2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
على الرغم من أن الكثيرين يربطون مصطلح البرسيم بالمكملات الغذائية المتوفرة في النظام الغذائي للأبقار والخيول ، فسوف تفاجأ عندما تعلم أن هذه العشبة لها قوى خارقة. كان معروفًا منذ العصور القديمة لمعظم الناس بخصائصه العلاجية ، لكن بمرور الوقت بدأ يفقد شعبيته.
هذا هو السبب في أننا هنا سوف نعيدك بالزمن إلى الوراء ونقدم لك القوة الاستثنائية للبرسيم الحجازي ، التي تم الاعتراف بصفاتها بالفعل من قبل العلم الحديث:
- رغم أن العرب هم من استخدموها بأعداد كبيرة البرسيم نظرًا لفوائدها الصحية ، فمن المعروف جيدًا أنه في وقت مبكر من القرن الرابع ، استخدمه الصينيون لعلاج الأمراض المتعلقة باحتباس السوائل والوقاية منها ؛
- اليوم ، لا يزال البرسيم من بين عدد قليل من النباتات النظيفة بيئيًا نظرًا لحقيقة أن جذوره تنمو في عمق التربة ولا يمكن أن تتأثر بالمواد الكيميائية والأسمدة ؛
- يعمل البرسيم بنجاح على خفض نسبة السكر في الدم ويستخدم كعامل مرقئ.
- البرسيم غني جدًا بفيتامين سي بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامينات من المجموعة A و B و D و E و K و U ، بالإضافة إلى الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والسيليكون والبوتاسيوم والزنك وما إلى ذلك ؛
- هذه العشبة المعجزة تسهل عمل الجهاز الهضمي بينما تقلل الشهية. هذا هو السبب في أنها مناسبة أثناء اتباع نظام غذائي ؛
- سوف يعطيك البرسيم الطاقة. ولهذا السبب تم إعطاؤه للخيول. اتضح أنهم بهذه الطريقة يكونون أكثر متانة وقوة. والخبر الأفضل هو أنه يمكن للبشر أن يستهلكها بسهولة ؛
- إذا كنت تستهلك البرسيم بانتظام ، فستتمكن من خفض نسبة الكوليسترول في الدم. من المهم ، مع ذلك ، عدم المبالغة في الكميات وأن تسأل شخصًا متمرسًا عن كيفية تناوله وبأي طريقة ؛
- البرسيم يستخدم لعلاج المسالك البولية والبروستاتا والكلى. كما هو الحال مع الملفوف النيء ، يوصى باستخدامه أيضًا للقرحة الهضمية.
- اليوم البرسيم متوفر في شكل أوراق مجففة أو مباشرة كمكمل غذائي. ومع ذلك ، تأكد من اتباع تعليمات الشركة المصنعة. من خلال تناوله بالطريقة الموضحة لك ، ستقوي جهاز المناعة لديك وتحمي نفسك من الأنفلونزا ونزلات البرد.
موصى به:
العلاج بالروائح مع الجريب فروت يقلل الشهية
هناك آلاف المحاولات والطرق لخسارة الوزن. بعضها يعطي نتائج ، لكن معظمها ينتهي بالفشل. إحدى الطرق المبتكرة في هذا المجال مثيرة للاهتمام ومفيدة للغاية. إن اهتمام السيدات اللواتي يرغبن في ارتداء الجينز القديم مرة أخرى هو إنقاص الوزن بالعلاج العطري.
يقلل النعناع والقرفة من الشهية
إذا كنت تشعر أنك لا تستطيع في كثير من الأحيان مقاومة الأطعمة الشهية الممنوعة التي تكتسب وزناً منها ، فعليك أن تعلم أنها ناتجة عن هرمون الدوبامين. إنها مادة كيميائية يصنعها الدماغ وهي مسؤولة عن إدمان المخدرات. وفقًا للعلماء ، في اللحظة التي تشعر فيها بإحساس لطيف ، ويكون دائمًا مصحوبًا بإفراز جرعة كبيرة من الدوبامين ، فإن جسمك يريد المزيد والمزيد.
مشروب سحري من الخيار والماء يقلل الشهية الوحشية
يعتبر الخيار من الخضروات الغنية بفيتامينات A و C ، كما أنه يحتوي على القليل من المغنيسيوم والسيليكون. من المعروف أنه يتكون من 98٪ ماء. الفوائد عظيمة. يساعد على الهضم وخاصة امتصاص الدهون والبروتينات. إنه مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من ضعف التمثيل الغذائي.
زيت بذور اللفت غذائي ويحسن المظهر
يوصي خبراء التغذية بشكل متزايد بزيت بذور اللفت. يتم الحصول عليها عن طريق الضغط على بذور اللفت الصغيرة ، التي يتم الحصول عليها من النباتات المزهرة الصفراء الجميلة لعائلة براسيكا. يعتبر الكرنب والقرنبيط أيضًا مصدرًا مثاليًا لزيت بذور اللفت. يستخدم المستهلكون بشكل متزايد هذا الزيت بشكل رئيسي بسبب خصائصه الغذائية.
الشيح يعالج فقدان الشهية وفقدان الشهية
إن قلة الشهية أمر شائع وعادة ما يختفي بسرعة. ومع ذلك ، إذا أصبح جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب عملية التهابية معينة في الجهاز الهضمي أو المرارة أو البنكرياس. يمكن أن يكون من بين الأسباب حالات خطيرة مثل فقر الدم ، التهاب المرارة الحاد ، عسر الهضم ، التهاب الزائدة الدودية ، مرض السكري أو الأورام الخبيثة.
