2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يبدأ الصباح عادة بفنجان من القهوة اللذيذة والرائحة. ينجح المشروب العطري المحتوي على الكافيين في إيقاظنا ، وإذا اتضح أنه لا توجد قهوة ، فإن اليوم ليس ممتلئًا. أخبرنا العلماء من جميع أنحاء العالم مرارًا وتكرارًا أن إدمان القهوة هذا ليس مفيدًا جدًا.
هذا صحيح بشكل خاص للأشخاص الذين يشربون أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم. حتى أن العديد من العلماء يصفون الكافيين بأنه أكثر الأدوية قبولًا في المجتمع.
درس الخبراء الأمريكيون كيف تؤثر القهوة على الناس. وفقًا لنتائجهم ، فإن الكافيين يجعل بعض الناس مدمنين لدرجة أنهم لا يستطيعون تقليل تناوله بأي شكل من الأشكال ، حتى لو كان ذلك ضروريًا بسبب حالتهم الصحية.
حتى أن العلماء يزعمون أنه عند محاولة تقليل تناول القهوة ، فإن هؤلاء الأشخاص تظهر عليهم أعراض انسحاب خطيرة. يتم استدعاء هذا الشرط من قبل خبراء من الولايات المتحدة اضطراب الكافيين.
يدعي العلماء أيضًا أن الآثار السلبية للكافيين لا يتم التعرف عليها على هذا النحو ، لأن القهوة دخلت حياتنا اليومية بشكل كامل وهي مقبولة في المجتمع كمشروب منعش إلزامي.
رئيسة الدراسة هي لورا جوليانو ، التي تعمل في
الجامعة الأمريكية بواشنطن. وفقا لها ، يمكن أن تسبب القهوة مشاكل حقا. تدعي أن الكافيين يمكن أن يؤثر أيضًا على بعض الأنشطة اليومية للشخص ويخلق صعوبات خطيرة عندما نحاول تقليله.
وفقًا للخبراء الأمريكيين ، فإن ما يصل إلى خمسين بالمائة من الأشخاص الذين يستهلكون القهوة بانتظام يجدون صعوبة في الحد من الكافيين أو التخلي عنه تمامًا.
يذكرنا الخبراء مرة أخرى أنه يجب على الشخص ألا يتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها من المشروب وهي 2 إلى 3 أكواب من القهوة. بالنسبة للنساء الحوامل ، يجب ألا تتجاوز الكمية 200 ملليغرام في اليوم.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل اضطرابات القلب ، ارتفاع ضغط الدم ، أولئك الذين يعانون من الإرهاق أو الأرق ، لديهم مشكلة في الجهاز البولي ، يجب أن تكون حذرًا جدًا بشأن كمية الكافيين التي يتناولونها يوميًا.
موصى به:
هيدراستيس يشفي من إدمان الكحول
Hydrastis (Hydrastis Canadensis) هو عشب ثمين للغاية يمكن أن يجلب لنا العديد من الفوائد الصحية. إنه نبات طبي يحفز مناعة الجسم ويحميه من مسببات الأمراض. في الشكل المجفف ، فهو جزء من العديد من الأدوية. عادة ما يسكن الجهاز الهضمي البشري بكتيريا تسمى المبيضات ، والتي تتغذى على الكحول.
يعالج جذر كودزو إدمان الكحول والمخلفات وإدمان النيكوتين
كودزو هو نبات من عائلة البقول. تستخدم جذورها وأزهارها وأوراقها للأغراض الطبية. تحتوي الجذور على كربوهيدرات ديازين وديازين والكثير من النشا. تحتوي الأوراق على مركبات الفلافونويد ، بما في ذلك إيسوفلافون سيرارين ، والبراعم والأوراق - أحماض الزبد والغلوتاميك ، والأسباراجين ، والأدين وفلافونويد روبينين ، والبذور - القلويات ، والهيستيدين ، والكايمبفيرول ، والسكروز ، والجلوكوز ، والفركتوز ، والبروتين.
علاج إدمان الكحول بالأعشاب
إدمان الكحول هو مرض خطير أصاب للأسف الكثير من المجتمع. إن المعاناة من هذا الإدمان ، بالإضافة إلى النفس ، يمكن أن تؤذي أقاربه ، وعلاجه صعب للغاية. الخطوة الأولى هي إدراك الإدمان ، ومن ثم تناول الأدوية والعلاجات المختلفة. طريقة يمكن أن تكون مفيدة فيها محاربة إدمان الكحول هو العلاج بالاعشاب .
ما هي كمية الكافيين الموجودة في القهوة منزوعة الكافيين؟
القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم. بينما يشرب الكثير من الناس القهوة للاستيقاظ أو لزيادة تركيزهم أو لمجرد أنهم يحبونها ، يفضل البعض تجنب الكافيين. بالنسبة لأولئك الذين لديهم حساسية من الكافيين أو يرغبون في تقليل تناول الكافيين ، قهوة منزوعة الكافيين يمكن أن يكون بديلاً رائعًا.
صداع الكافيين: كيف يسبب الكافيين الصداع وعلاجه
صداع الكافيين هي الصداع الناتج عن استهلاك الكافيين. عادة ما يتم الشعور بهذا الصداع خلف العين ويمكن أن يتراوح من خفيف إلى موهن. الكافيين منبه طبيعي موجود في القهوة والشاي والشوكولاته ويضاف إلى العديد من المشروبات الغازية. تعرف على كيفية حدوث هذه الأنواع من الصداع وكيف يمكن أن يكون الكافيين سببًا أو علاجًا لها.
