2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
بدأ الناس يفكرون بشكل متزايد فيما يستهلكونه وما يغذون أجسادهم. يمكن أن تكون الأمراض المتكررة والأمراض النادرة ومجموعة من العواقب السلبية الأخرى نتيجة للمنتجات التي نستهلكها.
لا توجد وسيلة لحرمان كل شيء من "الضار" أو الابتعاد التام عن المستحضرات والمواد الكيميائية الموجودة في الغذاء ، لأن جسم الإنسان مصمم لتلبية الاحتياجات الحيوية بالدرجة الأولى - الشرب والأكل. ومع ذلك ، إذا أتيحت لك الفرصة ، فمن الجيد الحصول على منتجات محلية الصنع من منتجي اللحوم.
لا يزال السرطان هو أخطر وأخطر أمراض على البشر. نعلم جميعًا أن له مظاهر عديدة ولا يوجد حد للعمر ، ولا يوجد ضمان آخر لنا بأننا لن نكون التاليين ليحملوا المرض الخبيث ومع ذلك ، سوف نتخيل عددًا قليلاً من الأطعمة شديدة السرطنة أو الأسباب المحتملة للسرطان.
فشار في الميكروويف
أول شيء ربما تفكر فيه جميعًا هو الفشار لاستخدامه في الميكروويف. في نفوسهم ، تأتي المشكلة أولاً من العبوة نفسها ، التي تحتوي عليها ، ثم المكونات مثل الأنواع المختلفة من الدهون الضارة (الزيت الأكثر استخدامًا هو زيت الصويا). زيت فول الصويا ، من ناحية أخرى ، هو مادة معدلة وراثيا نقية يمكن أن تسبب مشاكل في المعدة وطفح جلدي.
المشروبات الكربونية
الإغراء الثاني الخطير هو المشروبات الغازية. لقد ثبت أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من مشروب غازي واحد في اليوم هم أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية ، ومقارنتها بالأشخاص الذين لا يستهلكون مثل هذه المشروبات. هذه المشروبات لها عدد من الآثار الضارة الأخرى مثل زيادة الوزن والانتفاخ والالتهابات وحتى تفاقم القرحة.
الفواكه والخضروات المعلبة
كما أن الفواكه والخضروات المعلبة ليست أكثر الأطعمة فائدة. من بين الفواكه ، يوجد أعلى محتوى من مبيدات الآفات في التفاح والخضروات - في الطماطم المعلبة. في الواقع ، المشكلة الأكبر في هذه الأطعمة تأتي من المحتويات الداخلية للعلب المعدنية ، والتي تحتوي على أنواع مختلفة من المواد الكيميائية الضارة.
ومن الأمثلة الأخرى على الأطعمة التي لا ينبغي استهلاكها بكميات صناعية الكحول وأطعمة الحمية والمحليات الصناعية والأطعمة المعدلة وراثيًا والسكر المكرر واللحوم عالية النكهة أو المدخنة وغير ذلك.
موصى به:
عشاق الشاي معرضون لخطر الإصابة بمشاكل في الكلى
قد يبدو من الغريب أن الشاي يمكن أن يؤذيك. في الآونة الأخيرة ، أبلغ الأطباء الأمريكيون عن حالة سريرية غريبة وغير نمطية. رجل يعاني من فشل كلوي بسبب تناوله الكثير من الشاي. واشتكى الرجل البالغ من العمر 56 عاما من التعب وآلام العضلات الحادة.
3 أكواب من القهوة يوميًا تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
أظهرت دراسة جديدة أن 3 أكواب من القهوة يوميًا يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 50٪. وفقًا لمؤلف الدراسة الأخيرة ، الدكتور كارلو لا فيكيا من معهد ماريو نيجري للأبحاث الدوائية في ميلانو ، تؤكد التجارب أن القهوة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي للغاية على صحة الإنسان.
يمكن أن يؤدي نظام دوكان الغذائي أيضًا إلى الإصابة بالسرطان
أثار أحد أشهر أنظمة إنقاص الوزن ، والمعروف باسم "حمية بيير دوكان" ، جدلاً عالميًا في الأشهر الأخيرة. الدكتور بيير دوكان هو خبير تغذية فرنسي ، الطريقة الخبير لنظام البروتين. رفع دوكان دعوى قضائية ضد زميله خبير التغذية جان ميشيل كوهين.
هذه هي المنتجات التي تشكل خطر الإصابة بالسرطان
الشخص الذي اتبع شرائع التخطيط للأكل الصحي طوال حياته معرض لخطر الإصابة بالسرطان بنسبة 30٪. هناك منتجات تساعد على نمو الخلايا السرطانية ، لذلك يجب التخلص من هذه الأطعمة تمامًا من القائمة أو على الأقل تقليل استخدامها إلى الحد الأدنى. الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات من المنتجات التي يتم استخدامها غالبًا الأطعمة النشوية تزيد من خطر الاصابة بالسرطان .
هل تحب الأناناس؟ أنت معرض لخطر الإصابة بالحساسية وارتفاع نسبة السكر في الدم وتسوس الأسنان
عند تناول الأناناس ، يعتقد الجميع أن هذه الفاكهة لذيذة بقدر ما هي مفيدة. نحن لا نفكر للحظة في الآثار الجانبية التي يخفيها. الأناناس بالطبع فاكهة مفيدة. ولكن مثل العديد من الأطعمة الأخرى ، فإن لها عددًا من الآثار غير السارة في حالة تناولك المزيد منها.
