2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
ينتج نبات الكاميليا الصينية أكثر ثلاثة أنواع مفيدة من الشاي في العالم. هم الأسود والأبيض والأخضر. يأتي الاختلاف من وقت القطاف والتخمير الذي تتعرض له الأوراق.
في الشاي الأسود ، تكون عملية التخمير كاملة ، والشاي الأبيض لا يتخمر ، والشاي الأخضر يستخدم جميع أجزاء النبات ويكون التخمير قصيرًا. يفضل الشاي الأسود ، سواء كان باردًا أو ساخنًا.
الشاي الأسود محدد للغاية. يزرع في جبال الهيمالايا الزرقاء ، على ارتفاعات عالية للغاية. المنطقة هي واحدة من أكبر مناطق إنتاج الشاي في العالم.
الأكثر شعبية هو الشاي الأسود الممزوج بالشاي الأفريقي أو السيلاني. يجمع هذا المزيج بين طعم الشاي الإنجليزي والأيرلندي. كما يحظى الشاي الأسود النقي بشعبية كبيرة. يطلق عليه "شاي عزبة".
الشاي الأسود مشروب مفيد للغاية. هذا يرجع إلى المكونات القيمة الموجودة فيه. هذه هي البوليفينول ، الثيوفيلين ، الثيوبرومين ، الفلور ، عدد من العناصر النزرة ، بمضادات الاكسدة والزيوت الأساسية.
الفيتامينات C و E موجودة أيضًا بقوة ، وكذلك الكافيين. ما يميز الشاي الأسود هو أن الكافيين الموجود فيه لا يؤدي إلى الإدمان ، مما يجعله البديل الرئيسي للقهوة. كوب قياسي من المشروب يحتوي على حوالي 45 ملغ من الكافيين.
المحتوى العالي من الكافيين يحول الشاي الأسود إلى مشروب منشط للغاية. يثير وينشط الجسم كله. الكيتاشين الموجود فيه له تأثير مضاد للأكسدة.
يعتقد الناس في الصين أن المشروب القوي يقي من السرطان وبعض الأمراض الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن خصائصه العطرية لها تأثير مهدئ. ثبت أن استهلاكه المنتظم له فوائد علاجية لا حصر لها.
من بين أمور أخرى ، الشاي الأسود له تأثير تنحيف واضح. تعمل مكوناته على تقليل الكوليسترول الضار وتقليل تناول دهون الجسم. ولتحقيق هذا التأثير ، يتم تناول الشاي الأسود نقياً ، بدون سكر وحليب وكريم وغيرها.
إن جعل تناول الشاي الأسود عادة لن يجلب سوى الفوائد. هناك أدلة كثيرة على أنه بديل صحي للمشروبات الأخرى.
موصى به:
قشر البطيخ - لماذا هو مفيد جدا؟
البطيخ هو الفاكهة المفضلة لكل من البالغين والأطفال. يعرف الكثير من الناس فوائده ، لكن قلة منهم يقترحون أن فوائده ليست فقط في الداخل الوردي الحلو والعصير ، ولكن أيضًا في قشر البطيخ. نعم ، ما نتخلص منه عادة يتبين أنه يستخدم لعلاج أمراض مختلفة ، بالإضافة إلى منتج تجميلي.
الشاي الأسود مفيد لفقدان الوزن! شاهد لماذا
ربما سمعت الكثير عن الشاي الأسود. أنت تعلم أنه يمكن أن يبهجك ، إذا أفرطت في ذلك ، يمكن أن يزيد من معدل ضربات قلبك ، وله خصائص مفيدة. وهل سمعت أنه يمكنك إنقاص الوزن منه؟ قلة من الناس يعرفون هذا. كن واحداً منهم. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الشاي الأسود مفيدًا لفقدان الوزن.
قشور - لماذا هو مفيد جدا؟
ربما يعرف القليل فقط ما هو القشر. ومن المعروف أيضا بأسماء سيلليوم ، إسفاجولا ، إسباجول. في خطوط العرض لدينا لا يتم إنتاجه عمليًا ، ولهذا السبب لا يُعرف كثيرًا. مركز الإنتاج الصناعي في الهند. القشر مصنوع من قشور طبقة بذرة لسان الحمل الأبيض الهندي (لسان الحمل البيضوي).
لماذا عشب الخلود مفيد جدا
الخلود (Helichrysum) هو نبات معمر يستخدم بنشاط في الطب الشعبي. تستخدم النورات ذات السيقان للأغراض الطبية. يتم الحصاد في بداية الإزهار في مناطق بيئية نظيفة وفقًا لقواعد جمع الأعشاب الطبية. الدواء له تأثير فعال مضاد للتشنج ، مضاد للجراثيم ، مفرز الصفراء ومضاد للالتهابات.
لماذا من المهم جدا أكل الفجل الأسود؟
الاعضاء الفجل الأسود للأسف هم قليلون جدا. ومع ذلك ، في حالة ما إذا كانت حارة جدًا أو ذات مذاق أكثر حدة ، يمكنك دائمًا إضافة القليل من الملح بعد التقشير. في غضون دقائق قليلة ، سيتغير مذاقها الحاد. وحول سبب أهمية تناول الفجل الأسود ، اقرأ السطور التالية.
