2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
إذا كان هناك نبات يشفي بالفعل ، فهو كذلك زعتر. هذا النبات له تأثير علاجي ممتاز ويمكن استخدامه في حالات ومواقف مختلفة. سنخبرك عن أكثر الطرق شيوعًا لاستخدام الزعتر وفوائده وموانع الاستعمال ، بل سنتطرق إلى موضوع فقدان الوزن.
الزعتر عشب مزهر ينمو العرق في كل مكان. يستخدم هذا النبات في مختلف المجالات: في الطبخ والطب والعطور ومجالات أخرى من حياة الإنسان. العنصر النشط الرئيسي في الزعتر هو الثيمول - زيت أساسي ، مطهر ومسكن ممتاز. لها خصائص مبيد للجراثيم ، التئام الجروح ، مسكن ، مقشع ، موسع قصبي ، طارد للديدان والعديد من الخصائص الأخرى.
كما أنه يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، وهو أمر مهم للأشخاص الذين يراقبون وزنهم. يصعب المبالغة في تقدير فوائد شاي الزعتر: فهو مزيج حقيقي من الفيتامينات والزيوت الأساسية والعفص والأحماض. إن محاربة الوزن الزائد ليس عديم الفائدة - فهو يحسن الهضم ، ويضبط التمثيل الغذائي ، لذلك إذا كانت مشاكلك مبنية على أحد هذه المشكلات بالضبط ، فيمكن أن يكون لمشروب الزعتر تأثير إيجابي.
مع هذا المشروب ستشعر بتحسن كبير - بغض النظر عن وزنك. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لمذاقه ورائحته القوية ، فهو نوع ممتاز من التوابل للأسماك واللحوم.
وصفة 1
في ¼ h.h. أضف الماء 1 ملعقة صغيرة. زعتر مجفف. يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 10 دقائق. أضف الماء المغلي إلى الكوب وانتظر 5-7 دقائق ثم يصفى.
وصفة 2
في وعاء معدني (غلاية) ضعي 3 ملاعق صغيرة. شاي أسود و 2 ملعقة كبيرة. زعتر مجفف. يُسكب الماء المغلي ويُترك ليقف ويُصفى ويُضاف العسل حسب الرغبة.
وصفة 3
مزج زعتر والنعناع والأوريغانو في أجزاء متساوية. ضع 1 ملعقة كبيرة. من هذا الخليط في غلاية ، صب الماء المغلي واتركه حتى الغليان. هذا المشروب يريح بسرعة من العصاب والأرق وتقلبات المزاج وزيادة التعب.
بمجرد تجربة شاي الزعتر ، ستحب هذه العشبة إلى الأبد!
هذا المشروب مناسب لكل موسم على مدار العام - في حرارة الصيف ينعش ، وفي الشتاء يسخن برائحته الممزوجة بالعسل.
موصى به:
ثمانية مشروبات مفيدة للغاية
ما هي أكثر المشروبات فائدة؟ الماء هو بالتأكيد واحد منهم. لا يمكن استبداله بأي سائل آخر. الماء هو المصدر الأكثر فائدة لترطيب الجسم. ومع ذلك ، هناك مشروبات أخرى توفر العناصر الغذائية الضرورية لجسمنا. هؤلاء هم وفقا لمجلة الوقاية. شاي أخضر - يقلل من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام والسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.
مشروبات الفاكهة والألبان
يتم تحضير كوكتيلات الفاكهة والحليب على أساس اللبن الطازج أو الزبادي ، مع إضافة الكريمة والآيس كريم وأنواع مختلفة من الفاكهة. أنسب لتحضير كوكتيلات الفاكهة والحليب الموز والأناناس والفراولة والكرز والتوت والكيوي. تصبح الكوكتيلات ألذ إذا أضفت مسحوق الكاكاو ، وبضع قطرات من الشوكولاتة المذابة ، وأوراق النعناع ، والزنجبيل المبشور ، والعسل ، والفانيليا.
يعالج التهاب المعدة بالزعتر والعكبر
التهاب المعدة هو مرض يصاحبه ألم حاد وضيق ، لذلك ينصح الخبراء عند الاشتباه الأول في تطوره بطلب المشورة الطبية. ومع ذلك ، إذا لم تكن الحالة شديدة بشكل خاص وكانت التشنجات مقبولة إلى حد كبير ، يمكنك تطبيق العلاج في المنزل باستخدام إحدى الوصفات أدناه.
كان الإغريق أول من صنع الفطائر
أقدم نوع من الخبز ربما يكون الفطائر. هم معروفون في أشكال مختلفة حول العالم. يمكن استهلاكها ساخنة وباردة ؛ كلاهما حلو ومالح. تم البحث عن أصل الفطائر في العصور القديمة ، ويمكن العثور على بيانات عن استهلاكها في اليونان القديمة وروما. تم تضمين أول وصفات واضحة للفطائر في كتب الطبخ من عام 1439.
الوصفات الطبية بالزعتر
تفخر بلغاريا عن حق بثراء نباتاتها وخاصة التنوع الكبير للأعشاب التي تنمو في أراضينا. تستخدم منذ العصور القديمة ، وقد أثبتت فعاليتها وحتى اليوم لا تزال تستخدم على نطاق واسع في الصيدلة. مثال نموذجي على ذلك هو عشبة الزعتر ، والتي توجد في الطبخ مثل الزعتر ، وفي بعض الأماكن تُعرف أيضًا باسم الزعتر أو ريحان الراعي أو نبات الراعي.
