2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يعتبر الشاي مشروبًا مفيدًا ، خاصة خلال الأشهر الباردة ، عندما يحتاج الجميع إلى تدفئة. لا ينبغي شرب الشاي على معدة فارغة ، في الصباح تناول شيئًا قبل أول رشفة من الشاي.
لا تشرب الشاي الذي تُرك لأكثر من ساعة بعد التخمير. يُستثنى من ذلك شاي الأعشاب فقط ، ولكن لا ينبغي شربه بعد 6 ساعات من التخمير ، ما لم يتم تخزينه في مكان بارد. يجب شرب الشاي الأسود والأخضر مباشرة بعد التخمير.
يتم شرب الشاي الأخضر عندما تحتاج إلى البهجة ، وأيضًا إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن والاستمتاع ببشرة ناعمة مخملية. يقلل الشاي الأخضر من الكوليسترول السيئ ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، مما يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع.
يوصى بالشاي الأخضر ، مثل الشاي الأسود ، في الصباح الباكر كبديل للقهوة. تحتوي على مواد تجعل الجسم يشعر بالنعاس ويمكن أن تحل محل قهوة الصباح بنجاح.
يشرب شاي التوت وشاي أوراق الفراولة البرية عندما تشعر بالبرد. إنها علاج قوي لنزلات البرد ويمكن أن تساعدك على استعادة صوتك إذا فقدته في الأيام الباردة.
يتم شرب شاي الزعتر وشاي بلسم الليمون عندما تشعر أن جهازك العصبي على وشك الانهيار. هذا الشاي الممزوج بالعسل يمنحك السلام والتفكير الرصين.
من شاي الأعشاب في الصباح الباكر ، من المناسب شرب مثل هذا الشاي الذي سوف يوقظك - مثل البابونج والورد والصفير وشاي التوت. إنها تغذي جسمك بالفيتامينات.
في المساء ، من الجيد شرب الشاي ، لأنه يساعد على الاسترخاء ويهيئك للنوم. تصنع هذه الأنواع من الشاي من أوراق الكرز وأوراق التوت ونبتة سانت جون وبلسم الليمون وفاكهة الفراولة المجففة.
في فصل الشتاء ، من الجيد شرب الشاي من أوراق التوت المجففة ووركين الورد والتوت والكشمش الأسود وأوراق نبات القراص ونبتة سانت جون. ستدفئك هذه الأنواع من الشاي وتشحنك بالتفاؤل على الرغم من نقص الحرارة الشمسية والضوء الكافي.
في الصيف ، من الجيد شرب الشاي من الأعشاب المختارة حديثًا ، فهو سيشحنك بالطاقة في الأيام المشمسة.
موصى به:
يشرب الصباح لتنقية الدم
كثير من الناس لا يعرفون ولا ينسون تنقية الدم في المنزل. يهتم الآخرون بصحتهم ويعلقون عليها أهمية كبيرة - تطهير الجسم. أي إزالة السموم من الجهاز الهضمي والكلى والكبد. ولكن هناك أيضًا مواد ضارة في الدم تحتاج أيضًا إلى إزالتها. إذا كنت تشعر بالتعب واللامبالاة والضعف ، فقد حان الوقت لإجراء فحص الدم.
يجب عدم ضبط بداية اليوم مع القهوة ، فهو يشرب بعد التاسعة صباحًا
تعودنا أن نبدأ اليوم بلب القهوة العطرية. هذه طقوس لا تتغير بالنسبة لمعظم سكان العالم. لا شيء يفرحنا مثل جرعتنا الصباحية من السائل العطري الجذاب ومحبوه يمثلون نسبة رائعة من الناس من جميع الأعمار. ومع ذلك ، يقول أطباء الأعصاب إن هذا ليس صحيحًا.
خبراء التغذية: يجب أن يشرب الأطفال الماء فقط
يوصي خبراء التغذية الآباء بإعطاء أطفالهم الماء فقط لخفض مستويات السكر في الدم. يقول الخبراء أن الأطفال يجب ألا يشربوا المشروبات الغازية. وفقًا للخبراء ، يجب أيضًا أن يقتصر تناول العصائر الطبيعية على الأطفال ، والكمية الموصى بها المسموح بها هي كأس صغير واحد يوميًا مع وجبة الإفطار.
يشرب الطلاب في الفصل مع حلوى الهلام مع الفودكا
تنتشر الموضة الجديدة بسرعة هائلة بين الطلاب البلغار. فهو يقع في حوالي ما يسمى ب حلوى "الوحوش". الوحوش عبارة عن حلوى جيلي عادية مبللة بالكحول طوال الليل. عادة ما يتم استخدام الفودكا بسبب قلة الرائحة. وهكذا ، فإن حلوى الهلام المنقوعة في الفودكا تمر عبر أبواب المدارس دون أي عوائق.
يُشرب الجوهر الصيني على ساحل البحر الأسود بدلاً من الويسكي
تبيع بعض الحانات والمراقص على ساحل البحر الأسود الأصلي لعملائها الجوهر الصيني ، وليس الويسكي. التزييف عبارة عن مزيج من الغبار والكحول لا يشكلان خطورة على الصحة. بفضل لونه ورائحته ، يمكن الخلط بين الكحول المزيف وحقيقي ويسكي . كتبت صحيفة مونيتور أن هذا يستخدمه التجار الذين يشترونه بأسعار منخفضة ويبيعونه كمشروب شعير عالي الجودة.
