2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
بعد انتظار طويل ، جاء الربيع أخيرًا. جنبا إلى جنب مع الحياة الجديدة التي تسود حولنا ، يأتي دور الحساسية الموسمية. عادة مع تغير الفصول ، يعاني أجسامنا من تغيرات شديدة مرتبطة بالتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة والهواء. لتجنب التجارب غير السارة ، من الجيد تناول الأطعمة العضوية للسماح لأجسامنا بالتعود على التغييرات.
من الطرق السهلة للغاية لمحاربة حساسية الشخير القادمة ، على سبيل المثال ، شرب ماء الليمون مع العسل. بعض أنواع شاي الأعشاب أكثر فعالية. هنا أفضلهم.
الشاي المهدئ (يمكن أيضًا شربه بشكل وقائي)
المنتجات الضرورية: ملعقتان من الزنجبيل المفروم ناعماً ، فص ثوم مفروم ناعماً ، ليمونة ، رشة فلفل حريف ، ملعقة صغيرة عسل (اختياري) ، كوب ماء.
طريقة التحضير والاستهلاك: ضعي جميع المنتجات بدون غليان العسل والليمون في الماء المغلي. اعصروا عصير الحمضيات وأضيفوا القشر الذي يجب أن يبشر جيداً. يترك المشروب ليخمر لمدة عشرين دقيقة. يصفى ويضاف العسل والشاي جاهز. اشرب مرتين في اليوم.
شاي الكركم قاتل للحساسية
المنتجات الضرورية: ملعقتان كبيرتان كركم ، ملعقتان كبيرتان بابونج ، ملعقتان كبيرتان زنجبيل مفروم ناعماً ، عصير ليمون ، عسل حسب الرغبة
طريقة التحضير والاستهلاك: في وعاء صغير ، ضعي المنتجات الخالية من العسل والليمون. املأها بالماء واتركها لمدة ساعتين. اغلي الماء. بعد إبعاده عن النار ، اتركه تحت الغطاء لينضج لمدة عشرين دقيقة.
أضف العسل وعصير الليمون. يمكن شرب الشاي في الصباح والظهيرة والمساء. بالإضافة إلى إيقاف الحساسية ، فهو منشط مناعي قوي وله خصائص مضادة للالتهابات.
بالإضافة إلى الشاي ، هناك أطعمة أخرى تقاوم الحساسية بنجاح. وهي الجريب فروت ، وخل التفاح ، والنعناع ، والبابونج ، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، وكذلك الأطعمة الغنية بأوميجا 3 ، مثل الأفوكادو.
موصى به:
الفواكه التي يمكن أن تسبب الحساسية
الحساسية يمثل زيادة حساسية الجسم لبعض المواد. في رد الفعل التحسسي ، يستجيب الجهاز المناعي بشكل مفرط لمسببات الحساسية. في الوقت الحاضر ، تعتبر الحساسية مرضًا شائعًا إلى حد ما. يمكن أن تتطور حساسية الطعام في أي وقت. في أغلب الأحيان ، تحدث ردود الفعل التحسسية الأولى في مرحلة الطفولة.
شاي الأعشاب الروسي
عندما نتحدث عن الشاي ، يعتقد الجميع أن الموضوع مرتبط بتقاليد الشاي الصيني أو الياباني أو ما يسمى بوقت الشاي الإنجليزي. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أنه عندما يتعلق الأمر بشاي الأعشاب ، لا يمكننا ربطها بروسيا والدول الأخرى الناطقة بالروسية. نظرًا للسمات المناخية المميزة ، وهي الأجزاء الشاسعة من روسيا ، حيث غالبًا ما يكون الجو باردًا جدًا ، يتم قبول هذه المشروبات الساخنة على أنها نعمة حقيقية من قبل السكان المحليين.
يمكن لقشر الليمون أن يخفف آلام المفاصل
نعلم جميعًا أن الليمون هو حقًا إكسير للصحة. في الواقع ، ربما تعلم أنه من الرائع شرب عصير الليمون في الصباح قبل الإفطار. إن تناول الليمون كل يوم يعطينا الصحة حقًا! هذه هي الفاكهة الأكثر زراعة في العالم. غني بالمعادن والفيتامينات مثل C ، A ، B1 ، B6 ، المغنيسيوم ، البيوفلافونويدس ، حمض الفوليك ، البكتين ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، الكالسيوم.
لماذا تختار شاي الأعشاب بدلاً من الشاي الأخضر أو الأسود؟
أصبح شاي الأعشاب أكثر شيوعًا مع مرور كل يوم. الآن في الصيف من الجيد أن تستهلك كل يوم باعتدال. بصرف النظر عن كونها علاجية ، فإن لها أيضًا خصائص علاجية. لطالما اعتبر الشاي عاملاً رئيسياً في الصحة الجيدة والحكمة والسعادة. فوائده معروفة للجميع ، لكن من الأفضل اختيار شاي الأعشاب بدلاً من الشاي الأخضر أو الأسود.
اكتشف الكوكتيل الذي يخفف من أعراض حمى القش
يعتبر المنشط والجن الطريقة المثلى للتهدئة في الأيام الدافئة. ومع ذلك ، لا غنى عن الكوكتيل لسبب آخر - فهو يحتوي على مكونات تخفف من أعراض حمى القش التي لا تطاق. عندما يبدأ الطقس في الدفء وتنتشر حبوب اللقاح ، تتحول حياة الملايين من الناس إلى جحيم.
