2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يبدو أننا قد أثار اهتمامك بالفعل بعنواننا ، لذلك سننتقل مباشرة إلى الموضوع ونكشف ما هو مخفي تحت الاسم اشواغاندا “.
يأتي هذا الاسم من اللغة السنسكريتية وهو اسم عشبة مشهورة جدًا في الهند. يشتهر البابونج والزعتر ببلغاريا أو بقدر الجينسنغ بالنسبة للصين. وهو ما يذكرنا بمشاركة ذلك اشواغاندا معروفة والجينسنغ الهندي.
يجب أن يعني اسم العشبة ، المترجم من اللغة السنسكريتية ، رائحة الحصان نظرًا لرائحتها المتطفلة وهي طازجة ، ولكن قد يعني أيضًا أنها تمنحك قوة مثل الحصان. لأنه تم استخدامه لعدة قرون لإعطاء القوة للناس وتقوية جهاز المناعة.
في الوقت الحاضر اشواغاندا يستخدم لحمايتنا من المرض ومن الأرق أو الإجهاد. حتى أن هناك عددًا من الدراسات حول علاج الاكتئاب بمساعدة الأشواغاندا.
من المثير للاهتمام أن نلاحظ أن جميع أجزاء الجينسنغ الهندي صالحة للاستعمال للأغراض الطبية ، ولكن الأهم هو جذوره وبذوره التي تقدم مجففة لصنع الشاي أو المشروبات الأخرى.
ومع ذلك ، ستجد في أغلب الأحيان أشواغاندا في شكل مكمل غذائي ، أو مُعدِّلات مناعة أو منبهات مناعية. في الواقع ، غالبًا ما تُستخدم الأسماء المدرجة لنفس نوع المنتج.
سواء صادفتها كمكملات غذائية أو أجهزة مناعة ، فمن المهم التأكد من أنها ليست عقاقير أو أدوية اصطناعية. يجب أن تكون منتجًا طبيعيًا بالكامل ، بالإضافة إلى أشواغاندا قد تحتوي على أعشاب أخرى ، ولكنها لا تحتوي على أسماء كيميائية غامضة.
ضع في اعتبارك أن جميع المكملات الغذائية ، سواء مع الأشواغاندا أم لا ، ليست بأي حال من الأحوال بديلاً عن نظام غذائي متنوع ، وأنها تستخدم فقط لفترة زمنية معينة.
خلاف ذلك ، يمكنك تحقيق تأثير مختلف تمامًا وبعد الاستخدام المطول لتدليل جسمك لدرجة أنه لا يستطيع الاستجابة بشكل كافٍ للعالم الخارجي دون تناول مكمل غذائي معين.
ما عليك سوى مراقبة كيفية تناول هذه المنتجات الطبيعية بدقة ، والخبر السار هو أن سوقنا يقدم الآن مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية ، والمكون الرئيسي منها هو اشواغاندا المعجزة الهندية.
موصى به:
أول هريس للطفل - متى وكيف وماذا؟
تغذية الطفل هي خطوة مهمة إلى الأمام في زراعتها ، حيث يدخل الرجل الصغير معها في عادات الأكل للبالغين. من المهم جدًا أن تنجح هذه الخطوة الأولى في تمهيد الطريق لانتقال سهل إلى الأطعمة الصلبة. السؤال الأول الذي تواجهه كل أم هو متى تبدأ في إطعام الطفل .
لماذا وكيف تستبدل اللحوم الحمراء بالفطر؟
في الآونة الأخيرة ، يعتقد المزيد والمزيد من خبراء التغذية أن الأطعمة البروتينية ذات الأصل الحيواني ضارة. الحقيقة هي أن الشخص يستهلك اللحوم والبيض والأطعمة الأخرى المماثلة بكميات أكبر من اللازم. تكمن المشكلة في حقيقة أن البروتين من أصل حيواني ، والذي لا يمتص من الجهاز الهضمي ، يبدأ في التحلل ونتيجة لهذا التفاعل ، تتشكل العديد من السموم في الأمعاء (الأمونيا ، الميثان ، كبريتيد الهيدروجين ، الهيستامين ، النيتروامين.
متى وكيف يتم قطف نبات القراص
في أوائل الربيع ، يسقط نبات القراص أوراقه. يمكنك العثور عليها في كل مكان - في الحدائق والساحات والجبال ، حيث لا يمكن أن ينمو أي شيء آخر. إنه متساهل على الأرض ومستقل ودائم ، وكان في يوم من الأيام أول طعام في الربيع. يحتوي نبات القراص على الحديد العضوي المزعوم ، والذي يوجد أساسًا في خلايا الدم الحمراء.
ما هو الدجال وكيف يتم استخدامه؟
الأكل الصحي يشق طريقه بجرأة على طاولات المزيد والمزيد من الناس. يتم استبدال الأنظمة الغذائية بمنتجات عالية الجودة ، حيث يكون استهلاكها متعة للحنك والجسم. في هذا الاتجاه من التفكير ، أصبح البديل الأكثر فائدة لزيت الزيتون رائجًا مؤخرًا. فهو يقع في حوالي ما يسمى ب شارلان - زيت عباد الشمس غير المكرر والمعصور على البارد ، والذي لا يحتوي على أي مواد حافظة أو ألوان أو شوائب أخرى.
Maclura - ما هو وكيف يساعد؟
لأنه من غير المحتمل أنك سمعت الاسم ماكليور (Maclura) ، ليس عليك أن تخمن ما إذا كان طبقًا أو نوعًا غريبًا من الجبن أو النقانق أو توابل بعيدة. لا ، إنه نوع من نباتات الزينة ، ولكن له أيضًا العديد من الفوائد لصحة الإنسان. هذا هو سبب إعلامك بذلك ، لأنك ستفاجأ بمعرفة عدد الأماكن الموجودة في بلغاريا.
