2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
يدعي معظم عشاق الحليب أنه أحد أكثر الأطعمة مثالية للإنسان - هدية من الطبيعة.
ومع ذلك ، هناك الكثير من الناس الذين يرفضون استهلاك المنتج ، مقتنعين بأن الحليب غير مناسب لأغذية البالغين. يعرض النص بيانات موجزة لمعارضي الحليب.
وفقًا للمتشككين ، لم يستهلك أي مخلوق الحليب أو منتجات الألبان منذ طفولته المبكرة. البشر هم النوع الوحيد الذي يختار بوعي القيام بذلك.
يقول المشككون إن جسم الإنسان لا يحتاج إلى حليب البقر والجبن والجبن الأصفر. وفقًا لهم ، لا توجد مغذيات في الحليب لا يمكن الحصول عليها من مصادر أخرى غير الألبان.
يسمى الإنزيم اللازم لتفكيك الحليب الحيواني اللاكتاز. إنها حقيقة مدهشة أن 20٪ من القوقازيين و 53٪ من الأمريكيين الجنوبيين ونسبة كبيرة من الأشخاص الملونين ليس لديهم اللاكتاز في أجسامهم.
تمت مقارنة الحليب من قبل بعض خبراء تغذية الدم البيض. وزعموا أن ربع لتر من الحليب يحتوي على 322 مليون خلية دم بيضاء. تبقى 322 مليون من خلايا الدم البيضاء الميتة بعد البسترة.
ومع ذلك - المادة التي تسبب مرض جنون البقر لا يمكن تدميرها بغليان الحليب.
يقول المشككون إن الكوليسترول الموجود في 3 أكواب من الحليب يساوي الكمية الموجودة في 53 شريحة من لحم الخنزير المقدد.
وبحسبهم ، فإن الحليب يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء اللواتي يأكلن الزبدة أو الجبن 3 مرات أو أكثر في الأسبوع من أولئك الذين يستهلكون منتجات الألبان أقل من مرة واحدة في الأسبوع.
في الوقت نفسه ، أثبتت آلاف الدراسات الموثوقة الخصائص المفيدة للحليب ومنتجات الألبان مرارًا وتكرارًا. من الطبيعي أن يكون اختيار استهلاك بعض المنتجات ملكًا للمستهلك فقط.
موصى به:
9 فوائد صحية مذهلة للشعير
الشعير هو أحد أكثر الحبوب استهلاكا. إنه غني بالعديد من العناصر الغذائية وله فوائد صحية رائعة ، تتراوح من تحسين الهضم وفقدان الوزن إلى خفض مستويات الكوليسترول في الدم وصحة القلب. هنا 9 منها رائعة الفوائد الصحية للشعير ستجعلك تنظر إلى هذه الثقافة بعيون مختلفة.
10 فوائد مذهلة للأكل الصحي
إن تناول مجموعة متنوعة من المنتجات غير المصنعة والطبيعية له فائدة كبيرة لجسمك. يلعب الطعام دورًا حيويًا في الحفاظ على وظائف الجسم ، ولكن ما هي الفوائد غير المعروفة لنظام غذائي صحي ومغذي؟ هضم أفضل 1. تحتوي الخضار الورقية الخضراء على الكثير من الألياف ، والتي تعمل كفرشاة لتنظيف الأمعاء.
حقائق مثيرة للاهتمام حول الحليب والزبدة ومنتجات الألبان
لا يكاد يوجد شخص في العالم لا يحب أحد منتجات الألبان العديدة مثل الجبن والجبن الأصفر والزبدة والقشدة وغيرها. من ناحية أخرى ، الحليب هو الصديق الأول للقهوة والشاي وجميع أنواع مشروبات الألبان. وعلى الرغم من صعوبة الحصول على الحليب الحقيقي في الوقت الحاضر ، سواء كان طازجًا أو حامضًا ، إلا أن شعبيته وكذلك منتجات الألبان لم تتضاءل.
حقائق مذهلة عن الشوكولاتة
الإغراء الحلو المفضل لمعظم الناس في العالم هو الشوكولاتة. إنه أحد أكثر المنتجات التي يتم شراؤها في العالم ، ويقول الكثير من الناس إنهم لا يستطيعون العيش ليوم واحد بدون الشوكولاتة. نظرًا لأن الطعام الشهي من أكثر الأطعمة استهلاكًا ، فقد أشار موقع foodpanda إلى بعض الحقائق الأكثر إثارة للاهتمام حول هذا الموضوع ، والتي لا يعرفها معظم الناس.
10 حقائق مذهلة عن استهلاك الغذاء حول العالم
أي دولة تأكل الفطر السام ، أي دولة تشرب معظم القهوة ، وأين تم بيع البطيخ مقابل 6100 دولار؟ قد تفاجئك الإجابات. من الأطباق القاتلة إلى الفواكه باهظة الثمن ، ها هم 10 حقائق مذهلة عن استهلاك الغذاء في جميع أنحاء العالم . 1. الهند تنتج وتستهلك وتصدر معظم الفلفل في العالم لم يولد الفلفل الأحمر الحار في الهند - فقد أدخله البرتغاليون إلى الهند في القرن الخامس عشر.
