2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الثمار الحمراء الصغيرة لذيذة للغاية ومفيدة للغاية. اتضح أن التوت له تأثير قوي في مقاومة درجات الحرارة.
هذا هو السبب في أن التوت يحتوي على كمية كبيرة من حمض الساليسيليك. لذلك ، بالنسبة لنزلات البرد المعتدلة ، ليس من الضروري اللجوء على الفور إلى ظهور بثور بالأدوية. ديكوتيون محضر من الفواكه المجففة المسلوقة حسب بعض المعالجين له القدرة على خفض درجة حرارة الجسم. هذا الشاي سيخلصك من نزلات البرد دون الحاجة إلى دواء.
للقيام بذلك ، قم بإعداد مغلي الفاكهة على النحو التالي: في لتر واحد من الماء المغلي ، ضع ملعقتين كبيرتين من التوت المجفف. طهي لمدة لا تزيد عن 5 دقائق. في المرحلة الأولى من المرض للحصول على تأثير ملحوظ ، من الضروري شرب 2-3 أكواب على الأقل من شاي التوت لمدة ساعة.
توت العليق له نتيجة جيدة جدًا في تحسين عملية الهضم. يوصى باستخدامه كمسكن وعلاج لذيذ لآلام المعدة.
تساعد حموضتها العالية أيضًا في اضطرابات الجهاز الهضمي. توت العليق منتج غذائي يمكن استخدامه بسهولة في قائمة الأشخاص الذين يخضعون لنظام غذائي خاص يهدف إلى إنقاص الوزن.
اتضح أن تناول بضع حفنات من التوت قد يكون الحل الأفضل لمخلفات الكحول ، حيث أن له القدرة على مساعدة الجسم بسرعة على تطهير نفسه من المواد الضارة للكحول.
توت العليق هو أيضًا الغذاء المثالي للنساء الحوامل. قد تركز الأمهات الحوامل اللائي يتقيأن أو يشعرن بالتوعك غالبًا على التوت أو عصير التوت الطازج.
بالإضافة إلى ذلك ، التوت مفيد في التهابات الرئة. استهلاك الفاكهة الصغيرة له تأثير مقشع في التهاب الشعب الهوائية الجاف.
توت العليق مفيد للقلب وكذلك للحالة العامة للجسم ، لأنه يثريه بالفيتامينات والمعادن القيمة.
يحتوي توت العليق على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي ينظم توازن الماء في الجسم. كما أنها تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور ، مما يقوي قوة وكثافة نظام العظام والأسنان. كما أن تناول المزيد من التوت ينظم نشاط الجهاز العصبي والعضلات.
موصى به:
توت العليق
توت العليق هي ثمار شجيرة التوت. لديهم لون جميل وطعم لا يقاوم حقًا. من المميزات بالنسبة لهم أنهم يتطورون بشكل أفضل في الأماكن الجبلية والجبلية والمناطق ذات المناخ البارد والرطب. يبدأ تاريخ توت العليق في أوروبا عندما أحضره الصليبيون معهم ، عند عودتهم إلى أراضيهم.
توت العليق الأسود - خصائص وفوائد علاجية
هل رأيت التوت مع الفاكهة السوداء ؟ كثير من الناس يخلطون بينها وبين العليق. في الواقع ، التشابه الخارجي كبير جدًا: فواكه سوداء كبيرة مع مسحة أرجوانية وأغصان شائكة. يجمع توت العليق الأسود بين العديد من الخصائص المفيدة للتوت الأحمر والعليق ويتفوق عليها في الغلة والطعم وقبل كل شيء في الفوائد الصحية.
توت العليق غير المعروف
توت العليق الأكثر استخدامًا وشيوعًا اليوم هو أحمر اللون. ومع ذلك ، لا ينبغي ترك انطباع خاطئ بأن هذا هو النوع الوحيد من التوت. تم بالفعل وصف حوالي 200 نوع في ظلال مختلفة من نطاق الألوان رسميًا. ومع ذلك ، فمن المثير للاهتمام للغاية تلك التي لا تجذب من ناحية اللون ، ومن ناحية أخرى هذا ما يجعلها أكثر غرابة وإثارة للاهتمام.
توت العليق يدمر السرطان
يساعد تناول التوت على قتل الخلايا السرطانية ، كما أثبت علماء من جامعة كليمسون الأمريكية في ساوث كارولينا في أحدث أبحاثهم. أجريت تجارب المتخصصين على القرود والفئران. أعطيت الحيوانات مستخلص التوت لمدة أسبوعين. أظهرت الدراسات الأولية بعد ذلك أن ما يقرب من 90 في المائة من الخلايا السرطانية في الأورام كانت غير نشطة بالفعل.
توت العليق - الفاكهة التي لها أفضل تأثير مضاد للسرطان
الفاكهة هي طعام مفضل للصغار والكبار. إنها ليست فقط لذيذة جدًا ، ولكنها أيضًا مفيدة جدًا للصحة. على سبيل المثال ، يعد توت العليق لمسة نهائية رائعة لأي حلوى ، مما يضيف لمسة جديدة إلى إبداعات الطهي. إلى جانب ذلك ، فهي عبارة عن مخزن حقيقي لعدد من المعادن والفيتامينات القيمة.
