2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
البردقوش عشب مفيد للغاية. هو نبات عشبي يمكن أن يكون أحمر أو أبيض اللون وله رائحة قوية جدا. يبدو مثل الزعتر. تزرع هذه العشبة بشكل رئيسي في منطقة البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا. البردقوش يمكن استخدامه كعشب وكتوابل.
لها طعم مثير للغاية وهي من عائلة النعناع. طعمها حلو وله نكهة حمضيات خفيفة وحار قليلاً. البردقوش ليس فقط من التوابل التي نستخدمها نحن البلغار كثيرًا ، ولكنه مفيد أيضًا.
فيما يلي بعض فوائد البردقوش التي يجب أن تضعها في اعتبارك. هناك فوائد أخرى مثبتة لهذه العشبة ، لكن هذه هي الأهم.
- يساعد على الهضم ويحفز الشهية ويحفزها.
- يساعد في علاج قرحة المعدة.
- يساعد على نشاط القلب والأوعية الدموية الطبيعي.
- يساعد في محاربة التوتر عن طريق الحد منه.
إنه موجود في البردقوش كمية كبيرة من الفيتامينات C و K. إذا قمت بإضافة البردقوش إلى نظامك الغذائي أو تناوله على شكل مكمل غذائي أو شاي ، فسوف يساعدك ذلك إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.
عندما يكون لديك صداع ، يمكن أن يساعدك أيضًا إذا تم تناوله في شكل شاي البردقوش.
يمتلك البردقوش قدرة مذهلة على وقف نمو وتطور الأورام. يتم إجراء الأبحاث لمعرفة ما إذا كان البردقوش يمكن أن يساعد في مكافحة السرطان. تم اختبار الفئران في الإمارات العربية المتحدة لمعرفة ما إذا كان البردقوش يمكن أن يقاوم سرطان الثدي. الكمية المستخدمة ليست كثيرة ، ولكن ثبت أنها توقف انقسام الخلايا السرطانية.
لم يتم العثور على أي آثار جانبية للمردقوش ، لذلك يمكنك إضافته إلى أي طبق ، أو تناوله كشاي أو مغلي من البردقوش.
ل جرعة من شاي البردقوش بشكل صحيح ، اشرب نصف كوب في الصباح ، وهو نوع من الوقاية. وإذا كنت تعاني من مشاكل صحية يمكن أن يعالجها البردقوش ، فإن هذا المرق يُشرب عدة مرات في اليوم.
في اليونان القديمة ، كان يُعتقد أنه إذا نبت البردقوش على قبر ، فإن الشخص الذي يوضع فيه سيستمتع بالسلام والسعادة الأبديين في الحياة الآخرة. واحد كوب من شاي البردقوش يمكن أن تساعد في مشاكل الجهاز الهضمي والتورم.
جرب الآن حساء البردقوش الصحي وتعرف على استخدامات البردقوش.
موصى به:
الشاي اللذيذ - ما الفائدة منه
يُزرع مالح الحديقة كتوابل حارة وعطرية ، لكن لا يعلم الجميع أن لها أيضًا عددًا من الخصائص العلاجية ، وهذا هو السبب في أنها تحتل مكانًا كبيرًا في الطب الشعبي. يستخدم مالح الحدائق في الطب العلمي في بعض البلدان - يتم الحصول على الزيت العطري من الجزء العلوي ، وفي بعض الحالات يتم استخدام ساق النبات نفسه.
شاي Physalis - لماذا نشربه؟
هناك أنواع مختلفة من الشاي - من الفاكهة ومن خلال الأعشاب إلى تلك المخصصة لإزالة السموم وتقوية جهاز المناعة. منتشر في العالم ، شاي فيزاليس لا تزال غير مشهورة في بلغاريا. Physalis نبات غريب موطنه أمريكا الجنوبية. على الرغم من شعبيتها المنخفضة في بلغاريا ، إلا أن لديها عددًا فوائد لجسم الإنسان مما يجعلها مفيدة للغاية ومفضلة في الغالب على شكل مشروب.
شاي إيفان - أصح شاي في العالم
شاي إيفان هو اسم غريب لمشروبنا المشهور المصنوع من أعشاب مختلفة. من الاسم ، يتضح على الفور أن هذا شاي روسي ، وتقول الأسطورة أنه سمي على اسم إيفان معين ، كان يُرى غالبًا وهو يقطف هذا النوع من الأعشاب الوردية الداكنة ، مرتديًا قميصه المحمر. هكذا حصل الشاي على اسمه.
كم كأس من الماء يجب أن نشربه في اليوم
من المحتمل أنك لم تقرأ The Little Prince للكاتب والفيلسوف الفرنسي Exupery ، لكن ربما لم تسمع اقتباسه عن الماء ، والذي سنستخدمه كمقدمة للموضوع الحالي. تقول: ماء ، ليس لك طعم ولا لون ولا رائحة. من المستحيل أن توصف ، نحن نستمتع بك دون أن ندرك ما تمثله
شاي الاسترخاء ، وهو أمر لا بد منه في سن اليأس
هناك دورات طبيعية في حياة الإنسان. أثناء انقطاع الطمث ، تكون التغيرات العقلية والجسدية طبيعية تمامًا. خلال هذه الفترة ، يمكن ملاحظة حالات مزاجية مختلفة عند النساء - الإجهاد الشديد والقلق والاكتئاب والتعرق المفرط واضطراب المعدة والانتفاخ هي من بين بعض الأعراض التي لوحظت في منطقة البطن.
