2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
تحتل النباتات العطرية مكانة مهمة في كل حضارة عبر تاريخ البشرية. شاهد 9 أعشاب تستخدم في علاج الأمراض والمشكلات المختلفة:
1. ورق الغار - أحد أقوى المطهرات. يساعد في ارتفاع درجة الحرارة ويهدئ المعدة والجهاز العصبي. يستخدم زيت أوراق الغار الممزوج بالماء للاستنشاق وتطهير الرئة. محضر كشاي يساعد الجهاز الهضمي.
2. نبتة سانت جون - تحظى بشعبية كبيرة في تركيا وأمريكا. يستخدم زيت نبتة العرن المثقوب في الجروح والجروح. كما أنه يستخدم ضد تقرحات المعدة والشكاوى. فعال في تخفيف الآلام في المرارة والكبد وكذلك اضطرابات الدورة الشهرية.
3. اليانسون - يحتوي على الأنثول الذي يهدئ المعدة والأمعاء. فعال في الغازات الزائدة ، مدر للبول جيد. يحسن الدورة الدموية ويهدئ الجهاز العصبي. الإفراط في استخدام اليانسون يؤدي إلى النعاس.
4. نبات القراص - يحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن والكاروتينات التي لها تأثير مدر للبول. يستخدم كشاي ، فهو ينظف المسالك البولية ومفيد جدًا في الوذمة الروماتيزمية. كما أن لها تأثير التخسيس.
5. اليارو - يقوي الأوعية الدموية عن طريق تنشيط الدورة الدموية. تم استخدامه كبديل لعلاج السرطان في السنوات الأخيرة لأنه يدعم تجديد الخلايا ؛
6. الزيزفون - شاي الزيزفون يهدئ التهاب الحلق. كما أنها تستخدم في الاضطرابات العصبية.
7. اللافندر - نوع من المطهرات. يستخدم لمشاكل الجلد مثل الاكزيما والصدفية. كما أنه يستخدم في حالات الصداع النصفي وضد الأمراض التي تؤثر بشكل مباشر على وظائف المخ ، مثل الصرع. يزيد من تدفق الدم ويخفض نسبة الكوليسترول ويخفف من مشاكل النوم.
8. الزعتر - يحتوي على كميات كبيرة من الزيوت الأساسية والبوتاسيوم وفيتامين ب والحديد والمنغنيز. بفضلهم يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، ويحمي العينين والقلب ، ويحمي الجهاز التنفسي. يحتوي الزعتر على مجموعة من العناصر الغذائية القيمة والضرورية لصحة الشعر. يستخدم الزعتر على نطاق واسع بين العديد من الشعوب.
9. بلسم الليمون - يخلق تأثيرًا مريحًا على الجهاز العصبي ، ويساعد على التخلص من التوتر وطنين الأذن وفقر الدم والتشنجات.
موصى به:
أعشاب وشاي أعشاب تقلل الشهية
في المقالة التالية سوف تتعرف على شاي الأعشاب وأنواع مختلفة من الأعشاب والتوابل التي تثبط الشهية. هؤلاء هم: 1. الشاي الأخضر - أحد مضادات الأكسدة الممتازة ، مصدر غني بفيتامين سي ، يسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم. 2. القرفة - لها رائحة رائعة.
5 نصائح لا تقدر بثمن لصنع الفطائر
لا يوجد شيء أفضل من الفطائر اللذيذة خلال عطلة نهاية الأسبوع. مفتاح العظماء الفطائر ومع ذلك ، هذا هو الأسلوب. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية القيام بها بشكل صحيح وتجنب بعض الأخطاء الشائعة. 1. تحضير الخليط يجب أن يكون الخليط ناعمًا وخاليًا من الكتل.
العنب - هدية الخريف التي لا تقدر بثمن
إلى جانب كونها لذيذة جدًا ، العنب مفيد للغاية أيضًا لجسم الإنسان - يحتوي على فيتامينات ومعادن وسليلوز وحتى بروتين. كل هذا يوفر الخصائص العلاجية للعنب. العنب مصدر غني بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والمواد التي هي مشتقات حمض الفوليك يحتوي العنب أيضا البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والسيلينيوم.
مع اتباع حمية الموز ، تخسر تسعة أرطال في تسعة أيام
إذا كنت تريد أن تفقد تسعة أرطال في تسعة أيام ، فحاول إنقاص الوزن باتباع حمية الموز. على الرغم من أن الموز يعتبر فاكهة عالية السعرات الحرارية ، إلا أنه يمكن أن يساعد بشكل كبير في مكافحة الوزن الزائد. ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي هو بطلان لأولئك الذين يتبعون أو يتبعون أنظمة غذائية صارمة.
أعشاب لا تقدر بثمن لتفريغ الجسم
يتكون جزء كبير من جسم الإنسان من الماء. يوجد معظمها في الخلايا والبروتوبلازم الخلوي. إنه منظم ، في حركة مستمرة ، وله نشاط بيولوجي عالٍ ، وتتمثل وظيفته الرئيسية في حماية الجسم من الآثار الضارة للبيئة. بسبب هذه الوظيفة للسائل الثمين ، يجب أن يتمتع الجسم بتوازن مائي جيد.
