2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
قهوة خضراء تسمى القهوة التي لم يتم تحميصها بعد. هذه هي حبوب البن التي تتم معالجتها على وجه التحديد بعد إطلاقها من الجزء الناعم من ثمار الشجرة.
يذكرنا طعم القهوة الخضراء بالقهوة العادية ، ولكن لها نكهة مختلفة وغنية جدًا. القهوة الخضراء غنية بالعديد من المواد التي تجعلها عطرة ومفيدة جدا للجسم.
تحتوي القهوة الخضراء على حمض الكلوروجينيك ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية للغاية ويطهر الجسم من آثار الجذور الحرة الضارة.
تحتوي القهوة الخضراء على مضادات أكسدة أكثر من النبيذ الأحمر وزيت الزيتون والشاي الأخضر. القهوة الخضراء ، بالإضافة إلى محاربة الجذور الحرة ، لها خصائص مفيدة أخرى.
استهلاك البن الأخضر وطريقة فعالة للتعامل مع الأرطال الزائدة. مزيج الكافيين وحمض الكلوروجينيك في القهوة الخضراء يقلل الوزن الزائد ويمنع السمنة.
لا تحتوي القهوة الخضراء على مادة الكافيين فحسب ، بل تحتوي أيضًا على قلويدات البيورين. تساعد هاتان المادتان معًا في علاج الصداع ، حتى تلك الناتجة عن الصداع النصفي.
تعمل القهوة الخضراء على تحسين الذاكرة وكذلك عمل نظام القلب والأوعية الدموية. تعمل المواد الموجودة في القهوة الخضراء على تحسين لون الجسم وتعزيز كفاءة عمليات الدماغ.
تحتوي القهوة الخضراء على مادة الكافيين أقل من القهوة العادية. لذلك ، يوصى به للأشخاص الذين يتجنبون القهوة العادية لسبب أو لآخر.
تستخدم القهوة الخضراء ليس فقط كمشروب لذيذ وصحي ، ولكن أيضًا لعلاجات السبا التي يمكن إجراؤها بسهولة في المنزل.
لهذه الإجراءات ، يتم عمل عصيدة من حبوب البن الخضراء المطحونة مع الماء المغلي. يتم تطبيق هذا المعجون على المناطق التي تعاني من مشاكل - البطن والفخذين والأرداف - ومغطاة بغلاف بلاستيكي شفاف لمدة نصف ساعة.
تتم إزالة الرقائق وغسل الملاط ويتم تلطيخ الجلد بكريم مضاد للسيلوليت أو كريم مغذي.
يستخدم زيت القهوة الخضراء لصنع كريمات باهظة الثمن تكافح التجاعيد وتعتني بشباب بشرة الوجه.
موصى به:
للسلطات الخضراء والتوابل الخضراء
توجد التوابل الخضراء في معظم الأطباق والسلطات. الأوراق الخضراء رائعة لصنع سلطات لذيذة حقًا. تحتوي السلطة الخضراء على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية ، وهذا هو سبب كونها مفيدة للغاية. السلطة الخضراء المجعدة ، التي تكون حمراء في النهاية ، لها طعم جوزي وتستخدم كطبق جانبي للأسماك المحمصة والمقلية ، وكذلك لأطباق الفطر.
حمية القهوة الخضراء
تحدثت أخصائية التغذية ليندسي دنكان لأول مرة عن فوائد القهوة الخضراء في برنامج دكتور أوز الشهير. مباشرة بعد إطلاقه ، بدأ الملايين في البحث بشكل محموم عن المنتجات التي تحتوي على هذا المكون. القهوة الخضراء هي أحد منتجات إنقاص الوزن التي تعمل بنجاح دون الحاجة إلى أي تغييرات في النظام الغذائي.
فوائد القهوة الخضراء
القهوة مشروب شائع الاستخدام - ربما قبلها فقط الشاي والماء. ومع ذلك ، فإن صفات البن الأخضر ليست معروفة جيدًا. إنها في الواقع حبوب قهوة غير محمصة - فهي غنية بحمض الكلوروجينيك ، الذي يعتبر مضادًا قويًا للأكسدة ومعروفًا في مستحضرات التجميل. القهوة الخضراء مناسبة للاستخدام الخارجي والداخلي - فهي لا تتعلق فقط بصفاتها كمشروب ، بل تتعلق بخصائصها المفيدة كمادة مضافة.
كيف تصنع القهوة الخضراء
القهوة هي واحدة من أكثر المنشطات شعبية. تحتل المرتبة الثالثة بين المشروبات الأكثر استهلاكًا في العالم بعد الماء والشاي. قلة منا يعرفون ما يكمن وراء مصطلح البن الأخضر. إنه يخفي الصفات والفوائد التي يمكن أن تكون مفيدة للكثيرين. هذا هو السبب في أنها اكتسبت شعبية متزايدة في الآونة الأخيرة.
دقيق القهوة الخضراء لخصر نحيف وبداية رائعة لليوم
نحن نعيش في عالم سريع الخطى ، وعلى الرغم من أننا نواصل الوعد بتناول طعام صحي والبحث عن بدائل مثيرة للاهتمام للمنتجات الضارة ، إلا أننا نفشل. ومع ذلك ، من المهم معرفة أن هناك عددًا من الطرق المختلفة لاستبدال دقيق القمح ، والتي نستخدمها عادةً عند خبز شيء ما في المنزل.
