2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
غالبًا ما تتطلب الأسماك المطبوخة بطرق مختلفة مقبلات. ستجد هنا قائمة بالأفكار للأفضل والأكثر لذة مقبلات السمك.
أكثر الأطباق الجانبية شيوعًا ، خاصةً في حرارة الصيف ، هي البطاطس المقلية. إذا كنت ترغب في تنويعها ، أضف الفاصوليا الخضراء المسلوقة أو البازلاء والأرز المطبوخ والطماطم الطازجة. أما المقبلات الأخرى مثل البطاطس المقلية فهي:
- بطاطس مقلية ، فطر مطهي ، بازلاء بالزبدة والمخللات ؛
- بطاطس مقلية ، ليوتينيتسا ، خس ؛
- بطاطا مقلية جديدة ، أرز مطهي ، خس ، هريس السبانخ ؛
- بطاطس مقلية ومخللات وفول ناضجة مع معجون الطماطم والزيتون.
- بطاطس مقلية ، كرز بالبقسماط ، مخلل الملفوف مع فلفل أحمر وزيت نباتي ؛
- بطاطس مقلية ، فطر بالخل ، أرز مطهي ؛
ومقبلات أخرى مناسبة ، خفيفة ولذيذة للغاية ، هي القرنبيط المسلوق ، والفاصوليا الخضراء المسلوقة ، والبطاطس المقلية ، الطازجة أو المخللات. مزيج الأرز المطهي والملفوف الطازج مع الجزر و kyopoolu له خفة مماثلة. وفيما يلي بعض أكثر أفكار زينة يمكنك الاستفادة من:
- فطر سوتيه ، جزر سوتيه ، بازلاء مطهية ؛
- بطاطس مسلوقة ، ملفوف مطهي ، طماطم طازجة ؛
- الكراث المقلي ، مخلل الملفوف المطهي ، معجون الشمندر والفجل ؛
- جزر مطهي ، بازلاء مسلوقة ، بطاطس مهروسة ، فلفل مشوي ؛
- الفاصوليا الناضجة ، الليوتينيتسا ، اللفت مع الجزر ؛
- خضروات مطهية مختلطة ، بازلاء مطهية ، مخللات ؛
- بنجر أحمر ، بطاطس سوتيه ، قرنبيط بالزبدة ؛
- قرنبيط بالبقسماط ، باذنجان مخلل ، بصل بالخل ؛
- الفلفل المشوي والطماطم الطازجة والبصل والبقدونس والخيار.
- هريس الجزر الأبيض والملفوف المسلوق والبطاطس بالزبدة والطماطم الطازجة ؛
- هريس العدس والفلفل المشوي والفطر المتبل.
عند تحضير السمك واختيار الطبق الجانبي له ، من الجيد مراعاة الموسم والفرص المتاحة لك في المحلات.
هناك عامل آخر عند اختيار طبق جانبي وهو ماهية السمك وخاصة طريقة طهيه. في النهاية ، اختر الشخص الذي سيروق لك وللآخرين الذين سيأكلون الطبق.
موصى به:
للفوائد الصحية الرائعة للأسماك
توجد أحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة بكميات قليلة جدًا في لحم البقر والدجاج ، لكن الأسماك مصدر حقيقي. كلما زاد عدد المأكولات البحرية على الطاولة وفي قائمتك ، كلما شعرت بشكل أفضل. ماذا يقول خبير التغذية؟ يمكن لنظام غذائي غني بالسمك أن يجعل الجسم أكثر حساسية لإشارة الجوع - اللبتين.
أفضل محلية الصنع! أفضل أنواع الآيس كريم والحلويات المجمدة
حلويات مجمدة من بين الأكثر تفضيلاً ، ليس فقط من قبل الأطفال والمراهقين ، ولكن أيضًا من قبل البالغين. معظمها سهل نسبيًا وسريع التحضير ، لذلك من الجيد تعلم طهيها بنفسك ، وعدم الاعتماد فقط على خدمات متجر أو محل حلويات قريب. فيما يلي بعض الخيارات:
زينة مناسبة للأسماك
السمك مفيد جدا للجسم ويوصي الخبراء بتناوله كل أسبوع. الشيء الجيد في هذا المنتج هو أن هناك طرقًا مختلفة للتحضير لن تجعل استخدامه الأسبوعي عاديًا - يمكنك صنع المخبوزات أو المقلي أو الحساء أو المشوي. لا تكمن المشكلة أساسًا في كيفية تحضير السمك ، ولكن في كيفية مزجها - ولكي يكون العشاء رائعًا ، يجب أن يكون هناك بعض الزينة للأسماك المقلية أو المخبوزة.
متعة أنيقة بدرجة خفيفة: أفضل 6 أنواع من أفضل أنواع الورد
الوردة ، هذا الحب الخطير للنبيذ الأبيض والأحمر كان لفترة طويلة أكثر من مجرد بدعة مؤقتة. تستقر الوردة أكثر فأكثر بشكل دائم في صورنا البحرية من الصيف ، على منصات المحلات التجارية وعلى صفحات قراءات الساقي. شعبيته المتزايدة ، إلى جانب ذلك المذاق الناعم ، ليس الأبيض ولا الأحمر على الشفاه ، يوقظ بشكل طبيعي الحاجة إلى معرفة المزيد.
أفضل 9 حبات من المكسرات لصحة أفضل
المكسرات صحية وهي طريقة سهلة للحصول على فطور صحي في أي وقت. على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون ، إلا أنها مفيدة وصحية. تعد المكسرات أيضًا مصدرًا جيدًا للألياف والبروتين. تظهر العديد من الدراسات أن المكسرات توفر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية - خاصة فيما يتعلق بتقليل عوامل الخطر لأمراض القلب.
