2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
Graviola / Annona muricata / تأتي من عائلة Annonaceae النباتية. إنها شجرة صغيرة دائمة الخضرة يصل ارتفاعها إلى 5-6 أمتار. تتميز Graviola بأوراق خضراء داكنة ولامعة كبيرة. يحمل ثمارًا كبيرة يصل قطرها إلى 15-23 سم ولونها أصفر وأخضر ولكن بداخلها أبيض.
Graviola يحدث في المناطق الاستوائية الدافئة في أمريكا الشمالية والجنوبية ، بما في ذلك الأمازون. تُباع ثمار الجرافيولا في المتاجر المحلية في المناطق الاستوائية ، حيث يسمونها غوانابانا - في البلدان الناطقة بالإسبانية والجرافيولا في البرازيل.
تكوين الجرافيولا
يحتوي Graviola على عدد من المواد الكيميائية التي يمكن أن تكون مفيدة في الأمراض الخطيرة مثل السرطان ، وكذلك ضد مسببات الأمراض. في التركيب الكيميائي لـ جرافيولا تشمل anon acetogenins - anohexocin و anocatalin و anomontacin و anomutacin و cohibin A to D و korepoxylon و javoricin و montanacin و montecristine و muricapentocin و isoanonacin و muricatalin وغيرها.
اختيار وتخزين الجرافيولا
في بلادنا الفاكهة جرافيولا لم يتم العثور عليه بعد ، ولكن يمكن شراء المكملات التي تحتوي على الجرافيولا بدلاً من ذلك. يمكن شراؤها من المتاجر المتخصصة أو المتاجر عبر الإنترنت. المكملات غالية الثمن نسبيًا - على سبيل المثال ، تكلفة حوالي 60 مل حوالي 50 ليفا (BGN).
جرعات الجرافيولا
تعتمد الجرعة المناسبة من الجرافيولا على عوامل مثل العمر والصحة. لا تزال المعلومات العلمية غير كافية على أساسها لتحديد الكمية المناسبة من الجرعات جرافيولا. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن الأذهان أن المنتجات الطبيعية ليست آمنة دائمًا ولا ينبغي الإفراط في استخدامها.
فوائد الجرافيولا
جميع اجزاء جرافيولا يمكن استخدامها - الأوراق ، واللحاء ، والبذور ، والساق ، والجذور ، والفواكه. في بعض جزر بولينيزيا ، يتم تناول شاي الجرافيولا يوميًا لتحسين الحالة المزاجية. بصرف النظر عن كونها دواء ، يتم استهلاك الفاكهة بانتظام في أمريكا الجنوبية كفاكهة لذيذة ومنعشة للغاية.
تتمتع منتجات Graviola و graviola بتأثير جيد جدًا في تنغيم الأعصاب وتهدئتها ، مع رفع الحالة المزاجية بشكل كبير. يرتبط التأثير المهدئ على الجسم كله بقدرة مستخلص أوراق الجرافيولا على خفض ضغط الدم.
ثبت علميا أن مستخلص الفاكهة من جرافيولا يحتوي على ثلاثة مركبات مهمة تعمل مثل السيروتونين في الدماغ. تتميز Graviola بخصائص سامة للخلايا جيدة ، مما يعني أن لديها القدرة على قتل الخلايا التي لا تعمل بشكل صحيح.
مقتطفات من الأوراق والجذور والبذور والساق مضادة للجراثيم ضد عدد كبير من البكتيريا المسببة للأمراض ، بشكل منفصل اللحاء له خصائص مضادة للفطريات. تظهر بذور Graviola خصائص قوية مضادة للطفيليات. تستخدم بذور الجرافيولا المطحونة كعلاج ضد الطفيليات الخارجية والداخلية والقمل وغيرها.
يستخدم لحاء وجذر وأوراق النبات كمضادات للتشنج ومهدئات وعوامل مخفضة للدم. بالإضافة إلى أنها تقوي حالة الأعصاب.
منذ عام 1976 ، اكتشف المعهد الوطني للسرطان أن جذع وأوراق جرافيولا تظهر السمية النشطة للخلايا ضد الخلايا السرطانية. ركزت الكثير من الأبحاث حول تأثير الجرافيولا على السرطان على نوع تم اكتشافه حديثًا من المواد النباتية يسمى anon acetogenins.
ضرر من الجرافيولا
Graviola ليس آمنًا. في عام 2002 ، نشرت مجلة Movement Disorders دراسة تربط بين المعدل المرتفع لاضطرابات الحركة التي لوحظت في الأمريكيين الأصليين وبين الإفراط في استخدام فاكهة الجرافيولا. ومع ذلك ، لم يتم حتى الآن تقديم أي دليل ملموس على وجود صلة محتملة. استهلاك جرافيولا هو بطلان للنساء الحوامل والمرضعات.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم أيضًا تجنب تناول الجرافيولا. من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي الجرافيولا إلى تدمير الجراثيم المعوية الطبيعية في الجهاز الهضمي. يوصى بإضافة الإنزيمات الهضمية والبروبيوتيك إلى النظام الغذائي إذا تم استخدام النبات لمدة تزيد عن 30 يومًا
إذا تم تناول جرعات كبيرة ، فقد يحدث الغثيان والقيء. في هذه الحالة يجب تقليل الجرعة.
