الفراولة البرية - فاكهة لذيذة وعشبة قيمة

2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27

الفراولة البرية هي فاكهة فريدة من نوعها غنية بالفيتامينات مع شحنة صحية مثبتة. فواكهها الطازجة وكذلك الشاي من أوراقها علاج سحري لجميع أنواع أمراض الكبد والجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية.

ثمار الفراولة هي أول ما يظهر في الربيع. يتم حصادها في يونيو. يمكن العثور عليها في المروج والشجيرات والغابات في جميع أنحاء البلاد. في بعض الأماكن تنمو حتى فوق 1000 متر فوق مستوى سطح البحر. بالإضافة إلى الطعم ، يتمتع النبات بفوائد صحية.

وعاء من الفراولة يحتوي على أكثر من 20٪ من الجرعة اليومية المطلوبة من حمض الفوليك (فيتامين ب 12 القابل للذوبان في الماء). ثبت أن هذا المركب يقلل من بعض العيوب الخلقية.

الفواكه اللذيذة لا تحتوي على السعرات الحرارية والدهون والصوديوم والكوليسترول. تحتوي عشر حبات فراولة متوسطة الحجم على 60 سعرًا حراريًا فقط ، ولكنها في نفس الوقت تمد الجسم بجرعة يومية من فيتامين سي.

تظهر الدراسات التي أجريت على خصائص الفراولة أن استهلاكها يمكن استخدامه كوسيلة للوقاية من السرطان ، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي. بالإضافة إلى ذلك ، تقلل هذه الفاكهة اللذيذة من مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز المعوي.

بالإضافة إلى الاستهلاك المباشر ، تستخدم ثمار الفراولة البرية أيضًا للأغراض الطبية. يتم ذلك بعدة طرق: على شكل شاي وعصير طازج وأقنعة علاجية.

بالإضافة إلى الثمار ، فإن أوراق الفراولة البرية لها أيضًا خصائص علاجية. فهي غنية جدًا بالعفص وفيتامين ج ، تمامًا مثل الفواكه.

للأغراض الطبية ، يتم حصاد الأوراق في الفترة من مايو إلى أغسطس ولا تزال خضراء. عندما تجف ، فإنها تتحول إلى اللون الأخضر الباهت ، عديم الرائحة والمذاق قليلا.

يتم تحضير منقوع من أوراق الفراولة البرية للمساعدة في الإسهال واضطرابات المعدة. يتم ذلك عن طريق أخذ 2 ملعقة كبيرة. تُسكب الأوراق المجففة مع 500 مل من الماء المغلي وتترك لتقف لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

شرب 2-3 أكواب من ديكوتيون يوميا قبل الوجبات للوقاية والعلاج. تستخدم الأوراق أيضًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم والنقرس وحصى الكلى وآلام الجهاز الهضمي والتهابات الكبد.