2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
من المعروف منذ فترة طويلة أن المشروبات الكحولية لها تأثير سلبي على الكبد ، ويجد البعض أن عواقبها ضارة.
ومع ذلك ، اتضح أنه حتى الكحول ليس العدو اللدود الوحيد للكبد. الملح الذي نتناوله يشكل خطورة مماثلة على هذا العضو ، وفقًا لدراسة أجراها علماء صينيون ، وعلق عليها Medical News Today.
في الواقع ، كما نعلم جيدًا ، غالبًا ما يُستشهد بالملح كمنتج يمكن أن يضر بصحتنا. الأطباء ينددون بها باعتبارها الجانية لضغطنا الخبيث الشديد.
ترتبط زيادة استهلاك الملح أيضًا بمشاكل القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية وزيادة الوزن. لكن مع الدراسة الحالية ، أرجع الخبراء الصينيون لها سلبية أخرى.
أجرى الدراسة علماء من جامعة الجنان. يريد مؤلفو الدراسة معرفة أن التوابل ، التي بدونها لا تمر لدغة كثيرة ، تساهم في تلف الكبد. لاحظ العلماء أن المشاكل لا تُلاحظ فقط عند البالغين ولكن أيضًا في نمو الأجنة.
تمت دراسة التأثيرات غير السارة للملح على الكبد بعناية شديدة على المستوى الجزيئي. في الأشخاص الذين شملتهم الدراسة ، أجرى الخبراء تجربة على فئران التجارب. أطعموهم قائمة مالحة. كما وضع العلماء الصينيون أجنة الدجاج في بيئة مالحة.
وهكذا توصلوا إلى استنتاج مفاده أن زيادة كمية الصوديوم من الملح تسبب مشاكل سلبية في الكبد. على هذا النحو ، أبلغوا عن تعديل الخلية وكذلك زيادة موت الخلايا. في الوقت نفسه ، لاحظ الباحثون انخفاضًا في انقسام الخلايا.
يشارك العلماء شيئًا آخر مهمًا اكتشفوه. وفقا لهم ، فإن علاج الخلايا المصابة بفيتامين سي يمكن أن يبطل إلى حد ما تأثير زيادة كمية الملح.
موصى به:
جعلت منتجات الألبان البلغاريين مريضا بشكل غير محسوس
وفقًا للخبراء المحليين ، فإن السبب الرئيسي الذي يجعل البلغار هم الأكثر مرضًا في أوروبا متجذرًا في الطعام والطريقة التي نأكل بها في السنوات الأخيرة. تقليديا ، جسم الإنسان قوي بشكل طبيعي ، ولكن عندما يضطر إلى القتال والتعامل مع المزيد والمزيد من الفضلات ، فإنه يضعف وتبدأ الأمراض في النمو في أجسامنا.
النظام الغذائي غير المتوازن يجعلك مريضًا
في الوقت الحاضر ، يسعى كل منا إلى تناول طعام صحي ومتوازن. يقوم البعض بعمل أفضل في المسعى ، في حين أن البعض الآخر لا يفعل ذلك بشكل جيد. يسعى الجميع لرعاية صحتهم من خلال الاهتمام الشديد بالأطعمة التي يستهلكونها يوميًا. البعض منا ليس لديه الوقت الكافي لتناول الطعام الصحي في حياتنا اليومية المحمومة ، والبعض الآخر لا يملك ببساطة الوسائل المالية للقيام بذلك.
أطعمة صحية للغاية تجعلك مريضًا إذا كنت تتناولها كثيرًا
بقدر ما نحب تناول منتجات معينة ، فإنها يمكن أن تسبب لنا الكثير من المضايقات الصحية إذا استخدمناها كثيرًا وبكميات كبيرة. ينصح الخبراء بعدم المبالغة في بعض الأطعمة. سبانخ ثبت أن السبانخ يشكل حصوات الكلى. نظرًا لارتفاع نسبة الأكسالات - وهو نوع من المركبات ، يمكن أن يؤدي إلى تكوين الحالة.
العشاء المتأخر يجعلك مريضا
لا يخفى على أحد أن العشاء الدسم قبل النوم ضار للغاية وهو الطريق المباشر للإصابة بأمراض مختلفة. الغرض من الغذاء في المقام الأول هو توفير مواد البناء لأنسجتنا وتزويد الجسم بالطاقة. لسوء الحظ ، تهيمن الكربوهيدرات سهلة الهضم على قائمة الإنسان المعاصر.
يمكن أن يجعلك الثلج والليمون في مشروبك مريضًا بشكل خطير
في نهاية أسبوع العمل الشاق ، لا حرج في الخروج للاستمتاع ، وشرب شيء مدمن على الكحول ، ومتبّل ، بالطبع ، بالثلج والليمون. ومع ذلك ، فإن العلماء ، إلى جانب العديد من وسائل الراحة والأدوية التي قدموها للبشرية ، لديهم عادة إفساد اكتشافاتهم متعة العادات البشرية المحبوبة.
