2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
Triticum aestivum هو الاسم اللاتيني للقمح الشتوي. هذا عشب القمح يعتبر غذاء خارق لأنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية. عادة ما يتم تناوله في شكل عصير طازج ، ولكن يمكن شراؤه أيضًا في شكل مسحوق.
على عصير عشبة القمح الطازج ومع ذلك ، يُنظر إليه على أنه غذاء حي. هذا يعني أنه يمكن أن يكون مشروبنا المنشط اليومي ، ولكنه يمكن أيضًا أن يكون بمثابة علاج لأمراض مختلفة.
المواد الخام لإنتاج عشب القمح القمح الشتوي ، إينكورن ، حنطة وشعير.
فوائد عشبة القمح
فوائد عشبة القمح كثيرة. هنا بعض منهم
- هذا هو سوبرفوود. باستخدام عشب الحبوب ، يتجدد الجسم بمزيج من العناصر الغذائية. الفيتامينات الموجودة فيه رائعة كمجموعة متنوعة - A ، C ، E ، K ، B-complex ، العدد المحترم لـ 17 من الأحماض الأمينية. يتم تمثيل المعادن بالكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمغذيات النباتية المختلفة والبروتينات وغيرها. هذا يجعله مضادًا ممتازًا للأكسدة. له خصائص أخرى مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات.
- يمكن لعشب الحبوب أن يقضي على المواد السامة في الجسم. يوفر الكلوروفيل الموجود في الجسم إزالة السموم من الجسم ويحافظ على وظائف الكبد. زاد الكائن الحي المنقى من طاقته ، وهذا يحافظ على صحته الجيدة ؛
- يحافظ على الهضم الجيد - المحتوى العالي من الإنزيمات يدعم عملية الهضم ويساعد الجسم على تكسير وامتصاص العناصر الغذائية ؛
- تأثير آخر لإزالة السموم هو تطهير الأمعاء ، مما يساعد على تجنب الغازات والانتفاخ وعدم الراحة في الأمعاء.
- يثبط عملية التمثيل الغذائي - يجب على من يريد زيادة التمثيل الغذائي أن يشرب عشبة القمح. بهذه الطريقة ستنظم وزنك دون إرهاق الحميات الغذائية. انخفاض السعرات الحرارية والدهون هي السمات المميزة لهذا المشروب ؛
- يقلل الشهية - لأن عشبة القمح غنية بالعناصر الغذائية ، فهي تساعد على الشعور بالشبع. هذا أيضا يقلل من الشهية.
- سوبرفوود يخفض الكوليسترول ويقوي المناعة ويخفض ضغط الدم ويحسن الوظيفة الإدراكية ويساعد في مرض السكري والتهاب المفاصل وأعراض المرض الأخرى.
آثار جانبية خطيرة من تناول عشب الحبوب لم يتم مراعاتها ، ولكن يجب اتباع بعض القواعد. يحتاج المنتج إلى اختبار جيد لاستبعاد وجود البكتيريا والعفن.
يجب أن تبدأ بجرعة صغيرة وتزيد تدريجياً حتى يتم الوصول إلى القيم الموصى بها. عادة ما تستهلك من 30 إلى 120 جرام ، يؤخذ المسحوق من 3 إلى 5 جرام ، أي ملعقة صغيرة. من الجيد أن تكون مصحوبًا بكوب من الماء ، حوالي 250 مل ، للتخلص من الآثار الجانبية المحتملة.
تشمل الآثار الجانبية الغثيان والقيء والصداع والإمساك والحمى واضطراب المعدة.
إنه جزء جيد قمح لاتخاذ كل يوم أو كل يوم ليحدث تأثير. إذا تم تناوله للعلاج ، يجب استشارة الطبيب.
موصى به:
إكسير فيرا كوتشوفسكا الخارق الذي يعالج مرض السكري
مرض السكري ، وهو أكثر أمراض الغدد الصماء شيوعًا ، يمكن أن يصيب أي منا ، وخاصة ما يعرف بمرض السكري من النوع 2. ويحدث هذا المرض بشكل رئيسي عند البالغين ووفقًا لآخر الإحصاءات يصيب حوالي 90٪ من المرضى. في نفوسهم ، لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين أو أن جسم الإنسان ببساطة لا يستجيب بشكل كافٍ للجرعات التي يتم الحصول عليها.
الشوكولاتة هي الطعام الخارق الجديد
في شهر الحب ، نستقبلنا بأخبار رائعة - الشوكولاتة ليست فقط لذيذة بشكل لا يصدق ، ولكنها أيضًا مفيدة للغاية للجسم. في الآونة الأخيرة ، أثبتت الدراسات المعملية الموثوقة التي أجريت في أمريكا أن الشوكولاتة هي الطعام الخارق الجديد. هذا يعني أن الإغراء الحلو له عدد من الصفات التي تجعله منتجًا صحيًا أكثر من بعض الفواكه ومشروبات الفاكهة.
ماء القراص - التطبيق وجميع الفوائد
ماذا يعني ذلك ماء نبات القراص ؟ هذا هو الماء الذي نقع فيه القراص الطازج أو المجفف أو المغلي أو المطبوخ على البخار. نظرًا لأن النبات يطلق مواد قيمة للغاية أثناء عملية الطهي أو التبخير ، فإن هذا المرق ذو اللون الأخضر الداكن يعد ذا قيمة كبيرة.
هذا هو الطعام الخارق الذي يجب أن تأكله كل أم
كستناء الماء من أكثر المنتجات شيوعًا في المطبخ الصيني ، فهي تنتج لمبات ذات لحم أبيض صلب ورائحة خفيفة. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن وقليلة الصوديوم والدهون. عندما تبحث عن أطعمة لا تحتوي على الكوليسترول والدهون لإضافتها إلى نظامك الغذائي ، فإن كستناء الماء أمر لا بد منه.
ساشا بوصات - الرجل الخارق بكل الأحماض الأمينية التي تحتاجها
ساشا بوصات ، المعروف أيضًا باسم فول سوداني الإنكا ، هو بذرة نبات ينمو في المناطق الجبلية في بيرو. إنها عشب استوائي مع حبيبات على شكل نجمة ، مما يعني أن هذا الفول السوداني هو من الناحية الفنية بذور وليس المكسرات. ساشا إنكا أكثر بكثير من مجرد فطور لطيف.
