2024 مؤلف: Jasmine Walkman | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 08:27
في الآونة الأخيرة ، أصبح تناول الطعام الصحي موضوعًا مفضلاً - نسمع ونقرأ باستمرار عن العديد من المنتجات المفيدة للغاية والصحية وما إلى ذلك. نعيد اكتشاف بعض الحبوب والخضروات والفواكه الغريبة بشكل مستمر ، والتي تم التأكد من أنها مفيدة ونضعها عليها. تسمية سوبرفوود.
بالطبع هذا يرفع سعر المنتج على الفور ويزداد الاستهلاك عدة مرات.
أحدث الأطعمة الخارقة هي البنجر - اللفت ، الذي تدخل بذوره في الخلفية لأن العالم مجنون بشأن البنجر الأحمر. بسبب التغيير في وضعها ، ارتفع السعر أيضًا - وصلت مبيعات الخضار في المملكة المتحدة إلى مليون جنيه إسترليني.
وبطبيعة الحال ، أدت تسمية سوبرفوود والطلب المتزايد من المستهلكين إلى قيام المنتجين بإطلاق جميع أنواع منتجات البنجر - من الحساء والسلطة إلى المشروبات والرقائق.
سبب هذا التغيير هو دراسة أجرتها جامعة كوين ماري بلندن. وفقًا للعلماء ، فإن الاستهلاك المنتظم لعصير البنجر سيقلل بشكل كبير من ضغط الدم. تم إجراء الاستطلاع في وقت سابق من العام. منذ نشر الدراسة ، زادت خمسة من أكبر المتاجر الكبرى في المملكة المتحدة من مخزونها من البنجر بنسبة 20٪.
دون الخضوع للذهان الجماعي - البنجر مفيد حقًا ، ولكن إذا كنت تتناوله لأغراض طبية ، فاحذر من الجرعات في البداية. الخضار لها تأثير رائع في إزالة السموم - فهي تزيل السموم من الكبد والطحال.
ومع ذلك ، يوصى بعدم تناول عصير البنجر بجرعات كبيرة وبشكل مفاجئ ، لأنه قد تحدث آثار جانبية. غالبًا ما تكون هذه الدوخة والغثيان. من المعقول أن تبدأ بـ 50 مل من العصير وحوالي 200-250 مل من عصير الجزر.
ومن المعروف أيضًا أن البنجر الأحمر غذائي - حيث يحتوي 100 جرام على 44 سعرًا حراريًا فقط. كما أنها غنية بالكبريت والمغنيسيوم والفوسفور. يعمل البنجر على تسريع عمليات التمثيل الغذائي وهو جزء إلزامي من قائمة مرضى فقر الدم ، لاحتوائه على الكلوروفيل.
موصى به:
بوك تشوي - أحد الأطعمة الخارقة الجديدة
في شرق آسيا ، يتم الجمع بين مجموعة متنوعة من المنتجات والموقف الفلسفي للناس تجاه الطعام. واحدة من أكثر الأنواع تفردا هي من عائلة الكرنب ، المعروفة أكثر للأوروبيين من ممثليها الملفوف مع الأنواع الفرعية - القرنبيط ، القرنبيط ، المرمر ، وكذلك الفجل واللفت والجرجير والخردل.
هذه الأطعمة هي من بين أكثر الأطعمة فائدة في العالم
وأفضل نظام غذائي لن يكون مفيدًا لك إذا لم يشمل الأطعمة الصحية التي لها أكبر الفوائد لرفاهية الجسم بشكل عام. هناك منتجات جيدة في كثير من الأحيان وبكميات أكبر. يزودون الجسم بالمواد الحيوية. لكن من هم أكثر الأطعمة نفعًا في العالم ? من الخضروات الورقية الأكثر صحة الملفوف وأصنافه والسبانخ.
ماذا يأكلون في عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة في جميع أنحاء العالم
في اليابان ، لا يمر الاحتفال بالعام الجديد دون المقبلات الباردة التي هي رمز للعواطف والنجاح. السمك المسلوق يرمز إلى السلام والفاصوليا - الصحة - الكافيار - السعادة في المنزل. في فرنسا ، يعتبر الديك الرومي المشوي أمرًا ضروريًا على طاولة الكريسماس ورأس السنة الجديدة.
هل أنت مجنون القهوة؟ هذا يعتمد على جيناتك
على الرغم من كل مزاياها ، كما هو الحال مع معظم الأشياء الجيدة ، لا ينبغي المبالغة في تناول القهوة. الجميع يعرف هذا على أنه حقيقة ، لكن البعض منا لا يزال غير قادر على قصر أنفسنا على واحدة فقط ، ولكن نشرب ثانية ، وثالثة … ومع ذلك ، قبل أن تفكر في أي شيء ، يجب أن تعلم أن هوسك بالقهوة لا يقوم على أساس عقلي ، ولكنه جزء لا يتجزأ من جيناتك مباشرة.
مجنون! تعرف على أغلى حلوى الشوكولاتة في العالم
أقيم معرض لمنتجات الشوكولاتة الفاخرة هذه الأيام في البرتغال. كانت النتيجة المطلقة للحدث اللذيذ حلوى بسعر 9489 دولارًا بالضبط ، والذي اتضح أنه كذلك أغلى حلوى الشوكولاتة في العالم ودخلت كتاب غينيس للأرقام القياسية. تحفة الطهي الفريدة من نوعها هي عمل الحلواني دانيال جوميز.
