2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الحلويات سهلة التحضير لمرضى السكر مصنوعة من اليقطين وكذلك الجبن القريش. لتحضير حلوى اليقطين ، تحتاج إلى 250 جرامًا من اليقطين ، و 30 جرامًا من السميد ، و 120 جرامًا من الجبن ، و 2 بيضة ، و 200 مل من الحليب ، وحفنة من الزبيب.
يُقشر القرع ويُبشَر ويُقلى في الزبدة حتى يصبح طريًا. يُسلق السميد في الحليب الطازج ويُمزج مع القرع والجبن المهروس جيدًا وبيضة واحدة.
أضف الزبيب إلى الخليط. ادهني مقلاة بالزيت ، اسكبي الخليط فيها ، وزعي بيضة مخفوقة على الوجه واخبزيها في فرن محمى على حرارة 180 درجة.
من السهل تحضير سلطة فواكه بالجبن القريش ، وهي مناسبة لمرضى السكري. تحتاج إلى نصف كيلو من التفاح ، 100 جرام من الجبن ، 2 ملاعق كبيرة من الكريمة السائلة ، 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ، 1 ملعقة كبيرة من السكر.
نقطع التفاح إلى شرائح صغيرة ونخلط الجبن والقشدة السائلة والسكر وعصير الليمون ونضيفها إلى الفاكهة ونتركها في الثلاجة لمدة ساعتين.
الكيكة المسلوقة ، المناسبة لمرضى السكر ، سهلة التحضير ولذيذة. أنت بحاجة إلى 250 جرامًا من الجبن ، و 50 جرامًا من الزبيب ، و 7 بيضات ، و 50 جرامًا من الدقيق ، و 50 ملليلترًا من الحليب ، و 50 ملليلترًا من الكريمة السائلة.
اخلطي الجبن مع البيض والقشدة السائلة والدقيق والزبيب المبشور بالماء المغلي. يضاف الحليب ويقلب. يُسكب المزيج في مقلاة مدهونة بالزبدة والبقسماط. تُخبز في فرن مُسخَّن مسبقًا 170 درجة.
سهل التحضير هو السوفليه مع الجبن القريش ، حيث تحتاج إلى 250 جرامًا من الجبن ، و 100 جرام من التفاح ، و 1 بيضة ، و 100 مليلتر من الحليب ، و 30 جرامًا من الدقيق ، و 10 مليلتر من الزيت.
افركي الخثارة من خلال غربال ، وابشري التفاح على مبشرة جيدة ، وأضيفي الصفار والدقيق وقلبي. يخفق بياض البيض في الثلج ويضاف إلى الخليط. يُسكب المزيج في شكل خاص مدهون بالزيت والبخار.
حلوى التفاح السكري سهلة وسريعة التحضير. أنت بحاجة إلى 280 جرامًا من الدقيق ، وعلبة من مسحوق الخبز ، و 150 جرامًا من الجبن الخالي من الدسم ، و 6 ملاعق كبيرة من الحليب الخالي من الدسم ، وملعقة كبيرة من السكرين السائل ، وقليل من الملح ، وكيلوغرام واحد من التفاح ، وقليل من القرفة.
دهن مقلاة بالزيت وقم بتسخين الفرن إلى 170 درجة. نخلط الدقيق مع البيكنج بودر ونصنع جيداً ونسكب الحليب فيه ونضيف الجبن والملح والسكرين.
اعجن عجينة ناعمة. نقطع التفاح المقشر إلى شرائح رفيعة. افردي العجينة ، ضعيها في المقلاة ، وزعي التفاح عليها جيداً ورشيها بالقرفة واخبزيها لمدة نصف ساعة.
موصى به:
حلويات الألبان لمرضى السكر
الحليب ومنتجات الألبان مفيدة للأشخاص من جميع الأعمار ، ولكن مع ذلك ، إذا كنت تعاني من أي مرض ، فمن الجيد أن تكون حذرًا معهم أو تعلم كيفية استهلاكهم. هذا هو الحال أيضًا مع الأشخاص الذين يعانون من داء السكري ، والتي يجب أن تركز على استهلاك الجبن ومنتجات الألبان منخفضة السعرات الحرارية.
القائمة الأسبوعية لمرضى السكر
النظام الغذائي في مرض السكري أمر لا مفر منه. يساعد على تطبيع التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، وكذلك تنشيط وظائف البنكرياس والتعويض عن اضطراب السكري وزيادة دفاعات الجسم ضد الالتهابات والأمراض. يجب أن يكون الطعام المتضمن في القائمة أقرب ما يمكن إلى طعام الشخص السليم.
حلويات بنظام الحمية السهلة
عندما تريد أن تأكل شيئًا حلوًا ولكن في نفس الوقت لا يؤثر على شخصيتك ، اختر إحدى حلويات الدايت. فهي خفيفة ويمتصها الجسم بسرعة. يمكنك بسهولة تحضيرها بنفسك. للحصول على حلوى حمية تحتوي على جبن قريش ، تحتاج إلى 250 جرامًا من الجبن ، وحفنة من الفاكهة المجففة ، و 125 جرامًا من الزبادي ، وملعقتان صغيرتان من العسل أو المربى ، وملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو.
حلويات الشوكولاتة السهلة
ستصبح كعكة الشوكولاتة السهلة مفضلة لجميع أفراد عائلتك. المنتجات التي تحتاجها هي 200 جرام زبدة ، 4 ملاعق كاكاو ، كوب ونصف سكر ، نصف كوب حليب ، 2 كوب دقيق ، 4 بيضات ، 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر ، نصف كوب زبيب ، فانيليا ، نصف كوب من الجوز أو اللوز.
حلويات لمرضى السكر
تصنع الحلويات لمرضى السكر بدون سكر ، لكنها لا تزال لذيذة للغاية. تحضير الحلويات المناسبة لمرضى السكر بسهولة وسرعة. حلوى الشوفان لذيذة للغاية وغير ضارة لمرضى السكري. المنتجات الضرورية: 2 بيضة ، ثلث ملعقة صغيرة فركتوز ، 100 جرام سمن ، 2 ملعقة صغيرة شوفان ، رشة ملح ، فانيليا ، 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر.
