2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
أثبتت دراسة أخرى عن الشاي الأخضر والأسود أنه لن يشجعنا ويريحنا فحسب ، بل سيحسن أيضًا وظائف المخ. الدراسة من عمل علماء من جامعة نيوكاسل بالمملكة المتحدة. قالت الدراسة إن النشاط العصبي يزداد بحوالي ثلاثين دقيقة بعد شرب كوب من هذه الشاي.
تم تحسين قدرة الشخص على اتخاذ القرار ، وكذلك ذاكرته ، بشكل كبير ، والعلماء من بريطانيا العظمى قاطعين. الدراسة الحالية لا تجيب على السؤال حول أي المكونات في الشاي الأخضر والأسود هي المسؤولة عن هذه القدرة. ومع ذلك ، تؤكد الدراسات السابقة حول هذا الموضوع أن الفضل يعود إلى مركبات الفلافونويد.
يؤكد الخبراء أن الأشخاص الذين يفضلون إضافة الحليب إلى المشروب يمكنهم القيام بذلك بأمان ، لأنه لن يمنع مركبات الفلافونويد من القيام بعملهم.
تمت دراسة مركبات الفلافونويد من قبل العديد من العلماء ومن المعروف أنها تقلل الشرايين المسدودة وتحسن وظائف الأوعية الدموية. كما أنها تساعد في السيطرة على العمليات الالتهابية في الجسم.
لدراسة الشاي الأخضر والأسود ، استخدم الباحثون العديد من المتطوعين - لاحظ الباحثون موجات دماغ الأشخاص بعد شرب الشاي. أرادوا معرفة كيف يؤثر المشروب على وظائف الجهاز العصبي. شرب ثمانية من المتطوعين كوبًا من الشاي قبل قياس نشاط أدمغتهم.
تم وضع أقطاب كهربائية على رؤوسهم يمكنها اكتشاف زيادة في ثلاثة أنواع من موجات الدماغ - وهي ألفا وبيتا وثيتا ، في غضون 60 دقيقة بعد شرب المشروب.
وجد الباحثون زيادة كبيرة في موجات ثيتا من 30 إلى 60 دقيقة بعد شرب الشاي. يشرح الخبراء أن كل من الشاي الأسود والأخضر يحسنان ويحفزان نشاط الوظائف المعرفية.
في موجات الدماغ ألفا وبيتا ، لم يلاحظ الباحثون زيادة كبيرة ، ولكن لا يزال هناك بعض التغيير ، كما يقول الخبراء البريطانيون.
وجدت الدراسات السابقة لهذين المشروبين أن الاستهلاك المنتظم سيساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. إذا كان الشخص مريضًا بالفعل ، تظهر الأبحاث أن الشاي الأخضر والأسود سيقللان من تطور المرض.
موصى به:
كوب الشاي المثالي
أصبح من الواضح الآن كيفية تحضير كوب الشاي الإنجليزي المثالي - شاي الحليب. أجرى الخبراء البريطانيون حسابات وابتكروا صيغة الشاي المثالي. حدد المتخصصون النسبة المثلى للمكونات ودرجة الحرارة التي يجب أن يتم فيها استهلاك المشروب عن طريق إجراء تجارب مع متطوعين.
الشاي الأخضر
ليس من قبيل المصادفة أن يذكر الشاي كأحد أهم اكتشافات الصينيين. هذا المشروب المنعش الساخن ، الذي تم تخميره لأكثر من 4500 عام ، هو كنز حقيقي للصينيين وهم فخورون به بحق. على الرغم من أن الشاي شائع بالفعل في جميع أنحاء العالم ، إلا أن الجناة الحقيقيين في طريقة تحضيره يظلون الصينيين.
كوب من هذا الشاي المعجزة سيفعل المعجزات لنومك الهادئ
نوما هنيئا مهم للغاية لصحة الإنسان. فقط الراحة الجيدة والليلة الكاملة هي التي تضمن قدرة الجميع على العمل ، وبصحة جيدة ومزاج جيد. أخيرًا وليس آخرًا ، تعتمد جودة النوم على مدى تهديدنا لحدوث أمراض الجهاز القلبي الوعائي ومرض السكري. يمكنك بسهولة الاهتمام بجودة نومك إذا راهنت على كوب من العطر و شاي طبي قبل النوم .
مع كوب من الشاي الأصفر يوميا تفقد الوزن وتحافظ على شبابك
نادرة وفريدة من نوعها ، شاي أصفر يبدأ ببطء في قهر الأشخاص الذين يحبون الشاي. لها رائحة فاكهية رائعة وطعم حلو وتوفر العديد من الفوائد الصحية. تمامًا مثل العديد من أنواع الشاي الأخرى ، وُلد الشاي الأصفر في الصين وأصبح شائعًا في جميع أنحاء العالم ببطء.
صبغة معجزة لتحفيز نشاط الدماغ
كلنا نريد أن نعيش أطول! من أجل عدم مواجهة العديد من الأمراض المختلفة ، نقدم لك صبغة خارقة مصنوعة من الثوم. إنه ممتاز لتصلب الشرايين ، وانخفاض نشاط الدماغ ، وفقدان السمع المرتبط بالعمر ، والتعب المزمن وضعف وظيفة الأمعاء. بعد الانتهاء من دورة العلاج الكاملة باستخدام الصبغة ، يلاحظ الكثير من الناس زيادة حادة في الكفاءة والنشاط العقلي ، وفقدان الوزن ، وتحسنًا في الصحة العامة.
