2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
ليس من قبيل المصادفة أن يذكر الشاي كأحد أهم اكتشافات الصينيين. هذا المشروب المنعش الساخن ، الذي تم تخميره لأكثر من 4500 عام ، هو كنز حقيقي للصينيين وهم فخورون به بحق. على الرغم من أن الشاي شائع بالفعل في جميع أنحاء العالم ، إلا أن الجناة الحقيقيين في طريقة تحضيره يظلون الصينيين.
وفي الصين ، يحظى الشاي الأخضر بالاحترام بشكل خاص ، ليس فقط بسبب رائحته الرائعة ، ولكن أيضًا بسبب خصائصه العلاجية. إليك ما من المهم أن تعرفه عنهم:
1. الشاي الأخضر من بين الأكثر شعبية ليس فقط في الصين ولكن أيضًا في أوروبا. لديهم لون مخضر إلى ذهبي ورائحة لطيفة لطيفة.
2. في كثير من الأحيان يتم الجمع بين أنواع الشاي الأخضر وألوان مختلفة ، ولكن لا ينبغي أن ننسى أن النسبة بين رائحة الشاي الأخضر والألوان يوصى بأن تكون حوالي 70٪ إلى 30٪. ولعل المزيج الأكثر شيوعًا هو الشاي الأخضر برائحة الياسمين.
3. في الصين ، الشاي الأخضر بولي هو الأكثر قيمة ، والذي غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين الشاي الأحمر أو الأسود. لقد أحدثت رواجًا خلال عهد أسرة تانغ ، عندما أصبح من الواضح أنها أنتجت محاصيل أكثر بكثير من أنواع الشاي الأخرى ؛
4. يُعرف شاي بولي أيضًا باسم شاي كو تانغ ، وهو ما يعني سراويل داخلية. يرجع هذا اللقب إلى حقيقة أنه في الوقت الذي تم فيه إرسال جامعي الشاي إلى مزارع الشاي لقطف بولي ، قاموا بإخفاء بعض أوراق الشاي للاستخدام الشخصي ليس في أي مكان آخر ، ولكن في ملابسهم الداخلية ؛
5. يصبح شاي بولي عالي الجودة بشكل خاص بعد الشيخوخة. هناك نباتات شاي بولي ، يزيد عمرها عن 100 عام. هناك أيضًا العديد من خبراء الشاي الذين يشترون شاي بولي لجمعه وليس لاستهلاكه. في هذه الحالة ، يختارون أقدم الأوراق المحفوظة الممكنة بسبب جودتها ؛
6. شاي أخضر صيني مشهور آخر هو Yu Chien Lung Ching ، والذي يعني الشاي قبل هطول الأمطار Lung Ching. هذا يرجع إلى حقيقة أن الشاي الذي يتم جمعه بالضبط في الأيام التي سبقت بداية موسم الأمطار هو من أعلى مستويات الجودة. وهناك مثل صيني يقول إن قطفه قبل المطر بثلاثة أيام يعتبر كنزًا حقيقيًا ، وبعد 3 أيام يصبح عشبًا عاديًا.
7. الشاي الأخضر مناسب جدًا ليس فقط للتهدئة ولكن أيضًا لإزالة السموم من الجسم. يُعرف شاي بولي أيضًا بخصائصه الطاردة للبلغم.
موصى به:
لهذا السبب يجب أن نشرب الشاي الأخضر كل يوم
أوراق الشاي غنية بمضادات الأكسدة - وهي مواد تعمل على تحييد الجذور الحرة المتراكمة في خلايا الجسم وبالتالي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض. يمكن للجميع شرب الشاي الضعيف. ومع ذلك ، لا ينصح بالشاي القوي للأطفال الصغار والنساء الحوامل والمرضعات.
لماذا تختار شاي الأعشاب بدلاً من الشاي الأخضر أو الأسود؟
أصبح شاي الأعشاب أكثر شيوعًا مع مرور كل يوم. الآن في الصيف من الجيد أن تستهلك كل يوم باعتدال. بصرف النظر عن كونها علاجية ، فإن لها أيضًا خصائص علاجية. لطالما اعتبر الشاي عاملاً رئيسياً في الصحة الجيدة والحكمة والسعادة. فوائده معروفة للجميع ، لكن من الأفضل اختيار شاي الأعشاب بدلاً من الشاي الأخضر أو الأسود.
حبوب البن الخضراء بدلاً من الشاي الأخضر
نسيان الشاي الأخضر كمضاد قوي للأكسدة! جلبت الأبحاث الحديثة في مكافحة الشيخوخة قائدًا جديدًا ، يحمينا من التجاعيد ويحافظ على شبابنا لفترة أطول. حبوب البن الخضراء (غير المحمصة) هي أحدث ضربة في مكافحة الشيخوخة هي حبوب البن الخضراء غير المحمصة.
الشاي الأخضر ضد التهاب المفاصل
لقد عانى الجميع من آلام المفاصل. ترتبط ارتباطًا مباشرًا بترسب الأملاح في المفاصل والعمود الفقري ، وتتطلب العلاج. التهاب المفاصل الروماتويدي هو التهاب مزمن في المفاصل. يبلغ عدد المصابين بهذا المرض في بلادنا حوالي 50-60 ألف شخص. هناك ميل إلى الاستعداد الوراثي لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، والذي يصيب النساء في كثير من الأحيان.
10 فوائد صحية مثبتة من شرب الشاي الأخضر
الشاي الأخضر هو أصح مشروب على هذا الكوكب. إنه مليء بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي لها تأثير مفيد على الجسم. فيما يلي 10 فوائد صحية رائعة من استهلاك الشاي الأخضر مدعومة بالأدلة مع مرور الوقت. 1. يحتوي على عدد من المركبات النشطة بيولوجيا والتي لها فوائد صحية - بسبب وجود مضادات الأكسدة ، شاي أخضر يمكن أن يكون له تأثير جيد على الالتهابات المختلفة ، وكذلك في مكافحة السرطان.