2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يعتبر الريحان من أشهر البهارات في البحر الأبيض المتوسط وتايلاند. ليس من قبيل المصادفة أنها تكتسب المزيد والمزيد من الشعبية في بلدنا ومن الصعب تخيل تحضير المعكرونة أو البيتزا وفقًا لوصفة إيطالية أصلية دون استخدام الريحان. أو مثال أفضل - صلصة البيستو الشهيرة ، والتي لا يمكن أن توجد بدون استخدام الريحان.
بصرف النظر عن كونه توابلًا ، فإن هذا النبات العطري هو أيضًا عشب أثبت العديد من التأثيرات العلاجية على جسم الإنسان. هذا هو سبب زراعته في جميع أنحاء أوروبا تقريبًا ، وفي بعض أجزاء من إفريقيا وآسيا يمكن العثور عليه كنبات بري.
تتعدد خصائص الريحان العلاجية ، ويرتبط معظمها بتأثيره المضاد للالتهابات والمسكن والمثير إلى حد ما. ومع ذلك ، فهو فعال بشكل خاص لمشاكل المعدة. إليك ما من المهم معرفته في هذا الصدد:
- إلى جانب حقيقة أن الريحان له تأثير مهدئ على المعدة وعلاج ممتاز للمغص وانتفاخ البطن وأي آلام في المعدة تقريبًا ، فإنه يستخدم أيضًا لعلاج الاكتئاب والإرهاق ؛
- في الطب الشعبي البلغاري ، يستخدم الريحان أيضًا في علاج الزحار والسعال الديكي والتهاب الكلى وضيق التنفس.
- للتخلص من مشاكل المعدة من الضروري تناول الريحان الطازج عدة مرات في اليوم. تتناسب تمامًا مع السلطات الخضراء والبيض والأسماك والمعكرونة والمعكرونة والتالياتيلي وأنواع أخرى من المعكرونة. لا يحتاج إلى المعالجة الحرارية ويمكن استخدامه طازجًا ومجففًا ؛
- ينصح معظم المعالجين بالأعشاب بمضغ أوراق الريحان الطازجة إذا شعرت بألم في اللثة. يمكنك أيضًا عمل مغلي من الريحان عن طريق تركه منقوعًا في الماء لبضع ساعات ثم استخدام السائل للرش. العشب له تأثير مثبت مضاد للالتهابات ومسكن.
- في حالة آلام المعدة المستمرة ، يمكنك أيضًا عمل تسريب الريحان. يتم ذلك عن طريق سكب ملعقتين كبيرتين من العشب مع 500 مل من الماء المغلي وتركها تنقع لمدة ساعتين تقريبًا. ثم صفي التسريب وتناول 70 مل 4 مرات في اليوم قبل الوجبات.
موصى به:
لا تأكل الخبز الكامل إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي ، لا ينصح بتناول خبز القمح الكامل ، على الرغم من أنه يقدم كخيار صحي. يقول سفيتوسلاف هاندجيف من الجمعية البلغارية لدراسة السمنة والأمراض المصاحبة ، نقلاً عن داريك ، إن أولئك الذين يعانون من التهاب المعدة والقرحة يجب أن يأكلوا الخبز الأبيض.
ما هي الأطعمة التي تسبب مشاكل في المعدة؟
بغض النظر عن مدى نجاح يومك ، إذا كنت تعاني من الانتفاخ والغازات - الآثار الجانبية الشائعة لاضطراب المعدة - فمن الصعب حقًا أن ترسم الابتسامة على وجهك. لسوء الحظ ، يمكن إلقاء اللوم على العديد من الأطعمة المختلفة في مشاكل المعدة وعدم الراحة المرتبطة بذلك.
هذا النبات الفائق سوف يساعدك في مشاكل المعدة
الصبار من أشهر النباتات المعروفة بفوائدها الصحية ويمكن أن تخفف عددًا من الأمراض. ومع ذلك ، يعرفه الناس على نطاق واسع ليس على أنه نبات ولكن باعتباره طعامًا فائقًا. حسنًا ، في السطور التالية سننظر خصائص الألوة فيرا كنبات فائق . هو من مواليد الدول العربية وقد استخدم منذ عقود لعلاج الأمراض المختلفة.
ما يمكنك وما لا يمكنك وضعه في غسالة الصحون
غسالة الأطباق عبارة عن جهاز يمكن العثور عليه في السنوات الأخيرة في كل أسرة تقريبًا. لكن مشكلة عدم معرفة ما يمكن وما لا يمكن وضعه فيه منتشرة على نطاق واسع. دعونا نلقي نظرة على الأطباق التي يمكننا غسلها وما لا يوجد في غسالة الأطباق لدينا. قبل البدء في غسلها ، تأكد من أن جميع الأطباق وأدوات المائدة الخاصة بك آمنة للغسيل في غسالة الأطباق.
باستخدام لتر من البيرة يوميًا ، يمكنك علاج الآلام المزمنة دون أي مشاكل
جعة هي واحدة من أكثر المشروبات فائدة. يحل لتر من البيرة محل مسكن للألم تمامًا. يصر العلماء على أن لترًا من المشروب الفوار يقلل درجة الألم بمقدار الربع. ووجدوا أن كوبين من البيرة لهما تأثير مسكن أقوى من أي حبة. أجريت الدراسة في غرينتش.
