2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
بشرى سارة للجنس اللطيف ، الذي يفكر باستمرار في كيفية إنقاص الوزن غير الضروري!
اتضح أن اليوسفي لديه القدرة على تقليل الدهون المتراكمة حول البطن والكبد. وكتبت وسائل الإعلام الروسية أن العلماء من كوريا الجنوبية اكتشفوا الخصائص غير العادية لثمار البرتقال الصغيرة.
لتحقيق النتائج المرجوة ، تحتاج إلى تناول اليوسفي بكميات أكبر.
شرب 30 طالبًا كوريًا جنوبيًا يعانون من زيادة الوزن عصير اليوسفي ومارسوا الرياضة لمدة 90 يومًا.
لمقارنة نتائجهم ، أخضع الباحثون مجموعة أخرى من الأطفال للتمارين الرياضية فقط. أخيرًا ، وجدوا أن أطفال المجموعة الأولى ، الذين شربوا عصير اليوسفي ، فقدوا حوالي 1.5٪ من وزنهم الزائد.
قبل إخضاع الأطفال للتجربة ، فعل الباحثون ذلك مع الفئران عن طريق حقنهم بمركّز اليوسفي. بعد نهاية الشهر الثاني ، كانت القوارض أضعف بنسبة 45٪ وذابت 59٪ من رواسب الدهون في البطن.
ساعدت حقن الماندرين أيضًا في إصلاح الكبد التالف.
دفع اكتشاف العلماء كوريا الجنوبية إلى العمل على صنع مشروب يكون المكون الرئيسي له هو مستخلص اليوسفي. الهدف هو جعل المشروب طريقة سهلة وبأسعار معقولة لفقدان الوزن.
موصى به:
انقاص الوزن بسهولة مع اليقطين المحمص في الخريف
في رغبتنا في إنقاص الوزن ، غالبًا ما نلجأ إلى أنظمة غذائية قاسية بعيدة كل البعد عن كونها صحية أو مفيدة لصحتنا. ومع ذلك ، باتباع بعض القواعد البسيطة وتناول المزيد من الأطعمة الصحية ، ستتمكن من إنقاص الوزن بسهولة. لهذا السبب تأخذها بعض السيدات فقدان الوزن مع اليقطين .
أثناء الحرارة - انقاص الوزن بالآيس كريم
لا يمكن تصديقه ، ولكنه حقيقي - يمتص الجسم الكربوهيدرات والدهون الموجودة في الآيس كريم المنعش بسرعة وسهولة نسبيًا. وهذا يجعل الآيس كريم من أنسب الأطعمة خلال أيام الصيف الحارة. لا ينبغي التغاضي عن الآثار الجانبية للإغراء الحلو. أظهرت الدراسات أن الآيس كريم له وظيفة زيادة اللون.
مع الفطر الياباني انقاص الوزن
الفطر الياباني قادر على استعادة التمثيل الغذائي الطبيعي في الجسم وبالتالي "يأكل" الوزن الزائد. قال العالم الروسي يوري فيزبور: "السؤال عن كيفية التخلص من الوزن الزائد يطرحه الناس منذ عقود وقرون. في العلم القديم ، كان علاج الفطريات يسمى العلاج بالقصف وفيه تكمن الإجابة على هذا السؤال"
انقاص الوزن باللوز
حتى الآن ، كان يعتبر اللوز موانعًا تمامًا الحميات . ومع ذلك ، اتضح أن هذا ليس هو الحال بفضل المتطوعين من الولايات المتحدة الذين شاركوا في تجربة مثيرة للاهتمام. شارك 65 شخصًا ، كل منهم لديه الكثير من حلقات الوزن الزائد. كما عانى 70٪ من المشاركين من مرض السكري من النوع 2.
انقاص الوزن بسهولة مع شاي البقدونس
من المحتمل أن البقدونس هو أكثر أنواع التوابل شيوعًا في السوق البلغاري ، والذي يستخدم على نطاق واسع في كل منزل. يضفي نكهة رائعة على السلطات والشوربات واليخنات ، كما يستخدم في تزيين جميع أنواع الأطباق. لكن الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه بالإضافة إلى الطعم الرائع والرائحة بقدونس هو أيضا مفيد جدا.
