2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
الكركم - المعروف للبشرية بأنه مكمل مفيد وفعال بشكل لا يصدق ، وقد ثبت من خلال العديد من الدراسات حول فعاليته والدماغ ككل.
فيما يلي بعض منهم:
1. يحتوي على مركبات نشطة بيولوجيا ذات خصائص علاجية قوية. يحتوي على الكركمين - مركب ذو مضادات أكسدة قوية للغاية وخصائص مضادة للالتهابات.
2. يقلل الكركمين من الالتهابات ويساعد الجسم على محاربة الطفيليات. بدونها ، يمكن أن تصاب أجسامنا بمسببات الأمراض.
3. الكركم يحسن وظائف المخ ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الدماغ. يزيد الكركمين من مستويات هرمون الدماغ BDNF ، مما يزيد من نمو الخلايا العصبية الجديدة ويحارب العمليات التنكسية في الدماغ.
4. يساعد على الوقاية من السرطان. درس العديد من الباحثين الكركمين وإمكانياته في علاج السرطان. لقد وجد أنه يؤثر على نمو وانتشار السرطان على المستوى الجزيئي.
5. الكركم أيضا يحارب الاكتئاب. أظهرت دراسة أجريت على 60 مريضًا بالاكتئاب أن الكركمين كان فعالًا ، على غرار بروزاك ، في علاج أعراض الاكتئاب.
الأمعاء هي مفتاح نظام المناعة الصحي وعندما لا تكون متوازنة ، يعاني الجسم كله. يعاني معظم الناس من أعراض مثل آلام المعدة والنوبات القلبية ومشاكل الجلد عندما تكون أمعائهم غير صحية.
والخبر السار هو أن إضافة البروبيوتيك الصحية إلى طعامك يساعد على تحسين الجهاز الهضمي وتحقيق التوازن بين النباتات بأكملها.
وصفة الإكسير:
4 أكواب ماء مفلتر
¼ كوب من العسل الطبيعي.
كوب من خل التفاح الطبيعي ؛
رشة كركم
رشة فلفل أحمر حار
صب الماء في الوعاء. سخني الماء إلى أقل من 40 درجة وأضيفي العسل والكركم والفلفل الحار مع التقليب. يُسكب المزيج في إبريق زجاجي ويُترك ليبرد. اشرب بقدر ما تريد أو بدقة أكبر حسب الحاجة.
موصى به:
مزيج رائع من العسل وخل التفاح يعالج التهاب البلعوم
خل التفاح هو منتج مضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات. لذلك ، يمكن استخدامه لعلاج التهاب البلعوم. بالإضافة إلى العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتويها على توازن مستوى الأس الهيدروجيني في الجسم والدعم الفردي لتقوية جهاز المناعة. امزج بضع ملاعق من خل التفاح مع الماء الفاتر.
مع هذه المقبلات الذواقة سوف تبهر ضيوفك
كلمة الذواقة تأتي من اللغة الفرنسية. منذ قرون مضت في فرنسا ، كان هذا هو الاسم الذي يطلق على الأشخاص المتميزين من خبراء الطعام الجيد والمشروبات ذات العلامات التجارية. مطبخ الذواقة يمكن تعريفه على أنه فن يجمع بمهارة سمفونية من النكهات والروائح.
مزيج الثوم والعسل يقضي على الأمراض
مزيج الثوم والعسل يقوي دفاعات الجسم. ثبت أن الفيروسات والبكتيريا لا تطور مقاومة للعكبر. ويحتوي الثوم على عناصر قوية جدًا من مضادات الميكروبات. مزيج العسل والثوم وخل التفاح له تأثير مذهل على الجسم. قائمة الخصائص العلاجية لهذه المجموعة طويلة - لها تأثير مفيد على الحالات المختلفة المرتبطة بوظائف الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والغدد الصماء.
الكركم والعسل: أقوى مضاد حيوي لا يستطيع حتى الأطباء تفسيره
المضادات الحيوية التقليدية مفيدة للغاية وقد أنقذت حياة الملايين. من ناحية أخرى ، غالبًا ما يتعرضون لسوء المعاملة. ومع ذلك ، في عالمنا ، هناك العديد من المضادات الحيوية الطبيعية - ومن أشهرها ولذيذ بالتأكيد العسل والكركم والثوم! تتمثل إحدى المشكلات المرتبطة باستخدام المضادات الحيوية التقليدية في حقيقة أن الفيروسات والبكتيريا تتحور وتخلق سلالات جديدة مقاومة للمضادات الحيوية.
سوف يقومون بتوصيل التفاح العضوي إلى منازلهم
في آخر سوق للمزارعين في صوفيا ، قالت شركة لزراعة التفاح العضوي إنها تطور طريقة لتوصيل التفاح من الحديقة إلى منازل الناس. قال مدير Biodio إنه سيتم طلب الفاكهة عبر الإنترنت وسيحرص العملاء على تناول تفاح حقيقي بدون مواد كيميائية ومبيدات حشرية خطيرة.
