ما هي الكيتونات؟

جدول المحتويات:

فيديو: ما هي الكيتونات؟

فيديو: ما هي الكيتونات؟
فيديو: ما معني الكيتونات ، وماهي اهم 10 مصادر الدهون الصحية ، واكثر 5 اخطاء شائعة عن الكيتو | من انستغرامي 2024, شهر نوفمبر
ما هي الكيتونات؟
ما هي الكيتونات؟
Anonim

الكيتونات هي نتاج تكسير الدهون. عادة ما تكون الكربوهيدرات ، على شكل جلوكوز ، هي المصدر الرئيسي للوقود في الجسم ، ولكن عندما لا يكون لديك ما يكفي من الجلوكوز ، فإنها تتحول إلى دهون للحصول على الطاقة. عندما يؤكسد الجسم الدهون ، يتم إنتاج الكيتونات في الكبد.

على الرغم من أن هذا يمكن أن يحدث عندما لا يحصل الشخص على ما يكفي من الكربوهيدرات (كما هو الحال مع الكيتوديت) ، فإن الحالة تحدث أيضًا عندما لا ينتج الجسم الأنسولين ، كما هو الحال في مرض السكري من النوع 1.

يشرح نيستورز نيكولاس ماتيوداكيس ، المدير السريري لقسم الغدد الصماء والسكري والتمثيل الغذائي في كلية الطب هوبكنز ، أنه إذا لم يكن لديك ما يكفي من الأنسولين في الدم ، فإن جسمك يعتقد أنه يتضور جوعاً. سترتفع مستويات السكر في الدم ، لكن بدون الأنسولين ، لا يمكن إزالته من الدم واستخدامه كمصدر للطاقة.

لذلك ، يقوم جسمك بتفكيك الدهون ، مما يؤدي إلى تكوين الكيتونات الحمضية في الدم. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يخضعون لاختبار الكيتونات لديهم مستويات مرتفعة من الكيتون ؛ وهي علامة على أن أجسامهم بدأت في تكسير الدهون للحصول على الطاقة وهذا يمكن أن يؤدي في النهاية إلى فقدان الوزن.

لكن بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، فإن الدخول في الحالة الكيتونية أمر خطير. إذا تُرك دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالحماض الكيتوني السكري ، والذي يمكن أن يكون قاتلاً.

يشير الجسم إلى أنك بحاجة إلى اختبار الكيتونات

أعراض ارتفاع مستويات الكيتون غامضة بعض الشيء. قال الدكتور كومار ، المدير الطبي لمجلس الوقاية من السمنة الأمريكية: "إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول وتشعر بالإرهاق ، فعليك إجراء اختبار للكيتونات". إذا كان لديك أي من الأعراض التالية ، فتحقق من مستويات الكيتون لديك:

ما هي الكيتونات؟
ما هي الكيتونات؟

ضعف أو تعب.

الغثيان أو القيء؛

العطش الشديد و / أو جفاف الفم.

كثرة التبول؛

الالتباس؛

رائحة الفم الكريهة

صعوبة في التنفس.

اختبر أيضًا وجود الكيتونات إذا كان سكر الدم لديك يزيد عن 240 مجم / ديسيلتر لعدة ساعات. يمكن أن يتسبب المرض والتوتر والعدوى في إنتاج جسمك للمزيد من الكيتونات ، لذا تحقق من هذه المواقف أيضًا.