2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
مع كل سيجارة يتم تدخينها ، تتلف أعضاء الجهاز التنفسي وتصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. ولكن إذا كنت مستعدًا للتخلي عنها واستعادة صحة رئتيك في أسرع وقت ممكن ، فإن وصفة الشفاء هذه ستساعدك على تحقيق التأثير المطلوب.
إليك ما ستحتاجه للوصفة تنقية الرئتين:
- قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل (مبشور) ؛
- 2 ملعقة صغيرة. الكركم؛
- 1 لتر من الماء
- 400 غرام من الثوم (مقشر ومقطع إلى شرائح) ؛
- 400 جرام من السكر (ربما سادة - بلوري ، لكن المثالي هو البني)
ما يجب القيام به:
سخني الماء في قدر. عندما يغلي ، أضيفي السكر والثوم والزنجبيل والكركم واتركيه على نار هادئة حتى تبقى كمية الماء نصف. بمجرد أن يبرد الخليط ، انقله إلى وعاء زجاجي بغطاء ، ضع الطبق في الثلاجة.
من الآن فصاعدًا ، يجب أن تكون منضبطًا ومتسقًا - تناول ملعقتين كبيرتين كل صباح. من الخليط على معدة فارغة. سيساعدك هذا الخليط على استعادة الجهاز التنفسي.
ستحقق نتائج أفضل إذا تناولت الخليط مرتين في اليوم: في الصباح على معدة فارغة وفي المساء قبل العشاء.
تم اختباره بالعديد من التجارب - الخليط يساعد!
موصى به:
أفضل 14 نوعًا من الأطعمة لتطهير الكبد
الكبد هو مختبر أجسامنا. ينظف السموم التي تدخل الجسم لأنها تترسب فيه. لكي يكون الشخص بصحة جيدة ، يجب أن يكون لديه كبد سليم. لذلك ، فإن مهمة الجميع هي دعم عمل أهم هيئاتهم. هذه ليست مهمة صعبة ، طالما أنك تدرج في القائمة اليومية المهام المناسبة له غذاء .
هذه أفضل طريقة لتخزين الفراولة
فراولة يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى أسبوع في الثلاجة إذا تم تخزينها بشكل صحيح ، ولكن ليس من السهل دائمًا معرفة المدة التي تم تفكيكها قبل وصولها إلى المتجر. يمكن أن تساعدك هذه النصائح في الاحتفاظ بالفراولة الطازجة لبضعة أيام أطول مما تعتقد. تجنب شراء الفراولة ذات البقع أو تلك ذات اللون الداكن جدًا.
أفضل الأطعمة لتطهير الجسم
للحصول على جسم صحي وحيوي وحيوي ، مع زيادة المناعة ، فإن إزالة السموم والتنقية أمر أساسي. فقط الجسم النظيف لديه القدرة على تعظيم استخلاص الفيتامينات والمعادن من تناول الطعام. الكائن الملوث غير قادر على العمل بشكل صحيح لأنه مسدود بمنتجات النفايات.
أفضل 14 طريقة لحرق الدهون بسرعة
سواء كنت ترغب في تحسين صحتك العامة أو مجرد خسارة الوزن لفصل الصيف ، حرق الدهون الزائدة يمكن أن يكون تحديا خطيرا. لحسن الحظ ، هناك العديد من الخطوات البسيطة التي يمكنك اتباعها لتسريع عملية حرق الدهون. هنا أفضل 14 طريقة لحرق الدهون بسرعة وفقدان الوزن.
ما هي أفضل طريقة لإعادة تسخين بيتزا الليلة الماضية؟
البيتزا هي الطبق المفضل للصغار والكبار. لا يكاد يوجد شخص لا ينقض على مارجريتا أو كابريتشيوزا أو نابوليتان أو كالزون أو كواترو فورماجي المخبوزة حديثًا. وماذا ايضا؟ كل من هذه المعكرونة مغرية ورائعة وتذوب في فمك. ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال مع البيتزا المتبقية من الليلة الماضية.
