2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
يتكون جزء كبير من جسم الإنسان من الماء. يوجد معظمها في الخلايا والبروتوبلازم الخلوي.
إنه منظم ، في حركة مستمرة ، وله نشاط بيولوجي عالٍ ، وتتمثل وظيفته الرئيسية في حماية الجسم من الآثار الضارة للبيئة.
بسبب هذه الوظيفة للسائل الثمين ، يجب أن يتمتع الجسم بتوازن مائي جيد. من المعروف أنه في بعض الأمراض يمكن أن يبدأ الجسم في الاحتفاظ بالمياه ، مما يؤدي إلى تفاقم حالته.
هناك عقاقير مطورة يمكن أن تساعد في حل هذه المشكلة ، لكن لحسن الحظ ، قدمت الطبيعة وسائل فعالة لتصريف الجسم والحفاظ على توازنه المائي دون إثقال أجسامنا بمواد كيميائية غير ضرورية.
عند احتباس الماء في الجسم ، تتشكل الانتفاخات في أجزاء مختلفة من الجسم ، مما يؤدي لاحقًا إلى ألم شديد في هذه الأجزاء.
إذا كان التورم في الساقين والذراعين والبطن ، فمن الجيد استشارة الطبيب حتى لا تأتي المشكلة من الكلى أو القلب ، وليس بسبب احتباس الماء.
ومع ذلك ، إذا كانت الحالة ناتجة عن زيادة السوائل في الجسم ، فإن العلاجات الطبيعية المناسبة هي جذور الأعشاب ، وأوراق عنب الدب ، وأوراق التوت ، وسيقان الكرز ، وشعر الذرة ، وبقع الباتشولي.
![الشاي الهندباء الشاي الهندباء](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14211-1-j.webp)
اخلطي وخذي ملعقة كبيرة وضعيها في نصف لتر من الماء المغلي. يغلي لمدة خمس دقائق ، يصفى ويشرب قبل كل وجبة.
من العلاجات الفعالة أيضًا ، والتي تستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي للجفاف ، شاي الهندباء واليارو والأعشاب الضارة. تنقع الأعشاب المجففة طوال الليل في ماء بارد. ثم يتم غليها وتترك للوقوف ليوم آخر.
المشروب ، الذي يمكن نكهته بملعقة من العسل ، له تأثير تصريف قوي. وبصرف النظر عن ذلك فهو يوقف ويمنع التهابات المسالك البولية ويحافظ على صحة الجهاز البولي. أخيرًا وليس آخرًا ، يؤدي استهلاك هذا المرق إلى وقف تكون حصوات الكلى.
ومع ذلك ، فإن أكثر وسائل الصرف فعالية هي … الماء. يقال أن الماء يطارد المياه الأخرى. في حالات احتباس الماء في الجسم ، تجنب المشروبات الغازية والقهوة والكحول ، وتناول ما لا يقل عن 3 لترات من الماء يوميًا ، حيث أن أكثر مدرات البول الطبيعية ستعيد التوازن في الجسم ، كما ستساعدك على إنقاص الوزن.
موصى به:
أعشاب وشاي أعشاب تقلل الشهية
![أعشاب وشاي أعشاب تقلل الشهية أعشاب وشاي أعشاب تقلل الشهية](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1344-j.webp)
في المقالة التالية سوف تتعرف على شاي الأعشاب وأنواع مختلفة من الأعشاب والتوابل التي تثبط الشهية. هؤلاء هم: 1. الشاي الأخضر - أحد مضادات الأكسدة الممتازة ، مصدر غني بفيتامين سي ، يسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم. 2. القرفة - لها رائحة رائعة.
5 نصائح لا تقدر بثمن لصنع الفطائر
![5 نصائح لا تقدر بثمن لصنع الفطائر 5 نصائح لا تقدر بثمن لصنع الفطائر](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1441-j.webp)
لا يوجد شيء أفضل من الفطائر اللذيذة خلال عطلة نهاية الأسبوع. مفتاح العظماء الفطائر ومع ذلك ، هذا هو الأسلوب. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية القيام بها بشكل صحيح وتجنب بعض الأخطاء الشائعة. 1. تحضير الخليط يجب أن يكون الخليط ناعمًا وخاليًا من الكتل.
العنب - هدية الخريف التي لا تقدر بثمن
![العنب - هدية الخريف التي لا تقدر بثمن العنب - هدية الخريف التي لا تقدر بثمن](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1839-j.webp)
إلى جانب كونها لذيذة جدًا ، العنب مفيد للغاية أيضًا لجسم الإنسان - يحتوي على فيتامينات ومعادن وسليلوز وحتى بروتين. كل هذا يوفر الخصائص العلاجية للعنب. العنب مصدر غني بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب 6 والمواد التي هي مشتقات حمض الفوليك يحتوي العنب أيضا البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والسيلينيوم.
مدرات البول الطبيعية لتفريغ الجسم
![مدرات البول الطبيعية لتفريغ الجسم مدرات البول الطبيعية لتفريغ الجسم](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7991-j.webp)
تساعد مدرات البول الطبيعية على تصريف الجسم دون استخدام الأدوية لهذا الغرض. يمكن أن تسبب المياه الزائدة ضررًا لا يقل عن ضرر للإنسان مثل الجفاف. غالبًا ما يكون هناك فائض من الماء في الجسم من مرضى ارتفاع ضغط الدم ، المصابين بأمراض القلب أو الكبد.
تسعة أعشاب لا تقدر بثمن في الطب الشعبي
![تسعة أعشاب لا تقدر بثمن في الطب الشعبي تسعة أعشاب لا تقدر بثمن في الطب الشعبي](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11203-j.webp)
تحتل النباتات العطرية مكانة مهمة في كل حضارة عبر تاريخ البشرية. شاهد 9 أعشاب تستخدم في علاج الأمراض والمشكلات المختلفة: 1. ورق الغار - أحد أقوى المطهرات. يساعد في ارتفاع درجة الحرارة ويهدئ المعدة والجهاز العصبي. يستخدم زيت أوراق الغار الممزوج بالماء للاستنشاق وتطهير الرئة.