يمكن للأطفال تناول غوجي التوت

2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27

غوجي التوت معروف للعالم بفوائده الصحية لآلاف السنين. يعود أصل النبات إلى الصين ، وبدأ ينتشر تدريجياً إلى الولايات المتحدة ودول أخرى بسبب الصفات القيمة لثماره.

يُعتقد أن استهلاك غوجي بيري آمن للأطفال ما لم يكن لديهم حساسية من الفاكهة نفسها أو يتناولون الأدوية التي قد تكون ممنوعة.

هذه هي المستحضرات التي تخفف الدم ، ما يسمى بمضادات التخثر. عند مزجها مع توت غوجي ، يزداد تأثيرها ، مما يؤدي إلى زيادة خطر النزيف.

يجب أيضًا توخي الحذر إذا كان الطفل مصابًا بمرض السكري ، وخاصة النوع 1. يمكن أن يؤدي Goji berry إلى اضطراب مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى آثار ضارة على صحة الأطفال.

لهذا السبب ، من الضروري استشارة أخصائي لتقييم المخاطر ومنع الآثار الجانبية لغوجي بيري.

تعطي ثمار هذا النبات المعجز دفعة كبيرة لجهاز المناعة لدى الطفل. إنها مناسبة بشكل خاص إذا كانت مريضة في كثير من الأحيان ، فضلاً عن الوقاية من عدد من الأمراض. لا تحتوي على دهون ولا تؤثر على مستويات الكوليسترول.

كما أن استهلاكها له تأثير إيجابي على الرؤية وكذلك الدورة الدموية. تعمل هذه الفوائد على تحسين فعالية النشاط البدني للطفل.

توت غوجي غني جدًا بمضادات الأكسدة - خاصة البوليفينول والكاروتينات. تعمل المجموعة الأولى على تحسين أداء نظام القلب والأوعية الدموية بشكل كبير وتمنع تطور الأمراض المختلفة ، بما في ذلك الأمراض الخبيثة.

بفضل الكاروتينات ، يتم الحفاظ على الرؤية الجيدة ، وكذلك صحة الجلد وحالة الجهاز التنفسي. للفاكهة تأثير كبير على عمل الجهاز البولي والجهاز البولي.

بالإضافة إلى الفوائد التي لا تعد ولا تحصى لغوجي بيري ، يجب أن نلاحظ أن مذاقه لطيف للغاية. إنه حلو ولاذع قليلاً. يتم تحضير المشروبات منه ، وتمييز تلك التي تحتوي على مواد تحلية طبيعية أو صناعية.