2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الفواكه هي أفضل مصدر للفيتامينات. جنبا إلى جنب مع المعادن والعناصر النزرة ، فإنها تقوي دفاعات الجسم.
هريس الفاكهة غذاء مفيد للغاية للطفل ، وهو أيضًا أحد الأطعمة الرئيسية لإطعام الطفل الصغير.
أيهما أفضل: صنع منزليًا أم تم شراؤه في المتجر؟
تنقذ المهروس الجاهزة الأم من ندرة الوقت إلى الأبد ، ولكن طعام فواكه الأطفال المصنوع منزليًا بالحب والرعاية يعد أكثر صحة وتنوعًا لأنه يسمح باستخدام مجموعة واسعة من الفواكه.
لقد أثبتت الممارسة أن إطعام المهروس محلي الصنع يصبح أسهل وهذا يعتبر أحد مزاياها العظيمة.
تحتفظ الثمار الموجودة في المهروس المنزلية للأطفال بمعظم المواد المفيدة وبالتالي يتم توفير الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل من خلال مهروس الفاكهة.
كيف يتم تحضير هريس الفاكهة؟
أهم مطلب للفاكهة التي ستكون منها تحضير هريس الفاكهة ، هو أن تكون صحيًا ونظيفًا. من السهل اكتشاف الثمار الفاسدة وإزالتها ، ولكن إذا كان هناك أي شك حول تكوين الفاكهة ، فمن الجيد نقعها في الماء لمدة ساعة قبل المعالجة.
من الأفضل تبخير الفاكهة قبل هرسها ، ويجب الحرص على عدم الإفراط في طهيها ، لأنها ستفقد عناصرها الغذائية.
للحصول على الكثافة المرغوبة من البوريه ، يُضاف القليل من الماء إلى الفاكهة ثم يُهرس. هذه هي التكنولوجيا البسيطة لـ تحضير هريس الفاكهة للطفل.
شرط آخر مهم لكي يكتمل هذا الطعام للطفل هو الاستعداد دائمًا لوجبة معينة. يجب التخلص من ما تبقى ، وليس تركه لتناول الطعام لاحقًا. هريس الفواكه يمكن أيضًا استهلاكه في مرحلة لاحقة إذا تم حفظه بشكل صحيح. هذا يعني إغلاق البرطمان والغلي لمدة 20-25 دقيقة.
وصفات سهلة مع هريس الفاكهة
هريس مع الموز والتفاح - تفاحة نظيفة ومقشرة ومسلوقة. موز مهروس. صفي كل شيء ، أضف 30 ملليغرام من الصيغة. لوجبة واحدة.
هريس التفاح والكمثرى والخوخ - 1 تفاحة ، 1 كمثرى و 2 حبة برقوق يتم غسلها وتقشيرها وغليها. يتم هرسها ويضاف إليها الحليب المكيّف للحصول على القوام المطلوب.
هريس الفاكهة مع الأرز - كوب من الأرز ينظف ويغسل ويغلى. 1 تفاحة و 1 خوخ يتم غسلها وتقشيرها وغليها في وعاء آخر. كل شيء مهروس ومحلى قليلاً. يمكنك أيضًا إضافة قطعة من البطيخ ، والتي يجب أيضًا هرسها.
موصى به:
بانسيتا - كيف يتم تحضيرها وكيف يتم استهلاكها؟
ربما ينظر الطهاة الفرنسيون ، المشهورون بمأكولاتهم الراقية ، إلى أنشطة زملائهم الإيطاليين ، الذين يشتهر مطبخهم بصنع المعكرونة والمقبلات والبيتزا. أو بعبارة أخرى - لا شيء معقد أو متطور أو متطور … لكن ماذا سيقول الفرنسيون عن منتجات اللحوم الإيطالية التي أصبحت شهية معترف بها حول العالم؟ لا يمكننا تذكيرك بكل "
كيف يتم تحضير أمعاء لحم الخنزير؟
أمعاء لحم الخنزير يمكننا تحضير مسلوق أو مطهي أو مخبوز أو مقلي. يمكننا شويها أو خبزها في الفرن. يمكننا أيضًا طهيها على الموقد عن طريق طهيها مسبقًا. بغض النظر عن طريقة التحضير ، من الضروري غسل أمعاء لحم الخنزير جيدًا قبل البدء في طهيها. يمكنك غلي الأمعاء بالماء بالملح والخل ، ومن الجيد تغيير الماء عدة مرات.
كيف يتم تحضير البوزا في تركيا؟
في تركيا ، يتم إنتاج البوزا بشكل أساسي من حبوب الذرة والماء والسكر. في بلدان أخرى وفي بلغاريا ، يُستخدم القمح والشعير والجاودار والشوفان والأرز والخبز وأحيانًا دقيق القنب لصنع البوزا. تستخدم الأواني الكبيرة في الغالب لصنع البوزا. أولاً ، تُغلى نواة الذرة عادةً لمدة ساعة ونصف حتى تتكاثف.
كيف يتم تحضير الشاي بشكل صحيح؟
يعود تاريخ ثقافة الشاي إلى أكثر من 5000 عام - حتى ذلك الحين تم ذكر شجيرة الشاي في المصادر المكتوبة الأولى. يعتبر موطنه جنوب غرب الصين والمناطق المجاورة في بورما العليا وفيتنام. هناك أسطورة مفادها أن شجيرة الشاي نمت من جفون قديس صيني ملقى على الأرض ، غاضبًا على نفسه لأنه نام أثناء التأمل ، وقطعها بنفسه.
كيف يتم تحضير اللعبة؟
يُطلق على لحم الحيوانات البرية في الطهي لحم الطرائد وهي ذات قيمة خاصة. وهي مفيدة ومغذية وتعطي فكرة مختلفة عن مذاق منتجات اللحوم. يحتوي على أقل نسبة من الدهون وتركيبته الأساسية هو الأنسجة العضلية غني بالبروتينات والمعادن. يتحد البوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والمغنيسيوم والحديد والزنك مع الفيتامينات B1 و B6 والنياسين ويخلقون تعايشًا بين العناصر الغذائية.
