2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يجب على الرجال تقليل تناول فول الصويا على الفور. المنتج يؤثر بشكل مباشر على القدرة الإنجابية.
المكونات الطبيعية لفول الصويا ، والتي يصنع منها عدد من المنتجات النباتية مثل التوفو ، تتلف السائل المنوي. كلما زاد تناول الصويا ، قل احتمال تكاثره.
يثبت خبراء الخصوبة بشكل لا لبس فيه أن الجناة هم فيتويستروغنز - المكافئ النباتي للهرمونات الأنثوية. عندما يأخذها الرجال ، فإنها تقلل من سرعة الحيوانات المنوية وتزيد من عدد أولئك الذين لديهم عدد خاطئ من الكروموسومات. هذا يعقد عملية الحمل ويقلل من فرصهم في أن يصبحوا آباء.
بدأت التجربة بدراسة تأثير المواد المسببة لاضطرابات الغدد الصماء مثل bisphenol A الذي يستخدم في طلاء العبوات البلاستيكية. ومع ذلك ، بعد ملاحظة المشاركين البالغ عددهم 25 مشاركًا لمدة عامين ، اتضح أن أكبر ضرر يلحق بالجسم كان بسبب استهلاك فول الصويا.
اليوم ، يعتبر فول الصويا أحد البدائل المفضلة والأكثر استهلاكًا للحوم ومنتجات اللحوم. يُطلب حليب الصويا أكثر فأكثر في السوق من حليب البقر. ومع ذلك ، تظهر النتائج بوضوح أن الرجال يجب أن يتحكموا في تناولهم لمنتجات الصويا.
ومع ذلك ، فإن خبراء آخرين مقتنعون بأن البيانات تتطلب مزيدًا من البحث. أظهرت دراسات مماثلة حتى الآن أنه إلى جانب فول الصويا ، تقلل القهوة أيضًا من الخصوبة. من ناحية أخرى ، تزيد البيرة من ذلك.
يمثل الطرف الثالث محترفون يعتمدون على الاعتدال. وفقا لهم ، لا شيء ضار إذا تم تناوله باعتدال.
موصى به:
زيت فول الصويا - ما نحتاج إلى معرفته
تم استخراج الزيت السائل من بذور فول الصويا منذ حوالي 6000 عام في الصين. ثم تم اعتماده كمصنع مقدس في كوريا واليابان. خلاف ذلك ، فإن أماكنه الأصلية هي الشرق الأقصى ، الدون وكوبان. ليس من قبيل المصادفة أن هذه البقوليات ذات قيمة عالية لأنها تحتل المرتبة الأولى بين النباتات المماثلة من حيث محتوى المواد النشطة بيولوجيًا.
فول الصويا
فول الصويا ينتمي إلى عائلة البقوليات وينشأ من شرق آسيا. لقد تم استخدامه كمصدر مهم للبروتين في الشرق منذ خمسة آلاف عام. تم إدخال فول الصويا إلى العالم الغربي في القرن العشرين. النبات الصويا ينمو في مجموعة متنوعة من التربة ومجموعة واسعة من المناخات ، بدءًا من المناطق الاستوائية في البرازيل إلى شديدة البرودة في جزيرة هوكايدو في شمال اليابان.
براعم فول الصويا
عندما يلتقي اللذيذ مع المفيد في الطعام ، يتم تلقي عروض جديدة مثيرة للاهتمام ، والتي تكتسب المعجبين بسرعة بين الذواقة. هكذا وصلوا إلى طاولتنا وجدت براعم فول الصويا يعتبر قديما غذاء للفقراء ، واليوم - غذاء حي مفيد بسبب وفرة الفيتامينات والمعادن ، مقترنة بالسعرات الحرارية القليلة والألياف العالية ، مما يجعلها مناسبة للتغذية الغذائية.
تتنافس براعم فول الصويا مع أفضل أنواع اللحوم
يمكن الحصول على البذور المنبثقة بغض النظر عن الوقت والموسم. فهي مصادر طبيعية وغنية بالفيتامينات والمعادن. تتنافس براعم فول الصويا مع أفضل أنواع اللحوم ، ومن حيث البروتين والجودة فإنها تتفوق عليها أحيانًا. يمتص جسم الإنسان العناصر الغذائية الموجودة في البراعم بسهولة.
يجب على الرجال تجنب فول الصويا
عندما يتم تعريف منتج على أنه "صحي" من قبل الخبراء ، فإنه يبدأ في الدخول إلى قائمة الأشخاص الذين لا يفكرون في كثير من الأحيان في الظروف التي يكون فيها استهلاك طعام معين مفيدًا. الحالة مشابهة لفول الصويا. قبل عقد أو عقدين من الزمان ، باستثناء اليابان والصين ، كان عدد قليل من البلدان على علم بفول الصويا.