كيفية تحضير فيجيتا محلية الصنع وما يجب استبداله به

فيديو: كيفية تحضير فيجيتا محلية الصنع وما يجب استبداله به

فيديو: كيفية تحضير فيجيتا محلية الصنع وما يجب استبداله به
فيديو: 25 حرفة وحيلة باستخدام مسدس الغراء 2024, سبتمبر
كيفية تحضير فيجيتا محلية الصنع وما يجب استبداله به
كيفية تحضير فيجيتا محلية الصنع وما يجب استبداله به
Anonim

هل سبق لك أن تساءلت عما يتكون بالضبط فيجيتا؟ كانت التوابل العالمية موجودة مؤخرًا في كل منزل تقريبًا ومطعم وحتى في كرسي المدرسة. صحيح أن الطهي أسهل معها - فكل توابل النكهة موجودة في مكان واحد ، وحقيقة أنك تدخر عن طريق شراء التوابل الطبيعية توفر المال. ومع ذلك ، إذا قرأت محتوياتها بالتفصيل ، فقد لا ترغب في استخدامها بعد الآن.

المكون الرئيسي للفيجيتا هو الملح. يبلغ متوسطها حوالي 53 بالمائة من المحتوى. إلى جانب الخضار المجففة بشكل مشكوك فيه ، والتي تبلغ حوالي 15 في المائة ، هناك أيضًا محسنات ومثبتات. هم معروفون باسم E's. تحتوي عبوة واحدة من نباتات نباتية على حوالي 15 في المائة من الجلوتامات أحادية الصوديوم ، و 5 في المائة من إينوزينات ثنائي الصوديوم ، وريبوفلافين (فيتامين ب 2) للتلوين وحتى السكر.

على وجه الخصوص ، يعتبر إنزيم ثنائي الصوديوم خطيرًا للغاية بالنسبة للأشخاص المصابين بالربو. يمكن أن يسبب أيضًا اضطرابات الجهاز الهضمي.

الغلوتامات أحادية الصوديوم ، بدورها ، تسبب الحساسية ومجموعة من الحالات المخيفة الأخرى التي تحدثنا عنها كثيرًا. لطالما كانت أضرار الإفراط في استخدام الملح واضحة. لذلك سنخبرك بكيفية القيام بذلك فيجيتا محلية الصنع ، إذا تمكنا من رفضك الانقلاب.

تحتاج 230 جرام جزر ، 3 ملاعق كبيرة. كركم ، 2 ملعقة كبيرة. مسحوق الثوم و 5 ملاعق كبيرة. الملح ، ويفضل ملح البحر.

نفرم الجزر. تخلط المنتجات وتخلط جيدا. يمكنك أيضًا استخدام مساعدة محضر الطعام. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة الشبت المجفف أو البقدونس أو أي توابل جافة أخرى. باستخدام هذه المنتجات ، ستتمكن من تحضير حوالي 280 جرامًا من الخضار محلية الصنع. احتفظ بها في وعاء مغلق بإحكام.

بهارات
بهارات

بديل جيد آخر ل kupeshka Vegeta يمكن أن يكون kala namak - الملح الهندي الأسود. ملح معدني خاص من الهند ذو طعم مميز. في الواقع ، يطلق عليه الشرطي الأسود ، ولونه أحمر غامق إلى حد ما مع درجات رمادية. هذا اللون بسبب المعادن والحديد التي يحتوي عليها.

طعمه يحاكي البيض. وهي تستخدم بشكل أساسي في توابل الأطباق الخالية من اللحوم والأطباق الغريبة. إنه منتشر في المطبخ الآسيوي. عادة ما يتم صنع خليط من مسحوق كالا ناماك بإضافة المانجو المجفف والمكسر والكمون والكزبرة والزنجبيل المجفف والفلفل الأسود والأسافيتيدا ومسحوق الفلفل الحار.

الملح الأسود
الملح الأسود

يقدم المزيج على طبق مسطح صغير أو أوراق الموز. طعم التوابل حلو وحامض. وهي مناسبة لتتبيل كل من الأطباق والمشروبات.

موصى به: