2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يحتوي البطيخ على ماء بنسبة 92٪ من إجمالي وزنه. من خلاله يروي العطش جيدًا. يرتبط الماء بالجلوكوز ويتم امتصاصه في الأمعاء بسرعة كبيرة.
بفضل البوتاسيوم ، له تأثير مدر للبول قوي ويزيل السوائل ومنتجات النفايات غير الضرورية بسرعة. هذا يحافظ على الوظيفة الصحيحة للكلى والصفراء والكبد والمسالك البولية ، لذا فإن شرب عصير البطيخ يقيهم من الأمراض المختلفة.
السليلوز الموجود في البطيخ له تأثير جيد على الجهاز الهضمي ويساعد في علاج الإمساك. يُعتقد أنه مفيد في مشاكل القلب والتهاب الكبد والصفراء وارتفاع ضغط الدم. إنها فاكهة مفضلة في أجزاء مختلفة من العالم.
يحتوي على عدد من الفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى - الألياف ، الفيتامينات أ ، ج ، الحديد ، بيتا كاروتين ، الكالسيوم ، البوتاسيوم. لا يحتوي على أي كولسترول أو دهون. كما تعتبر بذور الفاكهة مفيدة جدًا لأنها غنية بالبروتين ويتم استخلاص الزيوت النباتية منها. سكره منخفض نسبيًا ومنخفض السعرات الحرارية.
الكمية الكبيرة من حمض الفوليك والحديد تجعل الفاكهة علاجًا جيدًا لفقر الدم. يستهلكه مرضى السكر بسهولة لأن السكروز فيه منخفض للغاية. يساعد تناول البطيخ على تطهير الأمعاء وإزالة الكوليسترول من الدم. يعتقد أن الفيتامينات الموجودة في البطيخ تحمي كبار السن من تصلب الشرايين.
فيتامين C و A قابلان للذوبان في الماء ويؤثران أيضًا على الجسم جيدًا. تحافظ على صحة العظام والأوعية الدموية واللثة وتحمي الجهاز التنفسي والخلايا من التلف. في كثير من الأحيان يتم تضمين البطيخ في الحميات الغذائية المختلفة لأنه يحافظ على الشعور بالشبع.
موصى به:
ما هي الأمراض التي يتم علاجها بالأفسنتين البرية المعجزة؟
يمكن العثور على الشيح البري ، المعروف أيضًا باسم الشيح الأسود ، في أجزاء مختلفة من بلغاريا ، ولكن من الصعب أن يكون مختلفًا بين الشجيرات التي يحب أن ينمو فيها. ينمو بشكل رئيسي على طول الطرق والأماكن الصخرية والعشبية في جميع أنحاء بلدنا. على الرغم من أن الشيح البري له مظهر قبيح إلى حد ما ، إلا أنه عشب ثمين من الجيد تعلم التعرف عليه ومن الجيد الحصول عليه ، لأنه استخدم لعدة قرون لعلاج نزلات البرد والحمى والروماتيزم وأمراض أخرى.
عصير البطيخ يساعد في التخلص من الكحول
الكثير من العلاجات معروفة لنا ضد مخلفات الكحول - بعض الناس يقدمون حساء الملفوف ، والبعض الآخر يقول أنه وفقًا لمبدأ "الوتد يقتل" ، من الأفضل شرب الجعة. تقدم حانة في ميلووكي بولاية ويسكونسن أيضًا علاجًا جديدًا لمخلفات الكحول الشديدة وغير السارة.
زيت الخردل للوقاية والعلاج من الأمراض المختلفة
زيت الخردل غني بالفيتامينات والمضادات الحيوية الطبيعية والمواد النشطة بيولوجيًا ، وله مجموعة واسعة من الخصائص المفيدة - مبيد للجراثيم ، ومضاد للفيروسات ، ومسكن ، ومضاد للديدان ، ومحفز للمناعة ، ومزيل للاحتقان ، ومضاد للأورام ، ومطهر وأكثر من ذلك.
علاج الأمراض المختلفة بالبقدونس
رائحة البقدونس الرقيقة وطعمه الطازج تجعله أحد التوابل المفضلة لكثير من الناس. موطن البقدونس هو جزيرة سردينيا ، حيث لا يزال موجودًا حتى اليوم كنوع بري. البقدونس ذو قيمة كبيرة للجسم لاحتوائه على العديد من المواد المفيدة. يستخدم في صنع الأدوية التي تصنع من بذوره وجذوره وأوراقه وسيقانه.
عصير الطماطم يساعد في علاج الإمساك
لطالما كان عصير الطماطم مفيدًا لخصائصه. يساعد شرب عصير الطماطم على تسريع عملية التمثيل الغذائي وتحسين عملية الهضم وبالتالي يؤدي إلى فقدان الوزن. عصير الطماطم هو مصدر لمادة الليكوبين المضادة للأكسدة. يشتهر بخصائصه الوقائية ضد السرطان وأمراض القلب ، وينشط الدورة الدموية ويساعد على خفض ضغط الدم.
