2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
في مخازن العضوية يمكنك العثور على كل تلك المنتجات التي نجدها في المتاجر التقليدية العادية ، ولكن في نسخة عضوية.
إذا رأيت علامة حيوية على منتج ما ، فهذا يعني أنه تم إنتاجه وفقًا لمتطلبات الأمر 2092/91 الصادر عن المفوضية الأوروبية بشأن الزراعة العضوية.
وفقًا للمبادئ الأساسية للمنتجات العضوية ، يُحظر استخدام الأسمدة المعدنية الاصطناعية كيميائياً والقابلة للذوبان بسهولة. يحظر استخدام التقنيات الجينية بأي شكل من الأشكال.
يتم تطوير الأطعمة العضوية باستخدام عدد أقل من المواد المضافة المسموح بها. يتم الاحتفاظ بالحيوانات بطريقة إنسانية ، مع وجود مساحة كافية وضوء وهواء نقي. يحظر أيضًا إضافة الأدوية بشكل روتيني إلى العلف دون الإصابة بمرض عاجل.
للأطعمة العضوية مزايا عديدة. لا تحتوي على مواد مضافة خطيرة أو منخفضة للغاية. تحتوي المنتجات العضوية على المزيد من العناصر الغذائية لأنها يتم معالجتها بشكل مناسب.
مذاق معظم المنتجات أفضل بشكل ملحوظ ، مما يجعلها مفضلة بين الطهاة الرئيسيين. يعتقد معظم المستهلكين أن الأطعمة العضوية لها علامات حيوية أفضل من الأطعمة التقليدية.
تتيح المتاجر العضوية أيضًا للأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية مختلفة (مثل النباتيين ، وخبراء الأطعمة النيئة ، والأشخاص الذين يعانون من حساسية من الغلوتين أو البيض أو الحليب) العثور على كل ما يحتاجون إليه من أجل نظام غذائي متنوع وصديق للبيئة.
في ما يسمى ب "الأسواق الحيوية" يمكن العثور عليها بالإضافة إلى المواد الغذائية ، وكذلك مستحضرات التجميل والمنظفات والمنظفات والمنظفات ، وحتى الملابس القطنية البيئية ، وحفاضات الأطفال والمناديل الصحية.
تظهر الأبحاث الحديثة أن المزيد والمزيد من الناس حول العالم يفضلون استهلاك الأطعمة العضوية. ربما يكمن السبب في المذاق الأفضل ، أصل الغذاء - المزارع العضوية لا تستخدم مواد كيميائية غير ضرورية.
لذلك ، فإن المكملات الغذائية ، التي تسبب غالبًا الربو وأمراض القلب ، محظورة في الزراعة العضوية. تزرع المنتجات العضوية في ظروف صديقة للطبيعة.
موصى به:
ماذا يمكن أن يؤكل في الليل؟
إذا كان علينا اتباع قاعدة الأكل الصحي ، فلن يكون لدينا فرصة لتناول العشاء على الإطلاق بعد الساعة السادسة مساءً. لكن معظم الناس ينهون يوم عملهم في ذلك الوقت فقط وهم جائعون جدًا حقًا. وإذا استطاع الشخص إشباع جوعه بتناول الشاي في أول ساعة أو ساعتين بعد العمل ، فعند الساعة العاشرة مساءً تبدأ معدته في غناء أغنيته الجائعة ، وتنتظر الثلاجة فقط من يفتحها.
ماذا يمكن أن يؤكل بعد القيء
عند القيء ، من المهم معرفة أنه من الأفضل عدم محاولة مقاطعة العملية على الفور ، حيث يشعر الشخص في كثير من الأحيان بتحسن عندما يتخلص من الطعام المبتلع. ومع ذلك ، إذا استمرت الحوافز ، يمكنك محاولة قمعها عن طريق امتصاص شريحة صغيرة من الليمون أو مضغ علكة النعناع.
ماذا تعني العضوية حقًا؟
عندما ترى الأطعمة ومستحضرات التجميل ومنتجات التنظيف عليها ملصق عضوي ، هذا لا ينطبق فقط على المنتج نفسه ، ولكن على كيفية زراعة المنتجات أو مكوناتها ومعالجتها. باختصار - تزرع المنتجات العضوية والمكونات الأخرى بدون استخدام مبيدات الآفات الاصطناعية أو حمأة الصرف الصحي أو الأسمدة الاصطناعية أو الكائنات المعدلة وراثيًا أو الهندسة الحيوية أو الإشعاع المؤين.
ماذا يحتوي المايونيز من المتاجر؟
المايونيز الذي نشتريه في المتاجر عبارة عن مزيج من الدهون غير الصحية والمواد الحافظة والسكر من أصل مشكوك فيه. أظهرت دراسة أن الكوبيشكا مايونيز يتم تحضيره بشكل أساسي من فول الصويا أو الذرة أو دهون نباتية أخرى. تحتوي الدهون النباتية على أحماض أوميغا 6 الدهنية ، وهي مفيدة بشكل عام لجسم الإنسان.
ما يمكن وما لا يمكن أن يكون مطروحًا على الطاولة للعام الجديد
السنة الجديدة هي واحدة من أكبر الأعياد ، والتي يتم الاحتفال بها رسميًا في كل منزل. حتى وقت قريب ، كان الترحيب بها مرتبطًا في الغالب بتبادل الهدايا ، ولكن هذا يحدث الآن في معظم العائلات في عيد الميلاد. لكن ما لم يتغير ، بغض النظر عن العقود الماضية وتغير المجتمع نفسه ، هو طاولة العام الجديد.
