2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الرئتان من الأعضاء الأكثر قيمة ، لأننا بدونها لن نستطيع تنفس الهواء الذي يمد الدم بالأكسجين. إن عملية التنفس ذاتها عملية معقدة ومن المهم جدًا العناية برئتيك. يهدف نظام الأناناس الغذائي إلى مساعدتك في الحفاظ على رئتيك قوية وصحية.
أناناس طازج
تناول حبتين من الأناناس الطازج كل يوم. الأناناس مفيد جدًا للرئتين لأنه يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والإنزيمات التي تساعد على تحسين الدورة الدموية في الرئتين.
تناول الأناناس على الفطور والغداء والعشاء بالإضافة إلى الأطعمة الصحية الأخرى. تأكد من تناول الأناناس قبل 30 دقيقة على الأقل من الأطعمة الأخرى لمنح الجسم وقتًا لهضم الأناناس كطعام أول.
يحتاج جسمك إلى إنزيم البروميلين لتطهير وإزالة السموم من الجهاز الهضمي والرئتين. استمر في تناول الأناناس كل يوم طالما كنت تعتقد أنه من الضروري إزالة السموم من رئتيك ، وحتى إذا لم تتوقف ، فلن يؤذيك.
عصير أناناس
اشرب أربعة أكواب من عصير الأناناس الخام يوميًا. يمكنك تحقيق نتيجة أكبر من حمية الأناناس عن طريق شرب عصير الأناناس والتفاح بالإضافة إلى تناول الأناناس الطازج. تجنب شراء هذا العصير من المتجر لأن العديد من العصائر التي تشتريها تحتوي على سكر وإضافات أخرى. بدلاً من ذلك ، استخدم العصارة الخاصة بك لصنع العصير في المنزل.
العصير حلو جدا ويروي العطش. قد تشعر بمفاجأة سارة من زيادة الطاقة القادمة من السكريات الطبيعية في هذه الفاكهة.
عندما تشرب العصير ، تتم إزالة الألياف بحيث يمتص جسمك في وقت أقصر بكثير المكونات المفيدة لهذه الفاكهة الإلهية مما لو كنت تأكل الفاكهة كاملة. تحتوي الفاكهة الكاملة ، بما في ذلك الأناناس ، على الألياف التي تساعد على معالجة السكر بشكل أبطأ بكثير.
ترطيب
اشرب ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء النظيف كل يوم. يحتاج جسمك إلى الماء لنقل العناصر الغذائية إلى الخلايا التي تحتاجها. كما يزيل الماء السموم.
يمكن أن يكون نظام الأناناس الغذائي أكثر فاعلية عند شرب الكثير من الماء. تجنب شرب مياه الصنبور لأنها تحتوي عادة على الكلور. الكلور ليس جيدًا للرئتين والمسالك البولية.
موصى به:
الشاي الذي ينظف الجسم من السموم
في الآونة الأخيرة المصطلح التخلص من السموم لقد أصبح أكثر وأكثر شيوعًا لأنه ثبت أن إزالة السموم من الكائن الحي لا يؤدي إلى نفسه فقط طهارة ولكن أيضًا لإنقاص الوزن وتقوية جهاز المناعة. دعنا نضيف حقيقة أن التخلص من السموم يقلل أيضًا من العمليات المرتبطة بشيخوخة بشرتنا.
شراب البصل والعسل ينظف رئتي المدخنين
إذا كنت مدخنًا ، فهذه الوصفة مخصصة لك فقط. سهل التحضير في المنزل ، والمنتجات متوفرة في كل مطبخ. يطرد الإفرازات من رئتي المدخنين. من الجيد أن تستعد في الشتاء عندما تصاب بعدوى فيروسية بالسعال وسيلان الأنف. المنتجات المطلوبة هي: 1/2 كجم بصل ، 1/2 كجم سكر بني ، 1 لتر و 500 مل ماء ، عصير 2 ليمون ، 7 ملاعق كبيرة.
أفضل طريقة لتطهير الرئتين
مع كل سيجارة يتم تدخينها ، تتلف أعضاء الجهاز التنفسي وتصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. ولكن إذا كنت مستعدًا للتخلي عنها واستعادة صحة رئتيك في أسرع وقت ممكن ، فإن وصفة الشفاء هذه ستساعدك على تحقيق التأثير المطلوب. إليك ما ستحتاجه للوصفة تنقية الرئتين :
كيفية استعادة الرئتين
كثير منا يأخذ أنفاسه كأمر مسلم به. بعد كل شيء ، إذا كنت لا تستطيع التنفس ، فسوف تموت. تمنحنا الرئتان الحياة ، وتؤكسد دمائنا حتى تحافظ على حياة أدمغتنا وتحمي أجسادنا من المواد الضارة. بالنظر إلى أن رئتينا تقومان بكل هذا ، فمن الجيد أن ندعمهما قدر الإمكان للحفاظ على نظافتهما وصحتهما.
شراب قوي من مخاريط التنوب ينظف الرئتين والجهاز التنفسي
تم استخدام هذا الشراب من قبل أسلافنا. لقد عالجوا العديد من الأمراض به - نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي وحتى السل. ومن المثير للاهتمام أن هذا الشراب الرائع يزيل النيكوتين من الرئتين ويعمل العجائب مع الجسم. يتم تحضيره على النحو التالي:
