددًا كبيرًا من الوصفات لبيرة الزبدة - بعضها بسيط ، والبعض الآخر أكثر من تعقيدًا.
مقبلات بيرة
مقبلات البيرة التقليدية هي البطاطس والأجنحة والبسكويت والنقانق وأنواع مختلفة من السندويشات الصغيرة. يمكنك تحضير مقبلات بيرة لذيذة. مثل حلقات البصل ، على سبيل المثال ، ذات مذاق رائع وشهية للغاية في المظهر. المقادير: 1 كوب عصير طماطم ، 1 كوب دقيق ، نصف ملعقة كبيرة سكر ، نصف ملعقة صغيرة خميرة مجوفة ، 1 ملعقة زيت ، نصف ملعقة صغيرة ملح ، كزبرة مطحونة وفلفل حسب الرغبة ، وبالطبع بصل.
إنهم يصنعون بيرة لا تسبب صداعًا
صداع الكحول هو ظاهرة تالية للكحول تحدث بعد الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية ، بما في ذلك البيرة. يتميز بأحاسيس مثل فقدان الذاكرة ، والصداع ، والتعب الشديد ، والدوخة ، والغثيان ، والقيء ، والقلق ، والحمى. إن خطر حدوث صداع الكحول هو أيضًا السبب الذي يجعل العديد من الأشخاص يتخلون عن تناول مشروبهم المفضل في منتصف حفلة ممتعة.
بيرة داكنة أم خفيفة؟
من خلال الافتراض ، يفضل معظم محبي البيرة البيرة الخفيفة في الصيف والبيرة الداكنة في الشتاء. قد يكون هذا لأن البيرة الداكنة تعتبر أثقل من البيرة الخفيفة. أقدم البيانات الخاصة بتخمير البيرة عمرها حوالي 6000 عام. يشيرون إلى السومريين. كانت سومرية تقع بين نهري دجلة والفرات ، بما في ذلك بلاد ما بين النهرين والمدن القديمة بابل وأور.
