2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
تجفيف الخضار هو نوع من منتجات التعليب. هي إزالة الرطوبة منه ، عن طريق التسخين الطبيعي من حرارة الشمس أو صناعياً في الأفران (الأفران).
يجب أن تكون المنتجات المعدة للتجفيف بنفس الحجم تقريبًا حتى لا تجف بعضها وتترك الرطوبة في البعض الآخر.
من الأفضل تجفيف الخضار والتوابل في سبتمبر. من الأفضل القيام بذلك في غرف يتم تسخينها جيدًا بواسطة الشمس وجافة وجيدة التهوية.
يجب أن تكون الغرفة المختارة نظيفة أيضًا وأن تكون الأرضية مغطاة بقطعة قماش أو ورق لتجنب الغبار.
يجب معالجة الفاصوليا الخضراء المراد تجفيفها مسبقًا. يجب أن يكون صغيرًا جدًا ، ولديه حلمات غير متشكلة.
يتم تنظيف القرون من السيقان والنصائح بسكين صغير. توضع على أرفف مغطاة بالشوايات. هذا يحسن دوران الهواء.
يجب أن تظل نوافذ الغرفة التي يتم تجفيف النباتات فيها مفتوحة. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر الشديد من أن الندى الداخلي أو مطر سبتمبر النموذجي لا يبلل الفاصوليا الخضراء. من الجيد إغلاق النوافذ في هذا الوقت.
إذا كنت تعيش في شقة ، فإن أفضل مكان لتجفيف الفاصوليا الخضراء ، بالإضافة إلى الخضروات والتوابل الأخرى ، هو الأسطح العلوية لخزائن المطبخ. يجب أن تكون مغطاة بالورق. يتم ترتيب قرون الفاصوليا الخضراء المعالجة في طبقة رقيقة ، كما أن الجزء العلوي مغطى بالورق.
يوجد خيار آخر لتجفيف الفاصوليا الخضراء. تُغلى القرون لمدة 5 دقائق في ماء مغلي ومملح.
ثم أخرجها وافردها في الظل حتى تجف. عندما يحدث هذا ، يتم جمعها في كيس محبوكة وتعليقها في مكان جاف وجيد التهوية حتى تجف تمامًا.
يمكن استخدام المنتجات المجففة طوال فصل الشتاء. من خلال هذه الممارسة تضمن لك المنتجات الطازجة والطازجة. يتم استبدال الفاصوليا الخضراء المجففة في كل وصفة تنص على استخدام الطازجة.
موصى به:
كيف يتم تخزين الفاصوليا الخضراء؟
الفاصوليا الخضراء هي واحدة من أقدم المحاصيل التي يراها البشر. نشأت في أمريكا الجنوبية وتم إحضارها إلى أوروبا في الاكتشافات الجغرافية الكبرى. تم العثور على بذور هذا النبات في كهف في بيرو يعود تاريخه إلى ستة آلاف عام قبل المسيح. كانت الخصائص العلاجية للنبات معروفة للمعالجين الصينيين قبل ألف عام من العصر الجديد.
كيف لطهي الفاصوليا الخضراء؟
فاصوليا خضراء هي خضروات بسيطة ولكنها لذيذة جدًا ويمكن أن تجد مكانًا في أي نظام غذائي. موصى به استهلاك الفاصوليا الخضراء لاحتوائه على العديد من المواد المفيدة. تساعد الفاصوليا الخضراء على تقوية جهاز المناعة ، وتحسين التمثيل الغذائي. يحتوي على فيتامينات B ، وكذلك فيتامين C و K و E ، بالإضافة إلى البروتين والنشا والسليلوز.
أسرار الفاصوليا الخضراء اللذيذة
هناك العشرات من الوصفات لطهي الفاصوليا الخضراء ، على سبيل المثال ، يمكنك طهي بيضة وإضافة الثوم حسب الرغبة. هذا منتج يخضع للعديد من تجارب الطهي المختلفة ويمكن استخدامه في طهي الأطباق المختلفة. يمكن تتبيله أو قليه أو مطهيه أو استخدامه كطبق جانبي أو حتى مشوي مع خضروات أخرى.
كيف لطهي الفاصوليا الخضراء
لتحضير أطباق الفاصوليا الخضراء ، من المستحسن استخدام القرون الخضراء الصغيرة جدًا. إنها أكثر رقة والذوق يمنحها نضارة لا تصدق للأطباق. يتم طهي الفاصوليا الخضراء المفرطة النضج بشكل أبطأ ، فهي ليست مثل العصير وتكون قاسية جدًا. يمكنك بسهولة التمييز بين الفاصوليا الخضراء الصغيرة - فهي خضراء فاتحة ومرنة.
ماذا تطبخ مع الفاصوليا الخضراء من الجرة
تعتبر الفاصوليا الخضراء من البرطمان خيارًا مثاليًا لطهي شيء مغذي بسرعة لجميع أفراد الأسرة. الوصفة الأولى التي نقدمها لك تتم بسرعة كبيرة ، لأن الفاصوليا الخضراء من برطمان ولا تحتاج إلى الغليان. إليك ما تحتاجه لتحضيره: فاصوليا خضراء بالجبن في الفرن المنتجات الضرورية :