2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
صدق أو لا تصدق ، يمكن أن تكون الشهية أحيانًا شعورًا "هشًا" للغاية يمكننا أن نفقده بسهولة. يمكن أن يحدث فقدان الرغبة في تناول الطعام إذا كنا متوترين باستمرار أو نعاني من مرض أو نتناول بعض الأدوية.
إذا كنت تعاني من فقدان الشهية لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى التصرف بسرعة ، لأن رفض تناول الطعام قد يكون أكثر خطورة مما كنت تعتقد. إذا لم تتخذ أي إجراء ، فهناك احتمال كبير أن تحرم جسمك من المكونات الحيوية المهمة لوظائفك وبالتالي تقضي على نظام المناعة لديك.
باتباع هذه النصائح القليلة ، ستتمكن من استعادة شهيتك بسهولة وأمان.
1. أضف القرفة إلى قائمتك اليومية. تحتوي هذه التوابل على مادة مفيدة للغاية تعمل على استعادة الشهية بشكل طبيعي. رش القرفة كل يوم على الأطعمة الصحية والصحية ، مثل التفاح أو خبز القمح أو مشروبات جوز الهند.
2. لا يمكنك التخمين ، ولكن وعاء من البطيخ الأخضر يوميا يعمل العجائب مع شهيتك. تحتوي هذه الفاكهة على مكونات قوية مثل مومورديزين والليسيثين ، والتي تساعد الجهاز الهضمي على استعادة شهيتك ببطء.
3. شرب جذور الهندباء على شكل أقراص. تعتبر جذور هذا النبات الأساسي منبهًا طبيعيًا للشهية. أنها تحتوي على مادة تسمى إينولين ، والتي يمكن أن تزيد من الرغبة في تناول الطعام عن طريق تحفيز نشاط الجهاز الهضمي. الجرعة الموصى بها هي كبسولة واحدة 500 مجم ثلاث مرات في اليوم.
4. تستهلك أيضا لحاء الدردار. يحتوي على السكريات الفعالة التي تقوي وظائف المعدة ، وبالتالي تنعش الشعور بالجوع. يوصى باستخدام النبات أيضًا لعلاج الغثيان والأمراض المماثلة الأخرى. تناول قرصين عيار 500 ملغ مرة في اليوم مع الوجبة.
5. أكل قشر البرتقال. يحتوي على العديد من الجليكوسيدات التي تساعد على تقليل التمثيل الغذائي وتحسين الامتصاص وتحفيز الليمفاوية وزيادة الشهية. ابشر قشر البرتقال وأضفه إلى كوب من الماء. اشرب المشروب في الصباح وستحقق حتما الزيادة المرغوبة في الشهية.
تأكد من استشارة طبيبك قبل بدء العلاج بالأعشاب لتقليل الشهية.
موصى به:
شاي القرفة - ماذا يساعد
شاي القرفة عُرف منذ العصور القديمة ليس فقط بطعمه المميز ، ولكن أيضًا بعدد فوائده الصحية. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على الجسم في حالة جيدة ، وتقلل من الآثار الضارة للجذور الحرة ، وكذلك تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
فوائد واستخدامات القرفة السيلانية
قرفة سيلان هو مضاد حيوي طبيعي وهو من التوابل المصنوعة من اللحاء المجفف شجرة سيلان . تباع الأرض أو قطع من اللحاء الملفوف. تعتبر القرفة السيلانية من التوابل القيمة التي تستحق المال - ورائحتها الفريدة وخصائصها المفيدة عند تناول جرعاتها بشكل صحيح لا تجلب سوى الفوائد لجسمنا.
16 سبتمبر - يوم خبز القرفة بالزبيب
كان الخبز موجودًا منذ زمن سحيق ، وقد ساهمت حقيقة أنه يمكننا إضافة مكونات أخرى مثيرة للاهتمام ومختلفة إليه في إنشاء خبز القرفة الحلو مع الزبيب الذي يستمتع به كثير من الناس اليوم. لكن ما الذي يجعل هذا الخبز الحلو مميزًا وشائعًا جدًا؟ إذا كنت تريد أن تعرف مكان وضع العلامات أيام كعكة عيد الفصح بيت الكلب مع الزبيب اقرأ هذا المقال وسوف تتعلم المزيد عن تاريخها وكيف يمكنك صنع هذا الخبز الحلو اللذيذ بنفسك للاحتفال بالعيد اللذيذ.
القرفة هي العدو الأول للسيلوليت
إذا كنت تحاول محاربة قشر البرتقال ، فمن الأفضل أن تنسى الكريمات باهظة الثمن والإجراءات باهظة الثمن. اتضح أن القرفة هي أكثر الطرق فعالية وأسرعها لحرق السيلوليت وفقدان الوزن. لذا بدلاً من إضاعة أموالك ، من الأفضل أن تبحث في خزانة المطبخ للحصول على علبة قرفة.
الشيح يعالج فقدان الشهية وفقدان الشهية
إن قلة الشهية أمر شائع وعادة ما يختفي بسرعة. ومع ذلك ، إذا أصبح جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب عملية التهابية معينة في الجهاز الهضمي أو المرارة أو البنكرياس. يمكن أن يكون من بين الأسباب حالات خطيرة مثل فقر الدم ، التهاب المرارة الحاد ، عسر الهضم ، التهاب الزائدة الدودية ، مرض السكري أو الأورام الخبيثة.
