2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
هناك عدد من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى أن الشخص يحتاج إليها تطهير الرئة:
- بشرة جافة أو مرهقة ؛
- قشرة رأس؛
- توسيع المسام؛
- كمية زائدة من البلغم.
- رائحة قوية للجسم.
- تورم؛
- مشاكل الرئة والربو والحساسية والسعال ونزلات البرد.
إذا كنت ترغب في البقاء بصحة جيدة لفترة طويلة ، فهذا أمر استثنائي مهم لحماية رئتيك. بعد مرور بعض الوقت ، يمكن أن تتراكم البكتيريا فيها ، مما يؤثر سلبًا على الجهاز التنفسي وحالة الجسم ككل.
تطهير الرئة يمكن أن تكون فعالة للغاية. يساهم في الأداء الطبيعي لهذا العضو ، ويعيد قوته ويطبيع وظائفه. لحسن الحظ ، من السهل القيام بذلك نظف الرئتين. يمكن القيام بذلك بمساعدة العلاجات المنزلية. ومع ذلك ، يجب أن يكون هذا العلاج مصحوبًا بتغييرات في نمط الحياة ، على وجه الخصوص ، يجب تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة
تطهير الرئتين بشاي الأوكالبتوس
شاي الأوكالبتوس هو أحد أفضل أنواع الشاي العلاجات المنزلية لتطهير الرئة والشعب الهوائية. هذا نبات ذو خصائص علاجية ممتازة. يساعد في تقليل أعراض عدد من أمراض الجهاز التنفسي ، ويعمل كعامل مقشع ومطهر ومضاد للالتهابات.
يساعد الأوكالبتوس على إزالة البلغم المتراكم في الشعب الهوائية ، ويقلل من الالتهاب في الممرات الأنفية ويسهل دوران الهواء. هذا العلاج مفيد جدًا عند الإصابة بالزكام أو السعال أو التهاب البلعوم أو التهاب الشعب الهوائية أو الأنفلونزا.
مكونات:
- كوب واحد من الماء (250 مل) ؛
- 1⁄2 ملعقة كبيرة من الأوكالبتوس (7 جم) ؛
- 1 ملعقة صغيرة عسل (7. 5 جم).
طريقة التحضير:
سخني كوبًا من الماء وأضيفي الأوكالبتوس هناك.
انتظر حتى يغلي المزيج. أطفئي النار واتركي الشاي يغلي لمدة 5-7 دقائق. صب الشاي في كوب وقم بتحليته بالعسل ، ومن المهم جدًا شرب هذا الشاي قبل الذهاب إلى الفراش ، وكذلك دائمًا تجنب الهواء البارد والتوقف عن التدخين.
يفتح الثوم الشعب الهوائية ويحسن التنفس
الثوم منتج رائع يمكن استخدامه لتطهير الرئتين خاصة بعد التدخين. يحتوي على مركب نشط يسمى الأليسين ، يعالج بشكل مثالي أمراض الجهاز التنفسي (خاصة نزلات البرد والإنفلونزا) ويساعد على فتح الشعب الهوائية. بهذه الطريقة ، ستتمكن الرئتان من التخلص من المكونات الضارة المتبقية وسيتحسن التنفس.
المكونات المطلوبة:
- كوبان من الماء (500 مل) ؛
- 4 فصوص ثوم مهروسة ؛
- 1 ملعقة صغيرة عسل (7. 5 جم).
طريقة التحضير:
سخني الماء في مقلاة على نار متوسطة وأضيفي الثوم. عندما يغلي الماء ، أطفئي الغاز واتركي المزيج يغلي لمدة 5-7 دقائق. تصب في كوب وتحلية. اشرب كوبًا من هذا المزيج على معدة فارغة ثم كوبًا آخر في وقت النوم.
عصير الزنجبيل والبصل والكركم
أدناه نقدم مشروبًا رائعًا لـ التطهير الطبيعي للرئتين وهي تحتوي على ثلاثة أطعمة صحية للغاية (الزنجبيل والبصل والكركم) ، والتي تعتبر مهمة للغاية من أجل الأداء السليم للجهاز التنفسي. لذلك ليس من المستغرب أن تكون فعالة للغاية. هذا المشروب من أفضل العلاجات المنزلية لتنظيف الرئتين والشعب الهوائية.
فيما يلي بعض فوائده:
يزيل الزنجبيل البلغم ويفتح القصبات ويعالج السعال. له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومطهر ، وينظف رئتي التبغ تمامًا. البصل يفتح الشعب الهوائية ويحفز على التخلص من المخاط والمركبات الضارة. يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تقلل الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الرئتين. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالتهابات الرئة ويمنع فشل الجهاز التنفسي.
المكونات المطلوبة:
- 3 أكواب من الماء (750 مل) ؛
- جذر زنجبيل مبشور ؛
- 1⁄2 ملعقة صغيرة كركم (2 جم) ؛
- بصلة واحدة
- 1 ملعقة صغيرة عسل (7. 5 جم).
طريقة التحضير:
أولاً ، سخني الماء على نار متوسطة. يُضاف الكركم وجذر الزنجبيل والبصل المفروم. انتظر حتى يغلي. عندما يبدأ الخليط في الغليان ، أطفئي الموقد واتركيه على نار هادئة لمدة 5-7 دقائق يُسكب المزيج في كوب أو كوب ويُحلى. من المهم جدًا شرب هذا الشاي مرتين يوميًا لمدة 3 أيام.
موصى به:
جرب هذه العلاجات المنزلية ضد اللسان الأبيض
هل حصل لك هذا من قبل؟ اجعل لسانك ابيض تماما أو ملطخة؟ تحدث هذه الظاهرة في أغلب الأحيان بسبب سوء نظافة الفم. إذا لم تقم بتنظيف أسنانك جيدًا ، فإن بقايا الطعام والجراثيم تتراكم في حليمات اللسان ، مما يؤدي إلى تحوله إلى اللون الأبيض. بالإضافة إلى نظافة الفم السيئة ، هناك عوامل أخرى مثل التدخين والحمى والجفاف ، والتي تؤدي أيضًا إلى تبييض اللسان.
العلاجات المنزلية لنزلات البرد والسعال
عندما نشعر بأننا مصابون بنزلة برد ، أو ما هو أسوأ - أن طفلنا يعاني من نزلة برد ، نبدأ على الفور في "تعكره" ليس فقط من احتمال تفاقم حالتنا (أو حالة الطفل) ، ولكن من الأعراض غير السارة المرتبطة بنزلات البرد - التهاب الحلق وفي الغالب سعال مزعج لا يمنحنا السلام.
العلاجات المنزلية للتطهير اليومي للمنزل
في فترة الخريف والشتاء ، عندما يخاطر الجميع بالإصابة بفيروس خطير ، السؤال كيفية تطهير المنزل تصبح ذات صلة بشكل خاص. التطهير مهم بشكل خاص للعائلات التي لديها أطفال. لا يكون عزل أحد أفراد الأسرة المريض أمرًا فعالًا دائمًا ولن يساعد إلا التنظيف الشامل للغرفة بمساعدة وسائل خاصة لمنع العدوى لكل فرد في المنزل.
العلاجات المنزلية للثآليل
البثور هي بعض من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا التي تحدث في أي مكان من الجسم ، ولكنها أكثر شيوعًا في اليدين والقدمين. تنمو في مجموعات أو منفردة ولها سطح جلدي خشن ، وأحيانًا مع وجود بقعة سوداء في المنتصف. يسبب فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) الثآليل.
تناول هذه الأطعمة والمكملات ضد الهواء الفاسد الذي يسممنا
جنبا إلى جنب مع الشلل هواء ملوث تعتبر من ويلات العصر الحديث. وفقًا للباحثين ، فإن جودة الهواء الرديئة هي السبب الجذري للعديد من الأمراض الحديثة وهي من بين الأسباب الرئيسية للوفاة المبكرة في أوروبا. ومع ذلك ، تظهر البيانات من منظمة الصحة العالمية أن ما يقرب من 90 في المئة من الناس لا يزالون يعيشون في مناطق حيث الهواء ملوث.