2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
تتم مناقشة موضوع الأطعمة الخارقة بشكل متزايد في الوقت الحاضر. تمتلئ الكتب والإنترنت بالمعلومات حول الأطعمة التي لها خصائص علاجية مذهلة.
وقد تطرق المعلم الروحي البلغاري بيتار ديونوف إلى هذه القضية. يقدم مؤسس العقيدة الفلسفية الدينية العديد من الأطعمة الأساسية ، والتي يكون لاستهلاكها تأثير مفيد على مختلف الظروف الصحية غير السارة. ها هم:
1. الكرز - إنها تعزز الدورة الدموية الجيدة كما أنها تشحن الشخص بمشاعر ممتعة.
2. البازلاء - الفاصوليا الخضراء الصغيرة هي الغذاء المثالي للأشخاص الذين يشكون من تفاوت لون البشرة.
3. البنجر - بنجر السكر هو الأكثر فائدة. يساعد في مشاكل العين.
4. التين - هذه الفاكهة اللذيذة والعصرية لها تأثير منشط ولها تأثير جيد على الجسم كله.
5. المشمش - إذا كنت تعاني من فقر الدم أو لديك مشاكل في الكبد ، فيجب وضعها بانتظام على طبقك.
6. الباذنجان - هذا النوع من الخضار يهتم بشكل كبير بالحالة العاطفية للشخص. يجب أن يؤكل الباذنجان في الغالب من قبل الأشخاص الخجولين وغير الآمنين.
7. الخوخ - يوصى باستخدام هذه الفاكهة الغنية بالعصارة والحلوة لمشاكل المعدة.
8. الأرز - الأرز هو من أغذية الأشخاص المرتفعين روحياً وهناك سبب لذلك. يساعد على التركيز بسهولة أكبر. كما أنه مفيد في التأمل.
9. الجوز - يساعد في زيادة العمل الذهني في كل من العمل والدراسة.
10. الطماطم - وهي من الخضروات التي لها تأثير مفيد على الدم.
11. البقدونس - من النباتات التي يجب تناولها لعلاج أمراض المعدة.
12. الليمون - هذه الفاكهة الحمضية تملأ الجسم بالطاقة والنضارة. يوصى به للأشخاص الذين يعانون من فقدان النغمة والتعب المتكرر.
13. القرع - إنه لذيذ ، ولكنه مفيد أيضًا. إنه يساعد قبل وقت طويل من الأحداث المتوترة ، لأنه له تأثير مهدئ.
14. نبات القراص - هذا النبات هو أفضل صديق للشعر. الاستهلاك المنتظم يساعد بشرتك في الحفاظ على مظهرها الجميل ويمنع ظهور الشيب المبكر.
15. البطيخ - يعتبر محصول البطيخ هذا أيضًا من بين الفواكه المنعشة التي ستشحنك بالطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، ينصح بتناول البطيخ في حالة الشعور بالضيق مثل الحنين إلى الماضي.
16. التفاح - هذه الثمار لها تأثير إيجابي على جهاز المناعة وتحافظ أيضًا على جمال الجسم.
موصى به:
20 نوعًا من الأطعمة الطبية وفقًا لبيتر ديونوف
يجب أن يمنحك الطعام المتعة. لجعل الجسم يشعر بالراحة ، مليء بالطاقة والحياة. يعزز الطعام الجيد المزاج الجيد والإيجابية ، والتي يمكنك من خلالها إثارة أشياء رائعة. أنت بحاجة إلى استهلاك منتجات صحية وعالية الجودة لتكون صحيًا ولديك القوة لمواجهة التحديات اليومية.
أفضل 30 نوعًا من الأطعمة وفقًا لدوكان
بيير دوكان خبير تغذية هو المؤلف الأكثر قراءة على نطاق واسع للأنظمة الغذائية في فرنسا لأكثر من 30 عامًا. وقد ألف 19 كتابًا أشهرها "لا أعرف كيف أفقد الوزن". النظام الغذائي الذي يقدمه دوكان يعتمد على عدة قواعد أساسية: - تناول أكبر قدر من الأطعمة المسموح بها ؛ - انقاص الوزن بشكل دائم.
وفقًا لبيتر ديونوف ، في أي يوم يجب أن نأكل؟
ورد في كتاب المعلم بيتار ديونوف أن كل يوم يحكمه كوكب مختلف وعلينا أن نأكل نوعًا معينًا من الطعام. يؤثر كل كوكب على نمو غذاء معين. من المفيد أن تعرف في أي يوم ماذا تأكل! 1. يوم الاثنين هو يوم القمر - في هذا اليوم توجد أطعمة خضراء مفيدة مثل قفص الاتهام ، والملفوف ، والخيار ، والخس ، والفاصوليا الخضراء ؛ 2.
نصيحة بيتر ديونوف بشأن التغذية
وفقًا للمعلم الروحي للإخوان الأبيض بيتار ديونوف ، من خلال عملية تناول الطعام ، يرتبط الشخص بالأرض وعلى الرغم من أن الإجراء يبدو عاديًا تمامًا ، إلا أنه ليس كذلك. التغذية نفسها جزء من دورة الحياة. إنه علم تحويل الطاقات من حالة إلى أخرى. الطاقة الخام تتحول إلى طاقة عقلية ، وتتحول إلى طاقة روحية.
لقد حددوا الأطعمة الأكثر صحة وفقًا لأخصائيي التغذية
من هم أكثر الأطعمة الصحية ؟ تلك التي ، عند تناولها يوميًا ، تساعد على تنظيم الوزن ، وكذلك تجنب الأمراض الخطيرة المرتبطة بسوء التغذية. هذه الأطعمة فعالة في مكافحة الشيخوخة ، وتحافظ على الجسم في حالة بدنية جيدة ، والعقل صافٍ وجاهز لحل المشاكل المعقدة.
