2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
أثبت علماء يابانيون من شركة الأبحاث Kagome أن اللفت يمكن أن يحمينا من فيروسات الإنفلونزا.
وجد الخبراء أن البكتيريا الموجودة في مخلل اللفت ، وهو طبق شائع جدًا في اليابان ، تحفز المناعة وتحارب فيروسات الإنفلونزا.
لغرض التجارب ، تم إنشاء مشروب بروبيوتيك يحتوي على بكتيريا قوية.
تم اختبار المشروب على الفئران فقط ، لكن الخبراء يأملون في إجراء اختبارات على البشر قريبًا.
إذا تم تأكيد التأثير المفيد للبكتيريا ، فمن المحتمل أن يتم إنقاذ عدد كبير من الأرواح البشرية.
وجد الباحثون أن بكتيريا Lactobacillus brevis في مخلل اللفت تحمي فئران التجارب المعرضة لفيروسات الإنفلونزا.
أظهرت الاختبارات أن البكتيريا قد حفزت إنتاج الجزيئات المناعية وأجسام مضادة محددة للإنفلونزا.
كان التأثير على القوارض قوياً لدرجة أنه كان قادراً على منع العدوى بسلالة H1N1 شديدة العدوى من إنفلونزا الخنازير.
يعتقد العلماء أنه بنفس الطريقة سيكون قادرًا على توفير الحماية ضد السلالة الجديدة المميتة من فيروس H7N9 من إنفلونزا الطيور الصينية ، والتي ظهرت لأول مرة بين البشر في وقت سابق من هذا العام.
وفقًا لمؤلفي الدراسة ، فإن تناول مشروب البروبيوتيك لمدة 14 يومًا قبل الإصابة بالفيروسات سيخفف من أعراض المرض ويمنع فقدان الوزن وتدهور الصحة.
يستخدم عصير اللفت أيضًا كوسيلة مجربة لتحسين إفراز الصفراء.
هذا العصير له تأثير علاجي في حالات فقدان الشهية وفقر الدم والتعافي من التعب أو بعد المرض لتقوية جهاز المناعة.
يمكن تناول عصير اللفت في مرض السكري دون أي آثار جانبية للمريض ، ولكن يجب أن يكون باعتدال ويجب الجمع بين اللفت والجزر المبشور.
اللفت غني جدًا بالأنزيمات والفيتامينات ، ويحتوي اللفت الأسود على 3 مرات أكثر من الأبيض.
يمكنك أيضًا تناول اللفت لإنقاص الوزن ، طالما أنك تأكله بكميات محدودة.
موصى به:
خلال موسم الأنفلونزا ، تناول الجريب فروت بانتظام
يجب أن تأكل الحمضيات بانتظام خلال موسم الأنفلونزا والبرد ، لكن الجريب فروت هو بلا شك أكثرها فائدة. فوائدها في الحميات الغذائية لفقدان الوزن معروفة جيدًا ، لكن قلة من الناس يعرفون أن هذه الفاكهة تساعد الجسم على التعامل مع الفيروسات. يمكن تناول الجريب فروت على الإفطار أو بين الوجبات أو كحلوى.
إنه يشبه الأنفلونزا ، لكنه ليس كذلك! إليك الأعشاب التي ستعالجها
تشير هذه الوصفات العشبية المفيدة إلى مرض خفيف نسبيًا تسببه فيروسات لا علاقة لها بفيروس الأنفلونزا ، ولكنها تسبب نفس الأعراض والأعراض السريرية. 1. وصفة عشبية مع البلسان الأسود والنعناع أوراق النعناع - 25 جم زهور البيلسان السوداء - 25 جم أزهار البابونج - 25 جم زهور الزيزفون كبيرة الأوراق - 25 جم طريقة التحضير:
اللفت (اللفت الأصفر) حليف قوي ضد السمنة
اللفت هو نوع من اللفت من جنس الملفوف. ومن المعروف أيضا باسم اللفت الأصفر. في العصور القديمة ، عاش عليها الإغريق والرومان. يتم الحصول عليها عن طريق عبور الفجل الأبيض والملفوف البري. مظهره يشبه البنجر. جزء من رأس اللفت أرجواني ، والجزء الآخر تحت الأرض مصفر.
كيفية منع أو علاج الأنفلونزا من خلال الطعام
حتى لا تقضي وقتك الثمين في مكافحة السعال والحمى وسيلان الأنف ، اتبع النصائح التالية ، والتي بفضلها ستتمكن من إنقاذ نفسك من المرض. تناول طعامًا حارًا. جرب الفلفل الأحمر أو الأخضر الحار أو الأطعمة الغنية بالتوابل. الأطعمة الحارة لها تأثير مضاد للفيروسات.
المشمش - السلاح السري لصحة وجمال المرأة
لقد حان موسم المشمش. وهذا يضمن الإحساس بطعم فريد والعديد من الفيتامينات والمعادن لجميع محبي فاكهة البرتقال. الصيف هو بالتأكيد موسم الفاكهة. يعد المشمش اللذيذ بلا شك أحد الأشياء المفضلة في الأيام الحارة. إنها ضرورية بشكل خاص لجسمنا إذا أردنا أن نكون أصحاء.