2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الكلوريلا (شلوريلا) نوع من الطحالب الخضراء. تم اكتشافها من قبل عالم الأحياء الدقيقة البريطاني مارتينوس ويليم بايرينك في عام 1890. نظرًا لارتفاع نسبة البروتينات والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى ، تم إعلان هذه الطحالب كغذاء خارق.
فهي غنية بفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين د وفيتامين ك واليود والحديد والمغنيسيوم والزنك والكالسيوم وغيرها. بالإضافة إلى أنها من أقوى مضادات الأكسدة في العالم وتحمي خلايا جسم الإنسان من التلف.
يستخدم الكثير من الناس شلوريلا ، المعروف أيضًا باسم سبيرولينا ، كمصدر محتمل للغذاء والطاقة ، حيث يمكن نظريًا أن تصل كفاءته في التمثيل الضوئي إلى 8 ٪ مقارنة بالمحاصيل الأخرى عالية الكفاءة مثل قصب السكر.
في أوائل الخمسينيات الكلوريلا يُنظر إليه على أنه مصدر رئيسي جديد وواعد للغذاء وكحل محتمل لأزمة المجاعة العالمية آنذاك. رأى الناس الأعشاب البحرية كوسيلة لإنهاء هذه الأزمة من خلال توفير كميات كبيرة من الطعام عالي الجودة بسعر منخفض نسبيًا.
يتم استهلاك الكلوريلا كمكمل صحي بشكل رئيسي في الولايات المتحدة وكندا وكمكمل غذائي في اليابان. للطحالب عدد من الآثار المفيدة على الصحة ، بما في ذلك القدرة على علاج السرطان.
لديهم القدرة على إزالة السموم ، وتقوية جهاز المناعة ، وتعزيز نمو الخلايا وتجديدها ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي وأكثر من ذلك بكثير.
في بلدنا يمكن العثور عليه وطلبه كمضافات مسحوق أو أقراص.
موصى به:
سوبرفوودس لفصل الربيع
أشهر الربيع هي الفترة التي يشعر فيها المرء برائحة الطبيعة المزهرة ، والدفء غير المزعج لأشعة الشمس والنسيم الخفيف والرائع. هذا هو الوقت الذي يتذكر فيه معظمنا أن الوقت قد حان لفقدان الوزن الزائد المكتسب خلال فصل الشتاء والقيام بعملية التخلص من السموم في الربيع.
سوبرفوودس: تطبيق الملح الكيميائي
لقد ثبت بالفعل - ملح الهيمالايا البلوري هو أنقى ملح موجود على كوكبنا حتى الآن. بصرف النظر عن مزاياها الواضحة على ملح الصوديوم العادي ، فهي تسعدنا بالمعادن الثمينة والطاقة. تشكل ملح الهيمالايا لأول مرة منذ 250 مليون سنة. يتم استخراجها فقط في قلب الطاقة في الأرض - جبال الهيمالايا.
شلوريلا - أصح غذاء على وجه الأرض
الكلوريلا هو نتاج الطحالب الخضراء الصغيرة. ينمو في البحيرات وأجسام المياه العذبة في آسيا واليابان. لطالما أراد العلماء تغليفها كغذاء للاستخدام في رحلات الفضاء ، وكذلك من أجل تجويع الناس في جميع أنحاء العالم. يحتوي على الكثير من المغنيسيوم الذي يحتاجه جسمنا.
سوبرفوودس: مسحوق شاي ماتشا الياباني
شاي الماتشا الأخضر ينشأ من اليابان. إنه مسحوق ومعروف بفوائده الصحية التي لا حصر لها. غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية. يحتوي على الحمض الأميني L-theanine ، الذي له تأثير مهدئ للغاية ، وله تأثير جيد على الدورة الدموية في الدماغ ، ويطبيع ضغط الدم ، ويقوي جهاز المناعة وله تأثيرات مضادة للأورام.
سوبرفوودس متوفرة في السوق البلغاري
كان هناك الكثير من الحديث مؤخرًا حول الأطعمة الخارقة التي يجب أن يستهلكها الشخص بانتظام. ومع ذلك ، يشير العديد من الخبراء إلى مثل هذه المنتجات المستوردة ، والتي حتى لو أمكن العثور عليها في السوق البلغارية فهي ذات جودة غير واضحة أو باهظة الثمن.
