2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
نحن جميعًا على دراية بالخصائص والفوائد المختلفة للزعتر. مما لا شك فيه أن أمنا الأرض قدمت للإنسان واحدة من أروع الهدايا التي تتيح لنا ابتكار وصفات - نباتات وأعشاب. لذلك دعونا نهتم أكثر بالبيئة.
اليوم ، هناك بديل للعالم الطبيعي لكل حبة دواء تقريبًا. هنا سنلتقي بالزعتر ، هذا النبات من عائلة Ustotsvetni ، وهو من أكثر الأعشاب المفيدة على وجه الأرض.
- مطهر.
- له خصائص مبيدة للجراثيم وطارد للبلغم تقتل الجراثيم.
- يقوي جهاز المناعة.
- يزيل السموم.
- يزيد من مقاومة الكائنات الغريبة.
لذلك ، دون مزيد من اللغط ، سنخبرك ببعض الحقائق المهمة حول زعتر بقصد إضافة هذا النبات إلى حياتك ، والذي سيصبح بلا شك المفضل.
يعد استخدامه شائعًا جدًا في التهابات الجهاز التنفسي ، حيث إنه مطهر للرئتين ويفيد في:
- آلام الحلق؛
- سعال؛
- أزمة؛
- التهاب شعبي؛
- التهاب الحنجره؛
- التهابات الأنف.
كما أنه يستخدم لعلاج نقاط الضعف الجسدية والعقلية مثل:
- علاج فعال للاكتئاب والتعب المزمن وقلة التركيز ؛
- يحسن الدورة الدموية.
- يحسن الذاكرة.
- يرفع ضغط الدم عندما يكون مستواه منخفض جدا.
كعامل قوي مضاد للجراثيم ومطهر ، يستخدم زيت الزعتر الأساسي على نطاق واسع في حلول لتطهير اليدين.
استخدامات أخرى للزعتر:
- يعالج فطريات الأظافر.
- تقتل الطفيليات.
- تستخدم لعلاج داء المبيضات والتهاب المهبل.
- يعالج التهابات المسالك البولية والمثانة لأنه يعمل كمدر للبول.
- يعالج آلام العضلات والنقرس والتهاب المفاصل وعرق النسا والإصابات الرياضية ؛
- يمكنك استخدامه كمنشط للشعر أو لغسل وجهك لعلاج حب الشباب والثآليل.
- إنها وسيلة مثالية للحماية من الحشرات ؛
نقع الزعتر بالعسل والليمون يساعد في علاج الأعراض:
- أنفلونزا؛
- إلتهاب الحلق؛
- البرد؛
- سعال.
فيما يلي كيفية تحضير منقوع الزعتر.
أولاً ، قم بتسخين الماء وبمجرد أن يبدأ في الغليان ، ارفعه عن النار. ثم قم بإزالة الكمية المطلوبة من الزعتر واتركها لمدة 10 دقائق.
موانع
الزعتر ليس سامًا عند استهلاكه وفقًا للجرعات المحددة. يجب أن يكون استخدام زيت الزعتر الأساسي محدودًا ولا ينبغي أبدًا استخدامه من قبل النساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من القرحة أو مشاكل القلب.
نظرًا لارتفاع نسبة الثيمول ، فإن الاستخدام المطول لزيت الزعتر الأساسي يمكن أن يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية أو التسمم بسبب تهيج الجهاز الهضمي.
الآن بعد أن عرفت جميع فوائد هذا النبات الرائع ، أضفه إلى حصتك. لأن العناية بصحتك هي مسؤوليتك ، فلا تنساها أبدًا!
موصى به:
الزعتر العطري يحمي الدماغ من الخرف
أظهرت دراسة أن الأشخاص في منتصف العمر الذين يعملون أكثر من 55 ساعة في الأسبوع هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف من غيرهم. تم إجراء الدراسة من قبل خبراء فنلنديين. لقد تابعوا صحة أكثر من 2200 مسؤول حكومي في المملكة المتحدة. العمل المطول له تأثير سلبي على المهارات المعرفية للموظفين في منتصف العمر ، والنتائج واضحة.
استخدام الزعتر في الطهي
يستخدم الزعتر العطري ليس فقط في صنع شاي الزعتر ، ولكن له أيضًا تطبيقات رائعة في مطبخ العديد من البلدان. يستخدم الزعتر في تحضير أطباق اللحوم والأسماك والبقوليات والبيض والبطاطس والباذنجان والخضروات الأخرى. يستخدم زيت الزعتر بدوره على نطاق واسع في الطب الشعبي.
وصفات عطرية بنكهة الزعتر
غالبًا ما يستخدم الزعتر في الطهي - يمكنك العثور عليه في مجموعة متنوعة من الوصفات - سواء كانت اللحوم خالية من الدهون. نقدم لك العديد من الوصفات ، من بينها مقبلات ، مقبلات أكثر دقة ، أساسية. إليك عروضنا اللذيذة والعطرة. جزر مزجج بالزعتر والعسل المنتجات الضرورية :
الزراعة من زراعة الزعتر في إناء
الزعتر من سكان الغابة النموذجيين. ومع ذلك ، فإنه ينمو بشكل جيد في الأواني. يمكن أن يتم التكاثر عن طريق توفير أصناف أخرى أو باستخدام عينات قديمة. يمكن أن يكون الزعتر المحفوظ بوعاء إضافة رائعة لفسيفساء الشرفة من النباتات والتوابل المفيدة الجميلة ، وهو أمر ضروري جدًا لكل ربة منزل.
إكليل الجبل - عشب معجزة للطبخ والصحة والجمال
إكليل الجبل هو عشب قوي ينشأ من منطقة البحر الأبيض المتوسط. اسمها مشتق من الكلمة اللاتينية ros marinus ، والتي تعني ندى البحر ، نظرًا لحقيقة أنها شوهدت لأول مرة وهي تنمو على طول ساحل البحر الأبيض المتوسط. يستخدم الروزماري منذ آلاف السنين في الطبخ والطب ويشتهر بقدرته على تحفيز العقل وتحسين الذاكرة وتحسين التركيز.
