2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
اليوم ، أصبحت أمراض المناعة الذاتية رقمًا صادمًا. ما يوحدهم هو أنهم غير قابلين للشفاء ويتقدمون بمرور الوقت ، مما يتسبب في درجات متفاوتة من الضرر للجسم.
أحد هذه الأمراض هو مرض هاشيموتو. هذا المرض من أمراض الغدد الصماء ، ويؤثر على الغدة الدرقية. بالنسبة له ، كما هو الحال في جميع أمراض المناعة الذاتية الأخرى ، يهاجم جهاز المناعة خلاياه ، مما يتسبب في درجات متفاوتة من الضرر. تم العثور على هاشيموتو عندما يتلف الجهاز المناعي الغدة الدرقية التي تنظم عمليات التمثيل الغذائي والنمو ودرجة حرارة الجسم والحيض عند النساء ووزن الجسم وغيرها.
قصور الغدة الدرقية وهاشيموتو
غالبًا ما يصاب مرضى هاشيموتو بقصور الغدة الدرقية ، لكن هذا التطور ليس ضروريًا تمامًا. المصطلحان ليسا مترادفين مع نفس المرض. هاشيموتو مرض ، وقصور الغدة الدرقية هو حالة ناتجة عن هذا المرض. هاشيموتو يحدث عندما تهاجم خلايا الدم البيضاء الغدة الدرقية ، ويحدث قصور الغدة الدرقية عندما تكون الغدة الدرقية غير قادرة على إنتاج الهرمونات التي ينبغي أن تنتجها بكميات كافية.
تعتبر الأنظمة الغذائية التي يصفها الطبيب المعالج مهمة جدًا بحيث يمكنها التخفيف من أعراض المرض والعكس صحيح - سوء التغذية يؤدي إلى تفاقم الشكوى. ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها مع هاشيموتو?
الأطعمة التي يجب تجنبها مع هاشيموتو
في المركز الأول في هاشيموتو يجب تجنبها الأطعمة الخالية من الغلوتين. يعد عدم تحمل الغلوتين سمة مميزة لمن يعانون من هذا المرض. يقترح أن المرض نفسه قد يكون بسبب هذا التعصب.
إذا كان المرض لا يستجيب للأدوية ، فمن الضروري البدء في نظام غذائي خالٍ من الغلوتين. الخبز والبسكويت والشعير والجاودار من الأطعمة التي يجب حذفها من القائمة.
يجب أيضًا التخلص من الخضروات غير المصنعة مثل الكرنب والبروكلي والقرنبيط ، والتي تحتوي على مواد تعطل إنتاج الهرمونات بواسطة الغدة.
فول الصويا هو الغذاء التالي الذي لا ينصح به هاشيموتو. في فول الصويا ، تبقى المواد الضارة حتى بعد المعالجة الحرارية ، لذلك يجب التخلص منها تمامًا من النظام الغذائي.
أغذية مناسبة لـ Hashimoto
الزنك والسيلينيوم من العناصر التي تهتم بتوازن الهرمونات وبالتالي فإن جميع الأطعمة التي تحتوي عليها بكميات أكبر تعد خيارًا جيدًا في النظام الغذائي.
هذه هي البروبيوتيك والأطعمة المخمرة وعباد الشمس والفطر واليقطين والسبانخ والبيض. ويمكن استبدال قهوة الصباح بالحمص الذي يوصى به أيضًا.
موصى به:
حمية الكيتو: قائمة الأطعمة الممنوعة والمسموح بها
حمية الكيتو في ذروة شعبيتها - ستجد على الإنترنت العديد من الكتب والمقالات والتعليمات حول كيفية الالتزام بها ، ويقوم المدونون المشهورون بتجربتها على أنفسهم ومشاركة النتائج. في النظام الغذائي الكيتون يمكنك أن تأكل وشراب لذيذ ومرضي ومتنوع.
الأطعمة المحظورة والمسموح بها أثناء الصوم الكبير
بدأ صيام عيد الميلاد لمدة 40 يومًا ، والذي سيستمر حتى عيد الميلاد - 25 ديسمبر ، رسميًا في 15 نوفمبر. ولا تجيز هذه الصيام المسيحية تناول اللحوم ومشتقاتها والبيض إلا الأسماك والمأكولات البحرية المسموح بتناولها ، بشرط ألا تكون يومي الأربعاء والجمعة.
الأطعمة الضارة في هاشيموتو
التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي الغدة الدرقية كأنسجة غريبة. هو الأكثر شيوعًا عند النساء في منتصف العمر. بعد التشخيص في عيادة الطبيب ، يجب أن يخضع المرضى للعلاج المناسب لحالتهم. يشمل الدواء ونظام غذائي صارم.
الأطعمة المحظورة والمسموح بها في أزمات الكلى
في معظم الأمراض ، يتم وصف نظام غذائي معين للمرضى ، والذي يتم اتباعه إما لفترة زمنية معينة أو مدى الحياة. ماذا يحدث للنظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو يعانون منها فشل كلوي ? للأسف ، هذه المشاكل تصيب المزيد والمزيد من الناس ، والحقيقة أن الكلى من أهم أعضاء الإنسان.
الأطعمة المحظورة والمسموح بها في التهاب المعدة المزمن
متي التهاب المعدة المزمن يوصى باستهلاك المزيد من منتجات الألبان مثل الحليب الطازج ولبن البقر والزبدة والجبن القريش والجبن الحامض والقشدة ؛ لا ينصح باللحوم الطرية والخالية من الدهون مثل اللحوم المسلوقة أو المفرومة أو المحمصة أو المطبوخة على البخار أو المشوية أو المقلية أو المخبوزة ؛ اللسان المغلي مفيد.
