2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الجنكة عشب سحري. هناك العديد من الفوائد الصحية ، ولكن هناك أيضًا الكثير من السلبيات. نشأت الجنكة في أراضي الصين ، وهي تستخدم أساسًا في تحضير الأدوية للأمراض مثل مرض الزهايمر ولتقليل الدورة الدموية في الجسم والدماغ.
تستخدم الجنكة أيضًا لعلاج تقلب المزاج وفقدان الذاكرة والعديد من الاضطرابات المعرفية الأخرى. كما هو الحال مع كل شيء آخر ، يمكن لجرعة غير محددة وغير خاضعة للرقابة من الجنكة أن تسبب عددًا من الآثار الجانبية التي يمكن أن تؤذيك. تتسبب جرعة زائدة من الجنكة بيلوبا في حدوث نزيف مفرط يمكن أن يهدد الحياة.
ومن المعروف أيضًا أن خطر الإصابة بالكدمات قد يزداد. إذا كنت تعاني بالفعل من اضطرابات تخثر الدم أو كنت تتناول أدوية معينة قد تزيد من خطر إصابتك ، فتجنب استخدام الجنكة بيلوبا.
الأهم من ذلك ، لا ينبغي الجمع بين الجنكة بيلوبا ومخففات الدم الأخرى مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين. في بعض الحالات الشديدة ، تم الإبلاغ عن حدوث نزيف دماغي. تجنب الجنجي أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية.
توقف عن استخدام العشب قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة لتجنب النزيف الزائد. يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الجنكة بيلوبا إلى آثار جانبية تحسسية. قد يحدث طفح جلدي ، التهاب ، لاذع ، احمرار ، وخز ، خلايا ، تورم ، اختناق ، صعوبة في التنفس ، إلخ.
يؤثر هذا عادة على الأغشية المخاطية أولاً. ثم ينتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم. الدوخة هي واحدة من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للجنكو بيلوبا. يسبب تخديرًا خفيفًا إلى شديدًا ، مثل الصداع ، والدوخة ، والنعاس ، وفقدان التفكير ، وصعوبة التنفس ، والنوبات المرضية.
إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل في الجهاز الهضمي ، فإن الجنكة بيلوبا يمكن أن تجعل مشكلتك أسوأ. عند تناوله بجرعات عالية ، فإنه يؤدي إلى آلام حادة ، واضطراب في المعدة ، وتشنجات في البطن ، وتهيج ، وإسهال ، وإمساك ، وما إلى ذلك. لذا فإن الاعتدال هو المفتاح. يمكن أن تؤثر الجنكة بيلوبا أيضًا على نظام القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في القلب والأوعية الدموية ، مثل عدم انتظام ضربات القلب ، والأوعية الدموية المتوسعة ، والخفقان ، ونقص التروية ، والسكتة الدماغية ، والسكتة القلبية ، وما إلى ذلك.
يمكن للجنكو بيلوبا تغيير كمية الأنسولين المنتجة في الجسم ومنع علاج مرض السكري. لذا ، كن حذرًا وراقب مستويات السكر في الدم بعناية أثناء تناول الجنكة. الإفراط في استخدام الجنكة ليس جيدًا للجهاز العضلي الهيكلي. يمكن أن يجعل ألياف العضلات ضعيفة أو شديدة الصلابة. كما تم الإبلاغ عن أن الإفراط في تناول خلاصة الجنكة يمكن أن يؤدي إلى فقدان توتر العضلات وتشنجات العضلة العاصرة الشرجية.
هذه العشبة لديها القدرة على تقليل مستويات الخصوبة بشكل كبير. إذا كنت تحاولين أن تصبحي حاملاً ، فعليك استشارة طبيبك بشأن جرعة العشبة.
كما ذكر أعلاه ، يجب تجنب عشبة الجنكة تمامًا أثناء الحمل. يمكن أن تسبب هذه العشبة ، عند تناولها عن طريق الفم ، نزيفًا داخليًا حادًا.
جميع الأعشاب ، بما في ذلك الجنكة بيلوبا ، فعالة طالما استهلكت بالكميات الموصى بها. تأكد من أنك على دراية بهذه الكميات قبل البدء في تناول هذه العشبة.
موصى به:
آثار جانبية غريبة من نبات القراص لا تشك بها
النباتات لها قيمة طبية كبيرة. بعضها نادر وغير معروف لنا ، لكن نبات القراص ليس واحداً منهم. تشتهر بفوائدها الصحية العديدة المرتبطة بالحديد الغني بها. يمكن تفسير فوائد نبات القراص من خلال وجود البروتينات الدهنية المؤكسدة منخفضة الكثافة التي تسمى الليكتين والعديد من السكريات المعقدة.
الجنكة بيلوبا
الجنكة بيلوبا هي أقدم أنواع الأشجار المعروفة في العالم. يقدر عمرها بـ 200 مليون سنة. تمثل هذه الشجرة فئة كاملة من عاريات البذور التي كانت موجودة منذ زمن الديناصورات. تظهر الحفريات المكتشفة من الجنكة بيلوبا أن الشجرة لم تتغير على مر القرون واحتفظت بصفاتها القيمة حتى يومنا هذا.
Bakopa Monieri - منافس الجنكة بيلوبا
الجنكه بيلوبا هي أشهر الأعشاب المستخدمة لتحسين الذاكرة والتركيز. ثبت أن استخدامه يزيد من القدرة على التعلم. خصائصه مثبتة علميًا ولا جدال فيها. في الآونة الأخيرة ، تم اكتشاف عشب آخر يمكن أن يقف بجانب الجنكة بيلوبا. هذا هو باكوبا مونييري. Bakopa monieri هو نبات زاحف معمر.
آثار جانبية غير متوقعة للعسل
كان العسل جزءًا لا يتجزأ من عدد لا يحصى من المحاصيل حول العالم على مدار 2000 عام الماضية. لا يزال يستخدم كدواء في التعاليم التقليدية مثل الأيورفيدا والعلاجات الصينية القديمة. كما يحرص العلماء على اكتشاف فوائده من أجل تطوير الممارسة الطبية الحديثة.
آثار جانبية خطيرة من تناول الجوز
عين الجمل معبأة بمحتوى غذائي عالٍ - 25 جرامًا من الجوز تحتوي على 123 سعرة حرارية ، مما يمنح أجسامنا شعورًا بالطاقة. الجوز غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ويقدم عددًا من الفوائد الصحية. ومع ذلك ، بقدر ما قد لا تصدق ، يمكنهم أيضًا إلحاق الضرر بجسمنا.
