2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يبدأ ملايين الأشخاص يومهم بفنجان من القهوة أو الكابتشينو. لا يستطيع الكثيرون قضاء يومهم دون رائحة المشروب المنعش. ومع ذلك ، تظل القهوة واحدة من أكثر المشروبات إثارة للجدل من وجهة نظر طبية. كل يوم ، هناك دراسات مختلفة مفيدة أو ضارة للقهوة ، مما يدل على خصائصها المفيدة والضارة.
الاستهلاك باعتدال سيقلل من العواقب السلبية المحتملة. وللمعجبين الأكثر شغفًا والذين لديهم شغف لا يقاوم للكافيين ، نقدم عدة أسباب وجيهة لتقليل القهوة ، وفي بعض الحالات لرفضها.
وفقًا لأحدث البيانات ، يبدأ الأشخاص الذين يشربون الكثير من القهوة في رؤية الأشباح والاستماع إلى أصوات غريبة. تظهر نتائج البحث الذي تم إجراؤه في المملكة المتحدة أنه بعد شرب 7 أكواب أو أكثر من القهوة تكون الهلوسة مظهرًا نموذجيًا.
ربما لاحظت أن محبي القهوة ليس لديهم أسنان ناصعة البياض. تساهم الدهون والكربوهيدرات الموجودة فيه ، وكذلك السكر الذي يستخدمه معظم الناس ، في تكوين طبقة صفراء على الأسنان. لحسن الحظ ، إنه مزعج فقط من الناحية الجمالية - فهو لا يؤدي إلى تسوس الأسنان أو أمراض اللثة.
من الجوانب الإيجابية للقهوة أنها تحفز الجهاز العصبي. ومع ذلك ، في حالة سوء المعاملة ، وكذلك في بعض الشروط المسبقة ذات الطبيعة الأخرى ، يمكن أن يتحول هذا التحفيز إلى إثارة ، مما قد يؤدي إلى الأرق. لذلك - قلل من استخدام القهوة في المساء - من غير المحتمل أن تكون من تلك المجموعة الدنيا من الأشخاص الذين تؤثر القهوة على تأثيرهم المخدر.
تؤدي القهوة إلى الجفاف لأن الكافيين مدر للبول معتدل. لتطبيع توازن الماء ، يجب أن يشرب الشخص ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء يوميًا. الجرعات الكبيرة من الكافيين لها أيضًا تأثير ملين ، وتعطل النسبة المتناغمة من العناصر النزرة والعناصر الغذائية في الجسم.
للكافيين أيضًا تأثير سلبي على البوتاسيوم ، وهو مهم جدًا للوظائف الحيوية. بسبب كل هذا ، إذا كنت تشرب المزيد من القهوة ، يوصي الخبراء بتناول المزيد من الفيتامينات.
إذا كنت لا تزال غير قادر على الاستغناء عن رائحة القهوة ، فاختر قهوة عالية الجودة ونظيفة بيئيًا واشربها باعتدال - ما يصل إلى 2-3 أكواب صغيرة في اليوم.
موصى به:
لماذا نضيف الهيل إلى القهوة؟
تحب كل ربة منزل إسعاد أحبائها بإغراءات الطهي اللذيذة. يمكن أن تساعد التوابل في الكشف عن جميع ملاحظات أطباقك. أحدها هو الهيل الذي يستخدم غالبًا في تحضير المعجنات الشهية والمغرية. رائحته مذهلة وتعطي لمسة سحرية لإغراءاتك الحلوة. حب الهال سوف تساعدك على إسعاد أحبائك بشيء مختلف وفي نفس الوقت لذيذ بجنون.
الزبدة في القهوة - لماذا؟
بدأ تقليد إضافة الحليب والقشدة والسكر إلى القهوة في طريقه وسرعان ما أصبح ضروريًا - في القرن الماضي. ومع ذلك ، فإن إضافة الزبدة إلى القهوة هي ممارسة جديدة ولا تزال غير شائعة. مع إضافة قطعة من الزبدة ، يكتسب كأس المتعة صباحًا مظهرًا كريميًا أكثر.
لماذا تم حظر القهوة في كبسولات في هامبورغ؟
حظر مجلس مدينة هامبورغ بيع كبسولات القهوة في ثاني أكبر مدينة في ألمانيا. ينطبق القيد على جميع المباني البلدية والعامة. تم فرض هذا الإجراء لأسباب بيئية وهو جزء من السياسة الجديدة لإدارة المدينة للحد من النفايات الخطرة. كشف حكام المدينة مؤخرًا عن استراتيجيتهم بعنوان دليل للمبادرات الخضراء.
قلل من تناول القهوة إذا كانت عينك تلعب
لقد حدث للجميع أن عينه تلعب - أي يتم سحب الجفن العلوي أو السفلي لعين واحدة لا إراديًا. يسمى الإحساس المزعج للغاية بكيمياء عضلات الجفن. لا يُعرف الكثير عن هذه الظاهرة ، وقد وُجِد أنها تحدث في الجفن السفلي أكثر مما تحدث في الجفن العلوي. من المحتمل أن يكون مرتبطًا بمشاكل عصب الجفن.
لماذا لا تتنازل عن متعة شرب القهوة
يبدأ ملايين الأشخاص على كوكبنا يومهم مع فنجان من القهوة القوية لأنه يساعدنا على التخلص من النعاس ، وينشط ويخلق ليوم عمل مثمر. اشرب قهوه! لكن هل تعلم كيف يؤثر كوب من المشروب المنعش يوميًا على صحتك؟ القهوة تجعلك أكثر ذكاءً قال المؤرخ والفيلسوف الاسكتلندي السير جيمس ماكينتوش ذات مرة إن قوة العقل البشري تتناسب طرديًا مع كمية القهوة المستهلكة.
