2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
هل يمكن للنباتيين تحمل المجهود البدني مثل نظرائهم آكلي اللحوم؟ الرياضيون النباتيون التاليون هم دليل على ذلك. وصلوا إلى القمة في تخصصاتهم دون أي مساعدة من اللحوم.
جو نامات
من المحتمل أن يكون لاعب الوسط الأسطوري جو نامات هو أشهر لاعب كرة قدم نباتي. تم تقديمه إلى Hall of Fame في عام 1985 ، وهو أيضًا أحد أفضل اللاعبين في تلك الفترة. يظهر أنه لا يحتاج إلى اللحم للعب كرة القدم.
مارتينا نافراتيلوفا
وُلدت الأسطورة مارتينا نافراتيلوفا في جمهورية التشيك ، وهي واحدة من أعظم لاعبي التنس في القرن العشرين. فازت بـ 18 لقبًا في البطولات الأربع الكبرى. نباتية في معظم حياتها المهنية ، تنغمس أحيانًا في أطباق السمك.
توني لا روسو
واحد من القلائل الذين وصلوا إلى القمة في وظيفتين - كمدير وكلاعب بيسبول ، توني لا روسا نباتي منذ فترة طويلة. هذا يظهر فقط أن النظام النباتي يمكن أن يكون مفيدًا للعقل وكذلك للجسم.
روبرت باريش
أحد أعظم لاعبي كرة السلة في الدوري الاميركي للمحترفين في التاريخ ، تم إدخال روبرت باريش في قاعة مشاهير كرة السلة في عام 2003. لقد كان نباتيًا معظم حياته.
الأمير فيلدر
أحد أصغر الأبطال النباتيين في قائمتنا ، الأمير فيلدر ، هو أول رجل شرطة في فريق ديترويت تايجرز. منذ بداية عام 2008 ، تحول إلى نظام غذائي نباتي صارم ولا ينظر إلى الوراء.
ديف سكوت
يحمل ديف سكوت الرقم القياسي لمعظم انتصارات كأس العالم للرجل الحديدي على الإطلاق (جنبًا إلى جنب مع منافسه مارك ألين ، الذي تمكن من تسجيل عدد متساوٍ من الانتصارات). تعد مسابقة الرجل الحديدي ، التي تتكون من 2.4 ميل من السباحة و 112 ميلًا من ركوب الدراجات وماراثون بطول 26 كيلومترًا ، واحدة من أكثر الأعمال البدنية شاقة في العالم. وفاز سكوت بستة منهم وكل ذلك بينما كان نباتيًا. حتى بعد تقاعده في سن الأربعين ، تنافس مرة أخرى واحتل المركز الثاني. واليوم لا يزال يشارك.
بيلي جين كينج
ثاني أكبر لاعب تنس في القائمة - بيلي جين كينج ، وهو نباتي منذ فترة طويلة ، هو قوة ملهمة ضد التمييز على أساس الجنس. إلى جانب الفوز بـ 12 لقبًا في البطولات الأربع الكبرى ، اشتهرت بمباراة بين الجنسين حيث هزمت بطل ويمبلدون السابق بوبي ريجز.
توني جونزاليس
النظام الغذائي للنجم المتقاعد توني جونزاليس ليس بالضرورة نباتيًا تمامًا. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أنه طوال حياته المهنية كان يعمل على أنظمة نباتية تجريبية مختلفة لنفسه.
كارل لويس
للتحضير لكأس العالم 1991 ، اعتمد كارل لويس نظامًا غذائيًا نباتيًا. يقول أنها تناسب حياته بشكل أفضل. وبهذا الرأي قاد الكثير من المتابعين من بعده. فاز كارل لويس بما مجموعه 10 ميداليات أولمبية في مسيرته ، تسع منها ذهبية.
موصى به:
ما يصل إلى 84 في المائة من النباتيين يأكلون اللحوم
أظهرت دراسة جديدة ، نقلتها صحيفة ديلي ميل ، أن 84 في المائة من النباتيين يأكلون اللحوم مرة أخرى ، مع عودة 53 في المائة إلى القائمة المحلية بعد عام واحد من اتباع نظام نباتي. يغري أكثر من نصف النباتيين بالمأكولات المحلية بعد عام من تناول بدائلهم ، ويعود ثلث النباتيين إلى استهلاك اللحوم بعد 3 أشهر فقط.
الرجال الذين لا يأكلون اللحوم سيصلع أسرع
الرجال الذين رفضوا تناول اللحوم أكثر عرضة لتساقط الشعر المبكر ، وفقًا لدراسة جديدة في المملكة المتحدة ، نقلتها صحيفة ديلي إكسبرس. وبحسب البحث فإن فشل الدجاج ولحم الخنزير ولحم البقر يؤدي إلى نقص الحديد في الجسم ، وعندما يصبح هذا النقص خطيرًا فإنه يؤثر أولاً على الشعر الذي يبدأ في التساقط أكثر من المعتاد.
مع اتباع حمية الموز ، تخسر تسعة أرطال في تسعة أيام
إذا كنت تريد أن تفقد تسعة أرطال في تسعة أيام ، فحاول إنقاص الوزن باتباع حمية الموز. على الرغم من أن الموز يعتبر فاكهة عالية السعرات الحرارية ، إلا أنه يمكن أن يساعد بشكل كبير في مكافحة الوزن الزائد. ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي هو بطلان لأولئك الذين يتبعون أو يتبعون أنظمة غذائية صارمة.
نجوم هوليوود يتلاعبون بأنظمة غذائية غريبة
لطالما كانت ممثلات هوليوود نموذجًا يحتذى به لملايين النساء حول العالم. إنهم معجبون بمظهر النجوم ويفعلون كل ما في وسعهم ليبدو مثلهم. يتبع بعض المشاهير الأمريكيين أنظمة غذائية أقل شعبية للحفاظ على قوامهم النحيف. على سبيل المثال ، يفقد ريس ويذرسبون وزنه مع طعام الأطفال.
تحقق من الحلويات المفضلة لأكبر نجوم كرة القدم
كان العالم كرة القدم منذ بداية يورو 2016 ، ومعظم اللاعبين هم مشاهير حقيقيون يجذبون انتباه الناس ليس فقط من خلال لعبتهم ، ولكن مع تفضيلاتهم الشخصية كل واحد منهم لديه الحلوى المفضلة لديهم ، والتي يحبون تناولها والتي يعتبرونها أكبر نقاط ضعفهم.
