2025 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 10:15
يقولون أنه خلال حرارة الصيف من الضروري استهلاك الكثير من الماء ، لأننا نواجه خطر إصابة أجسامنا بالجفاف.
حقيقة لا جدال فيها! لكن بالإضافة إلى الماء ، غالبًا ما نصل إليه قدح من البيرة المبردة أو نطلب بعض الكوكتيل الصيفي النموذجي.
هنا سوف نقدم لك أي منها أنواع الكحول التي يجب الابتعاد عنها في الصيف وعليك أن تكون حذرًا بشكل خاص معهم في الحرارة.
مركزات
المفضل لدى البلغاريين هو الجلوس لتناول الغداء على المائدة مع كوب من البراندي وسلطة الطماطم والخيار الطازجة. لا حرج في ذلك ، طالما أن البراندي صغير ، وواحد فقط. إذا كنت تفرط في استهلاك أي مركز ، فإن جسمك سيفعل ذلك بسرعة يجفف ، وفي الصيف يكون الأمر خطيرًا بشكل خاص. ناهيك عن أنك إذا كنت في البحر ، فسيكون من المتهور منك ، بعد تناول جرعة زائدة من أي كحول ، أن تذهب للسباحة في الماء.
الكوكتيلات الكحولية الغازية
يفضل كوكتيلات الصيف هي الجن فيس (الجن مع منشط) وكوبا ليبر (الروم مع الكولا). يمكنك الاستمتاع بسهولة بمثل هذا الكوكتيل في الصيف ، خاصةً إذا تم تقديمه مع الكثير من الجليد. إغراء صيفي لا يقاوم ، هذا صحيح ، لكن لا تطرفه بأي حال من ناحية ، لأن هذا النوع من الكوكتيلات يتم تحضيره بالمركزات ، ومن ناحية أخرى - بسبب المشروبات الغازية التي تحتوي عليها. مثل هذه الكوكتيلات لن تروي عطشك ولن تكون جيدة لشخصيتك الجيدة ، والتي نتذكر في الصيف أنها بحاجة إلى رعاية.
نبيذ احمر
تجدر الإشارة هنا إلى أنه على الرغم من اعتبار أن النبيذ الأبيض أو الوردي هو فقط في حالة سكر في الصيف ، إلا أن هناك أنواعًا من النبيذ الأبيض أثقل بكثير من النبيذ الأحمر. من المهم مراقبة محتوى الكحول لديهم وإذا كنت ترغب في شرب النبيذ الأحمر ، فقم بتبريده قليلاً. الحقيقة هي أنه يتم تقديمه بشكل عام في درجة حرارة الغرفة ، ولكن إذا أظهر مقياس الحرارة 35 درجة في أيام الصيف الحارة ، فلن تستمتع به.
الفكرة هي أنه ليس من الضروري اتباع القواعد المختلفة المفروضة ، ولكن استهلاك أي نبيذ بكميات محدودة فقط ، ويجب أن يكون محتوى الكحول أقل.
وانسوا تلك الأغنية المفضلة التي تغني … شربت نبيذًا أحمر الليلة الماضية ولم يبق قطرة … لأن الاستهلاك المفرط للنبيذ (خاصة الأحمر) يمكن أن يرفع ضغط الدم بسهولة ، وهي ظاهرة شائعة في الصيف.
جعة
يفضل البيرة مشروب كحولي لأشهر الصيف. نعم ، اشرب بيرة واحدة أو اثنتين لأنها لا تحتوي على نسبة عالية من الكحول. لكن لا تظن أنها ستروي عطشك لأنها تحتوي على الكحول الذي يؤدي استهلاكه إلى الإصابة بالجفاف.
كما يقولون - اشرب باعتدال! بهذه الطريقة فقط ستتمكن من الاستمتاع الكامل بالطقس الصيفي اللطيف.
موصى به:
أفضل 8 أنواع من البيتزا اللذيذة التي يجب على الجميع تجربتها
أصبحت البيتزا مشهورة في القرن الثامن عشر. أول مطعم بيتزا ، تلاه الجميع ، كان يسمى Antiva Pizzeria Port Alba وافتتح في نابولي في عام 1830. ساهم الناس في روما بشكل كبير في زيادة شعبية البيتزا. منذ زمن بعيد ، كان الرومان يأكلون خبزًا دائريًا بنكهة الأعشاب والتوابل الخضراء ، والتي كانت تسمى المشيمة.
المقبلات الدهنية ومن الأفضل الابتعاد عنها
المقبلات أصبحت جزءًا لا يتجزأ من قائمتنا ، خاصة إذا قررنا دعوة الضيوف. من المثير للاهتمام أن نذكر أنها تم اختراعها في العالم العربي ويمكن أن تشمل ليس فقط اللحوم ومنتجات الألبان ، ولكن أيضًا السلطات وأي نوع آخر من المقبلات ، والتي يتم تقديمها معًا على المائدة ويستهلكها الجميع كمقدمة إلى الطبق الرئيسي.
عادات الأكل السيئة التي يجب أن تتوقف عنها الآن
يشترك أخصائيو التغذية في عادات الأكل السيئة التي يجب تجنبها ، وهي تختلف على نطاق واسع - بدءًا من الأخطاء عند طهي اللحوم ، والتخلص من الطعام ، وإزالة تجميد الطعام على المنضدة. من المحتمل أن يكون لديك عدد من روتين الأكل اليومي ، مثل أنواع الأطعمة وكيف ومتى تتناول أطعمة مختلفة.
أنواع العجين الأساسية التي يجب على كل امرأة إتقانها
في الطبخ هناك عدة أنواع أساسية من العجين والتي يجب على كل امرأة معرفتها وإتقانها في مطبخ منزلها. في هذه المقالة سوف تتعرف على أسرار وخواص الكعك اللذيذ والشهية ، بالإضافة إلى مكوناتها الرئيسية. عجينة البيتزا نخل الدقيق مسبقًا - سيشبعه بالأكسجين ويجعله طريًا وجيد التهوية.
هذه هي أنواع الخبز الهندي الستة التي يجب أن تجربها
يعد الخبز الهندي جزءًا لا يتجزأ من المطبخ الهندي ، وهو متنوع للغاية من حيث النوع. بعضها يحتوي على عجينة فطيرة ، والبعض الآخر يحتاج إلى رفع ، وبعضها مقلي والبعض الآخر مخبوز في مقلاة. الاحتمالات لا حصر لها. مناطق الهند المختلفة لها مكوناتها وطريقة طهيها.