2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يعد تكوين حصوات المرارة من أكثر المشاكل الجراحية شيوعًا بين البلغار. وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. تختلف أسباب هذه المشكلة غير السارة - الاستعداد الوراثي ، والسمنة ، والأدوية الهرمونية ، وسوء التغذية.
في حالة حصوات المرارة ، يجب الحد من تناول مصادر الكوليسترول أو استبعاده تمامًا. هذه هي الدهون الحيوانية ومخلفاتها والبيض والكافيار.
يمكن أن يستهلك المرضى ما يصل إلى 50-60 جرامًا من الدهون يوميًا ، خاصةً من زيت الأبقار الطازج أو الزيوت النباتية. يجب أن يكون استهلاك الأسماك واللحوم المعلبة والأسماك الدهنية المجففة والنقانق والبسطرمة محدودًا قدر الإمكان. يُسمح بالنقانق والنقانق الطازجة وغير الدهنية بكميات صغيرة.
من المنتجات النباتية يجب أن تكون محدودة من البقوليات ، قفص الاتهام ، الباذنجان ، الخوخ. لا ينبغي المبالغة في الملفوف والبطاطس. المخللات أيضا ليست جيدة الهضم. يُسمح بالنباتات المعلبة التي يتم تعقيمها تحت فراغ.
الخضار المسموح بها هي الخس والطماطم والخيار الصغير والفلفل المشوي وعصائر الخضار والخضروات المجمدة. من بين الفواكه ، يُسمح تقريبًا بجميع الفواكه الناضجة جيدًا والتفاح المجفف والكمثرى والموز والنكتار والعصائر. يجب عدم تناول التمر والتين واللوز والجوز والفول السوداني.
خذ العسل الصافي والمربى والمربيات والهلام والحلاوة الطحينية. الكاكاو والشوكولاتة ومنتجات الشوكولاتة والبقلاوة والآيس كريم والحلويات ممنوعة بالكامل.
استبعد الوجبات الخفيفة المقلية من قائمتك اليومية. تجنب الأطعمة الجافة وتناول كميات كافية من فيتامين سي. ومن الأفضل الحصول عليها من الفواكه والخضروات الطازجة.
من البهارات المسموح بها البقدونس والنعناع والفانيليا والشبت والمالحة. يحظر الفلفل الأسود وورق الغار والبهارات والفلفل الحار والخل والثوم وعصير الليمون.
قلل من استهلاك المعكرونة والفطائر والمخبوزات. نادرا ما تأكل المعكرونة والمعكرونة.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة ، يُسمح بالأسماك واللحوم غير الدهنية وبياض البيض والحليب ومنتجات الألبان.
عالج نفسك بالعلاج بالمياه المعدنية لحصى المرارة. يوصى باستخدام مياه فوسفات قلوية ضعيفة ، مما يسهل إفراز وتدفق الصفراء.
موصى به:
يضمن النظام الغذائي لمدة ثماني ساعات فقدان الوزن وتسريع عملية التمثيل الغذائي
سيساعدك اتباع نظام غذائي بسيط وفعال للغاية في نفس الوقت على إنقاص الوزن وتحسين التمثيل الغذائي على المدى الطويل. يطلق عليه نظام 8 ساعات لأن المبدأ الرئيسي في اتباعه هو تناول الطعام كل 8 ساعات ، بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الأطعمة الدهنية والحلوة ، كما يقول خبراء التغذية.
النظام الغذائي لبطء التمثيل الغذائي
يشير التمثيل الغذائي إلى التفاعلات الكيميائية المختلفة التي تحدث داخل الجسم للحفاظ على الحياة. ينقسم التمثيل الغذائي إلى فئتين رئيسيتين: تقويض وابتناء. تتضمن التفاعلات التقويضية تحطيم الجزيئات الأكبر إلى جزيئات أصغر ، وتتضمن التفاعلات الابتنائية تخليق الجزيئات المعقدة.
النظام الغذائي الصيني القديم الذي يعالج حصوات المرارة
النظام الغذائي في الطب الصيني هو أحد الإجراءات التي تمارس منذ العصور القديمة ومن قبل العديد من الشعوب. حتى الآن ، هناك عدد كبير من أتباع هذه التقنية الذين يمارسونها بنجاح. تتنوع حصوات المرارة من حيث الشكل والحجم والتكوين. توجد في القناة الصفراوية ، ويمكن أن يكون عددها كبيرًا جدًا.
النظام الغذائي بعد التسمم الغذائي
التسمم الغذائي هو حالة حادة تحدث فجأة خلال 24 ساعة من تناول طعام ملوث بالبكتيريا المسببة للأمراض أو السموم أو الفيروسات. تشمل الأعراض الغثيان والإسهال والقيء والقشعريرة المحتملة والحمى. ومن الأعراض الخطيرة الأخرى صعوبة التنفس ، وآلام البطن لفترات طويلة ، والحمى ، وصعوبة البلع ، وهي أعراض تضيق الشعب الهوائية العلوية.
النظام الغذائي القمري لعام ومراحل النظام
خلال أشهر الشتاء ، من المرجح أن نأكل المزيد من الطعام - أحدهما مرتبط بالعطلات ، والآخر بسبب الظروف المناخية ، تكون الحركة أقل عدة مرات. من الجيد إضافة إلى أشهر الربيع ، بالإضافة إلى النظام الغذائي ، وهو أمر ضروري في بعض الأحيان ، النظام الغذائي القمري لفقدان الوزن بشكل أسرع ، وبالتالي العودة إلى طبيعته.
